Zaupajte v odnose
Nikomur ni skrivnost, da je kakršno koli razmerje zgrajeno na zaupanju. Ampak ne vse v življenju izpolnjuje naša pričakovanja in pogosto celo najbližji ljudje s svojimi dejanji uničijo zaupanja vredne odnose. In ne glede na to, kdo in zakaj ne izpolnjujeta pričakovanj, je vedno težko uskladiti z izdajstvom, in zdi se celo nemogoče obnoviti prejšnje odnose.
Kako obnoviti zaupanje v odnos? Kaj, če bi pomanjkanje zaupanja in sumljivega odnosa ogrozilo družinsko srečo? Kako zaslužiti zaupanje? Prej ali slej, v življenju vsake osebe se pojavijo ta vprašanja in zato, da bi našli odgovor, moramo razumeti, kaj je bistvo zaupnih odnosov in kako se zaupa.
Torej so odnosi zgrajeni na zaupanju, vendar pa je za to, da ima odnos zaupanje v partnerja, je treba upoštevati naslednja preprosta pravila:
1. Razviti občutek zanesljivosti
Če oseba ni prepričana o njihovi zanesljivosti, potem drugi ne bodo imeli nobenega zaupanja vanje. Ni nujno, da nerealne obveznosti ali prazne obljube. Če je oseba prepričana v njegove besede in ve, da je dal obljubo, se bo potrudil, da ga izpolni, potem se bo to zaupanje čutilo tudi drugi.
2. Izogibajte se celo lažji laž
Zaupanje v zanesljivost osebe nastane kot posledica njegovih dejanj, ki potrjujejo svoje poštene namene. Toda če oseba ne upravičuje zaupanja v celo manjše zadeve, potem tudi v bolj resnih zadevah tudi ne navdihuje zaupanja.
3. Ne skušajte dokazati svoje zanesljivosti z besedami
V neki točki lahko drugi verjamejo v besede, vendar bo ta iluzija zaupanja zelo hitro izginila. Le dejanja lahko dokažejo ali zavrnejo zanesljivost osebe.
4. Pomanjkanje zaupanja in sumljivih odnosov vedno imajo razloge, ki jih je treba identificirati
Zelo pogosto ljudje predstavljajo negativne izkušnje iz preteklosti do danes. Na primer, če je bil v preteklosti eden od partnerjev izdaja, potem bo v prihodnjih odnosih ljubosumen in sumi na njegovo polovico. In namesto da bi se obtoževali nezaupanja, je vredno iskreno govoriti, ugotoviti, kaj točno povzroča združenja s preteklimi razmerami in skupaj najde način, kako obnoviti zaupanje v odnose.
5. Ni potrebe po zaupnem odnosu do sebe in neupravičeno zaupanje v druge
Vsi ljudje imajo lastna načela življenja in vsakdo ima svoje mnenje o izdaji in izdaji. Zato se lahko upravičeno zaupajo ljudem s podobnimi življenjskimi načeli in stališči ali tistim, ki so večkrat upravičili njihovo zanesljivost. Medtem ko se partner ne prepriča, da polovica deli svoja stališča in prepričanja, bo imel dvome.6. Ne razlagajte svojih pogledov na dejanja partnerja
Če je partner storil napako, ne razmišlja o svojem dejanju glede njihovih pogledov. Najprej morate poslušati partnerja in poiskati razloge za to, kar se je zgodilo. Samo iskren pogovor bo pomagal razumeti motive medsebojnih dejanj in se izogniti takšnim dejanjem v prihodnosti.
7. Sporočilo mora biti iskreno in namenjeno izboljšanju stanja
Če so partnerji prepričani, da lahko svoje izkušnje delijo drug z drugim, se bo v takih razmerah vsakodnevno povečevalo zaupanje. Toda če partner po zaslišanju svojih težav oceni kritike in obtožbe, potem bo naslednjič poskusil sam rešiti vse težave. In potem, sčasoma, zaupanje lahko izgine.
Ta preprosta priporočila pomagajo občutiti ljubezen v ljubezni drug z drugim, ampak kako obnoviti zaupanje v odnos, če je eden od partnerjev storil izdajo? V odsotnosti zaupanja se sumljiv odnos lahko pokaže tudi v najbolj nepomembnih malenkostih, ki bodo vsak dan zastrupljali življenje. Psihologi verjamejo, da je prva pomoč v takšnih situacijah iskrena komunikacija. Ampak, da se pogovor ne spremeni v prepir in vzajemne obtožbe, se mora vsakdo pripraviti na pogovor. Kršitelj mora analizirati, kaj je povzročilo njegovo ravnanje in kakšne zaključke je naredil iz trenutnega stanja. Oborožena polovica mora prav tako razmisliti o vzrokih za kaj se je zgodilo, pa tudi o tem, katere ukrepe bo partner vrnil zaupanje v odnos. 
Pripravljata se na pogovor, oba partnerja se morata spomniti nespojnega pravila - v težavah med obema polovicama sta oba vedno kriva, zato ni nobenega smisla, da bi se drug drugemu dokazali, kdo je kriv, in kdo je manj.
Vsi odnosi so tako individualni, da lahko le s pomočjo iskrenih in iskrenih partnerjev pogovorov najdejo način, kako obnoviti zaupanje v odnose. To morda ni enostavno. Toda z obojestransko željo po ohranjanju odnosa v tej smeri vsak dan, ob spoštovanju čustev in želja drug drugega, bodo polovice zmožne premagati kritični trenutek in pravočasno zapomniti, kaj se je zgodilo le kot koristna lekcija, ki ju je učila, da se ljubijo in cenijo drug drugega.