Vaginalna masaža
Gotovo je veliko žensk slišalo za tak postopek kot terapevtsko vaginalno ginekološko masažo. Vendar pa se ga je le malo seznanilo z njim. Masaža je razvila leta 1861 Toure Brandt in se je v zadnjem stoletju razširila. Vendar pa je sčasoma njegova priljubljenost oslabila, zdaj pa zdravniki redko uporabljajo tako nenavaden postopek, kljub dejstvu, da je pri nekaterih boleznih učinkovita samo ginekološka masaža.
Ginekološka masaža: indikacije
Zaradi sodobnega načina življenja mora ženska voditi sedentaren življenjski slog, ki vpliva na telo kot celoto in na reproduktivni sistem. V majhni medenici je krvni obtok, razvija mišična šibkost. Takšna stagnacija na koncu pripelje do vnetnih procesov. Poleg tega je maternica mišični organ, tako da, kot vsaka druga mišica, potrebuje tudi masažo. In če ima ženska v rodni dobi šibkost mišične kontraktilnosti, je maternica v napačnem položaju. Zato je ginekološka masaža posebej indicirana, ko se maternica spusti, prestavljena na stran. Zahvaljujoč postopku se mobilnost maternice normalizira, kroženje krvi se bo izboljšalo, zato se bo mišični ton okrepil. In maternica bo vzela pravi položaj. Poleg tega se ginekološka masaža uporablja, kadar se maternica zložijo spredaj, zadaj in upogibajo.
Različni vnetni procesi, okužbe in kirurške operacije vodijo k pojavu adhezij v medeničnih organih. V prihodnosti ta patologija povzroča neplodnost. Zato je med adhezijami pogosto predpisana ginekološka masaža. Zaradi tega medenični organi postanejo bolj mobilni, se oprijema raztezajo in nato izginejo.
Poleg tega se masaža uporablja za ginekološke bolezni, povezane z motnjami menstrualnega ciklusa - amenoreja, bolečih obdobij.
Kako je ginekološka masaža?
Postopek opravi ginekolog ali maser na ginekološkem stolu ali masažni mizi. Takoj pred izvajanjem masaže mora ženska izprazniti mehur in črevesje. Zunanje genitalije je treba sprati s toplo vodo in zdraviti z antiseptičnimi raztopinami.
Prvič, ginekolog vas bo seznanil z ustreznim dihanjem in sprostitvijo trebušnih mišic. Zdravnik bo opravil predhodni pregled: določi položaj maternice, njeno mobilnost, počuti boleče mesto.
Kar zadeva postopek ginekološke masaže, tehnika vključuje uvajanje prstov ene roke v vagino, palpacijo od tam in masaža s prsti druge strani iz trebušne celice. Z obema rokama se izvajajo stiskanje, grezenje, krožno in vibriranje, vlečenje in raztezanje.
Na splošno trajanje prvih postopkov ginekološke masaže maternice in drugih organov majhnega medeničnega dna traja od 3 do 5 minut vsakih dveh do treh dni. Senzacije med postopkom so pogosto neprijetne in celo boleče. Ustavite masažo, kadar je akutna bolečina. V odsotnosti pritožb žensk se postopek lahko podaljša do 10 minut. Po masažo mora bolnik ležati na želodcu 20 minut. Trajanje celotnega tečaja je odvisno od bolezni in lahko traja od 10 do 30 ur, kar določi zdravnik.
Kontraindikacije za ginekološko masažo so: 
- menstruacija;
- povišana telesna temperatura in nalezljive bolezni;
- akutni vnetni procesi v spolnih organih, okužbe spolovil, novotvorbe;
- cervikalna erozija;
- nosečnost, postpartalno in pooperativno obdobje, dojenje;
- bolezen črevesja.
Učinkovitost postopka je v veliki meri odvisna od izkušenj in spretnosti zdravnika, ki izvaja masažo.