Vizualni spomin
Zakaj nekateri ljudje enostavno zapomnijo, na primer, obraze in drugi ne? Izkazalo se je, da gre za vizualni spomin. Nekdo lahko enostavno zapomni in celo "razmnožuje", kar je videl v svojem spominu, drugim pa bo težko narediti to. Najprej se lahko zavidaš, vendar se morajo slednji naučiti naučiti, kako usposabljati vizualni spomin.
Kako razviti vizualni spomin?
Naloge in vaje za razvoj vizualnega spomina morajo biti preproste za izvedbo in hitrejše izvajanje. Uporabite lahko naslednji način:
- vzeti polje tekem;
- ga odprite in na mizo spustite nekaj tekem;
- poglejte jih približno sekundo;
- nato vzemite kos papirja in zaprite tekme z njim;
- Zdaj poskušajte duševno razmnožiti sliko, jo poskusite "skicirati" v svojem spominu.
Na začetku vaših treningov bo mentalna slika nejasna. Poskusite zmanjšati število tekem. V prihodnosti postopoma povečajte znesek. Vsakič, ko boste bolje razmnožili sliko, bodite presenečeni nad tem, koliko usposabljanja bo vaš vizualni spomin postal.
Obstaja še ena preprosta vaja, ki se lahko izvaja kjerkoli in kadarkoli. Ne pozabite:
- sami izberite svoj predmet. To je lahko slika, pokrovček revije, vaza cvetja;
- poglejte predmet, ga spomnite;
- zaprite oči in poskusite "razmnoževati", kar vidite;
- odprite oči in poglejte predmet;
- primerjajte s tem, kar ste uspeli pripraviti v "glavi". Vaša naloga je, da prikažete predmet, kolikor je mogoče v svojih mislih, spominu, domišljiji.
Zdaj veste, kako izboljšati vidni spomin.
Značilnosti vizualnega pomnilnika
V psihologiji se spomin šteje za eno od osnovnih značilnosti osebnosti. Oseba, ki je izgubila spomin, ne preneha biti ena. Kratkotrajni spomin zagotavlja, da je »ohranjena« in »reprodukcija« vidne slike nekaj sekund po njeni kratki zaznavi. Prikaz vidnega dogodka se zgodi z visoko natančnostjo, hitro popravljeno. Po poteku 
nekaj časa izginejo vtisi in zelo kmalu se človek ne spomni ničesar, kar je nedavno videl.
Obstajajo tri vrste pomnilnika:
- vizualni obliki. Oseba spominja na obraze, slike, barve in predmete bolje;
- verbalna logika. Lastnik te vrste spomina zlahka spominja konceptov, formul, različnih vrst besednih formulacij;
- vmesni tip Ljudje enako dobro spomnimo figurativnega in verbalnega gradiva.
Vadite svoj spomin in se spomnite samo dobrega.