Vitamin E za kožo obraza

Tocopherol, bolj znan kot vitamin E, je eden izmed najbolj koristnih vitaminov za kožo. Prispeva k hitri regeneraciji in obnovi celic, zaradi česar je dobil ime "tokoferol", kar pomeni "ugodno za rojstvo". In za zdravilni učinek na koži vitamina E, se upravičeno imenuje vitamin mladosti in lepote.

Tokoferol je postal nepogrešljiv pomoč v boju proti staranju zaradi naslednjih lastnosti:

• spodbujajo proizvodnjo estrogena, ženskega "hormona lepote";
• spodbujati zaščito pred ultravijoličnimi žarki;
• zaustaviti procese degeneracije tkiv;
• zaradi upočasnitve procesa staranja, zato je za preprečevanje in odstranjevanje gub poleg notranje uporabe zelo koristno v kombinaciji z baznim oljem, da kožo prežemo z vitaminom E;
• pospešiti zdravljenje poškodb na koži, saj spodbuja obnovo celic;
• Vitamin E je prav tako uporaben za kožo obraza in pomaga tudi pri asimilaciji vitamina A, ki je odgovorna za elastičnost epitelija.
• s suho kožo je tudi nepogrešljiv vitamin E, saj podpira vodno-lipidno ravnovesje, lajša draženje in odpravlja luščenje.
• pomaga znebiti bleščic, pege, brazgotin in strij;
• Za zdravljenje aken se uporablja tudi vitamin E za obraz.

Glavna kozmetična podjetja niso prezrla koristnega učinka vitamina E na kožo. Večina kozmetičnih izdelkov proti staranju in negovalnih izdelkov za problem in izginjanje kože vsebujeta tokoferol. Pri zunanji uporabi vitamin E ne prodre v globlje plasti kože, kar bistveno zmanjša njegovo učinkovitost. Izum nanocapsul je rešil ta problem. Tocopherol v nanokapsulih penetrira globoko v kožo in ima močan pomlajevalni učinek. Zagotavljanje zadostne količine vitamina E za kožo obraza doma je težje, a zaradi preprostih receptov lahko dobite tudi dober rezultat.

Prvi korak je skrb za zadostno količino tokoferola v dnevni prehrani. Največji delež vitamina E najdemo v maščobnih sortah morskih rib, jeter, jajc, oreškov (predvsem mandljev), stročnic, pražene pšenice, češnje, brstičnega ohrovta, mleka, rastlinskega olja, avokada.

Za zunanjo uporabo se uporablja oljna raztopina tokoferola, ki jo lahko kupite v lekarni. Tekoči vitamin E za kožo se uporablja kot sestavina različnih kozmetičnih izdelkov. Za nasičenje kože s tokoferolom, ohranjanje mladosti in lepote, bodo koristne naslednje recepte domače kozmetike.

Najlažji način za uporabo vitamina E je, da ga potresemo v kožo obraza, z mešanicami različnih olj ali dodamo tokoferol kivi. Za suho in bleščečo kožo lahko mešate raztopino vitamina E z vrtnim oljem, kar povečuje proizvodnjo kolagena ter olje ali mandljevo olje. Koristno je, da vitamin E v kožo med jesensko-spomladanskim pomanjkanjem vitamina, pa tudi poleti, zaščitite pred izpostavljenostjo ultravijoličnim sevanjem. Za kožo okoli oči lahko pripravite mešanico 10 ml raztopine vitamina E in 50 ml oljčnega olja. Zmes je treba uporabiti zvečer, s kondicioniranjem po prstih po masažnih linijah. Ostanke je treba odstraniti z mehko krpo.

Domača krema ne vsebuje konzervansov, zato je shranjena v hladilniku za največ 5 dni. Za njegovo izdelavo mora vztrajati v vreli vodi žlico posušenih kamil cvetov, napolni infuzijo. 2 tbsp. l infuzijo zmešamo z 0,5 tsp. glicerin, 1 tsp. ricinus in 1 tsp. camphorovo olje. Dodajte 10-20 kapljic raztopine tokoferola, pazljivo pomešajte in ohladite.

Maska proti staranju

Melt na vodni kopeli 1 žlica. kakavovo maslo in v enakih delih pomešamo z raztopino vitamina E in morskega bučnega olja. Nanesite debelo plast na površino veke, jo pritrdite s pergamentom iz zunanjih kotičkov oči. Nanesite 2 uri pred spanjem, ne več kot trikrat na teden, 15 minut, nato pa ostanke maske temeljito pomešajte s prtičkom.

Maska za hišne sire

Primerno za suho kožo. Zmešajte 2 žlici. l skuta, 2 tsp. oljčno olje in 5 kapljic vitamina E, po 15 minutah sperite nastalo maso na obraz, sperite s toplo vodo.

Hranilna maska

Zmešajte 5 kapljic alojevega soka, 5 kapljic raztopine tokoferola, 10 kapljic vitamina A in 1 čajna žlička smetane, ki ustreza vrsti kože. Masko nanašamo 10 minut in speremo s toplo vodo.

Redna uporaba tokoferola bo kožo postala bolj elastična in zdrava, upočasnila proces staranja in še dolgo ostala koža sveža in trdna.

• ← Češnjeva šminka
• Vodoodporen eyeliner →