Vitamini pri načrtovanju nosečnosti za ženske - kako narediti pravo izbiro?

Priprava na obdobje prenosa otroka - odgovorna in dolga stopnja. Popolni pregled, odprava kroničnih okužb zmanjša tveganje za zaplete. Vitamini so pomembni tudi pri načrtovanju nosečnosti - za ženske je nenadomestljiv vir elementov v sledovih.

Ali potrebujete vitamine pri načrtovanju nosečnosti?

Ko se odločijo za rojstvo otroka, se veliko zdravil, ki čakajo na zdravljenje, zanimajo zdravniki - ali naj pijejo vitamine pri načrtovanju nosečnosti? Reproduktivni strokovnjaki in družinski načrtovalci trdijo, da jemanje določenih zdravilnih sestavin, zdravil znatno izboljša proces prenosa otroka. Vitamini so pogosto potrebne komponente za normalno potek biokemijskih procesov. Med nosečnostjo se te snovi ne zahtevajo samo za žensko telo, temveč tudi za nerojenega otroka, zato vitamini, ki so na voljo s hrano, morda niso dovolj.

Pomanjkanje vitaminov med nosečnostjo

Če vzamete vitamine, ki jih pred zdravljenjem predpiše zdravnik, ženska na ta način zmanjša tveganja, povezana z njihovim pomanjkanjem med nosečnostjo. Vnos mikroelementov v manj kot zahtevane koncentracije lahko povzroči številne motnje. Odvisno od koncentracije vitamina se zmanjša, so takšne kršitve možne:

• s pomanjkanjem vitamin A - zmanjšanje ostrine vida;
• pomanjkanje vitamina B1 - slabost in bruhanje;
• Pomanjkanje B6 - veliko tveganje za razvoj toksikoza ;
• nizke koncentracije vitamina C - pozna toksikoza, splav, zgodnja ruptura amnijske tekočine;
• s pomanjkanjem vitamina D - osteoporoze.

Za pravilen razvoj ploda v materinem telesu je treba dostaviti v zadostnih količinah folne kisline in joda. Te biokemične snovi aktivno sodelujejo pri nastanku in razvoju živčnega sistema otroka, možganov. V primeru akutne insuficience se poveča tveganje za intrauterine malformacije, nepravilnosti, ki jih ni mogoče popraviti.

Katere vitamine pijete med načrtovanjem nosečnosti?

Te vrste vprašanj potencialne matere pogosto zaprosijo strokovnjaki. Zdravniki opozarjajo ženske na dejstvo, da je glavni namen jemanja takšnih zdravil normalizacija menstrualnega cikla, da se stabilizira proces ovulacije. Hkrati je potrebno telo pripraviti na dolgotrajen proces prenosa otroka. Dodeljevanje vitaminov pred zacetkom za ženske, zdravniki menijo:

• stanje telesa;
• prisotnost kroničnih okužb ali bolezni;
• značilnosti prejšnjih nosečnosti;
• starost prihodnje mame.

Vitamini za načrtovanje nosečnosti za ženske - seznam

Seznam vitaminov pri načrtovanju nosečnosti je širok, vendar ne vedno mora ženska prejeti vse. Potreba po njihovi uporabi v posameznih situacijah določi zdravnik. Med vitamini in elementi v sledovih, ki vplivajo na zasnovo in rodbino, je treba poudariti:

1. Folna kislina . Pomemben element, potreben za plod v zgodnjih fazah razvoja. Njen sprejem se nadaljuje po nosečnosti do 12. tedna.
2. Jod Bistven element v sledovih, ki vstopi v telo s hrano. Veliko najdemo v morski hrani. S pomanjkanjem motenega ščitnične žleze.

Te biološke spojine so obvezne za ženske, ki želijo v bližnji prihodnosti postati materi. Poleg tega so pomembni vitamini pri načrtovanju nosečnosti naslednji:

• vitamin E pri načrtovanju nosečnosti je nepogrešljiv;
• K - izboljšuje krvne žile;
• A je pomembno za vizijo;
• vitamin D pri načrtovanju nosečnosti - krepi skeletni sistem;
• C - stimulira imunski sistem;
• B1.

Kako piti vitamine pri načrtovanju nosečnosti?

Sprejem vitaminov pri načrtovanju nosečnosti mora uskladiti zdravnik. Strokovnjaki vedno upoštevajo obstoječe pomanjkanje specifičnih elementov v sledovih v telesu bodoče matere, ki jo lahko določijo zunanji znaki. Stanje las, nohtov lahko pripoveduje zdravnikom o mnogih stvareh. Poleg tega se lahko določi pomanjkanje specifičnih snovi v telesu in biokemijska analiza krvi.

Kar se tiče jemanja vitaminov pri načrtovanju nosečnosti za ženske, ga je treba izvesti v skladu s predpisi. Zdravniki vedno navedejo specifično ime kompleksa vitamina, njegovo odmerjanje, pogostost in trajanje uporabe. Preveliko odmerjanje lahko negativno vpliva na stanje žilnega telesa, zato če naslednjič zamenjate zdravilo, naslednjič ne smete vzeti dvojnega odmerka.

Odmerjanje vitaminov pri načrtovanju nosečnosti

Vitaminski kompleksi se matičnim posameznikom dodelijo posamično, ob upoštevanju stanja telesa, značilnosti poteka prejšnjih nosečnosti. Vendar je stopnja vitaminov pri načrtovanju nosečnosti enaka za vse. Treba je opozoriti, da se večina farmacevtskih podjetij drži teh kazalcev, vključno s potrebno količino snovi v svojih pripravah. Včasih lahko ženske dobijo monovitamine. V tem primeru upoštevajte naslednje koncentracije vitaminov:

• Vitamin E - 100-300 ie / dan;
• D - 400 ie;
• K - 1 mg;
• A - po 3000 IU;
• C - 60 mg;
• B1 - do 2 mg;
• B2 - 1,4 mg;
• B6 - 2,2-2,3 mg / dan.

Najboljši vitamini pri načrtovanju nosečnosti

Vsekakor poimenujte najboljše droge, ocenite vitamine za ženske, ki načrtujejo zanositi, noben specialist ne more. Vsak primer je edinstven. Ženske pogosto doživljajo težave z zasnovo, s čimer se ponavljajo poskusi. V takih primerih samo situacije pri načrtovanju nosečnosti za ženske ne bodo spremenile situacije. Prva bi morala biti zdravljenje osnovne bolezni, v kateri vzporedno je vnos vitaminov. Zdravniki pri imenovanju takih sredstev dajejo prednost vitaminskim kompleksom.

Najboljši vitaminski kompleksi pri načrtovanju nosečnosti

Pri predpisovanju vitaminov pri načrtovanju nosečnosti zdravniki uporabljajo dokazane droge. Med skupnimi zdravili so Vitrum Prenatal in Elevit Pronatal . Pogosto je prednost Vitrum. Ta kompleks vsebuje jod v svoji sestavi, za razliko od Elevita. Poleg tega vsebuje v višjih koncentracijah elemente v sledovih, kot so cink, baker, magnezij. Ženske, ki so vzele to drogo, govorijo o tem le pozitivno.

Med najboljšimi vitamini, ki se uporabljajo pri načrtovanju nosečnosti za ženske, je treba poudariti:

• Abeceda;
• Velvoumen;
• Multitabs;
• Angiovitis;
• Theravit Pregna.

Vitamini v hrani

Zgoraj omenjeni vitamini z folno kislino pri načrtovanju nosečnosti lahko hitro napolnijo svojo pomanjkljivost. Vendar pa mora ženska v celoti pretehtati svojo prehrano, da bi prejela vitamine, preden je otroka ustrezno spočela. Možno je zapolniti pomanjkanje hrane. Treba je vedeti, katere vitamine vsebujejo:

• folna kislina - stročnice, zelenjava, zelišča, riž, ajda, oreščki;
• vitamin C - citrusi, bolgarski poper, kivi, piloti;
• B6 - svinjina, perutnina, skuša;
• Vitamin A - sadje in zelenjava rumene, rdeče, jajčeca, jeter;
• vitamin E - rastlinska olja, oreški, stročnice;
• B2 - jajca, jetra, zelenice, paradižnik, šampinjoni.

• ← Vitamini pri načrtovanju nosečnosti za ženske
• Vitrifikacija zarodkov →