Sprehodi z otrokom pozimi
Svež zrak je bistvenega pomena za zdravje ljudi v vseh starostnih obdobjih. Ni važno, koliko ste stari ali kakšen spol ali dirka ste - čisti, sveži, kul zrak ne bo škodoval nikomur. Zelo pogosto se mladi starši bojijo, da se bo njihov otrok zamrznil, prvi sprehod z novorojencem pa pozimi postane vrsto skrbi in skrbi za mamo. Nekateri celo odklonijo hoditi z otroki v hladni sezoni, ker se bojijo, da bodo prehladili. To je v osnovi napačno. Seveda pri temperaturi -30 ° C ne smete hoditi z otrokom, temveč mraz v -10 ° C, če so oblačila ustrezno oblečena in čas minus, ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Da bi zagotovili varno hojo z novorojencem v zimskem času, bi morali vedeti, kako se oblačiti in koliko hoditi z novorojenčkom v zimskem času. Te težave obravnavamo podrobneje.
Kako nositi novorojenčka pozimi?
Vsaka babica bo brez dvoma odgovorila na to vprašanje: "Poterelee." Na splošno je to res, vendar ne smemo pozabiti na nevarnost pregrevanja. Potenjec, ogrevani otrok se lahko z najmanjšim ugrezom ujame. Torej, kaj? Želite preprečiti, da bi z zimskim časom hodili z novorojenčka, da bi se izognili težavam? Sploh ne, samo ugotoviti, kako pravilno nositi novorojenčka pozimi. Pediatri soglasno trdijo, da je najboljše načelo za otroško zimsko obleko lepljenje ("zelje" načelo). To pomeni, da sta dve ali tri tanke bluze boljši od enega debelega.
Pomembno je tudi, da nosite novorojenčka pozimi, saj se otroka ne bo mogla ogreti nekaj mesecev, igrati in tekmovati kot starejši dojenčki. Zato je treba voziček za zimo segreti (ali uporabiti posebno zimsko zibelko). Otrok ne bo ovirajo kapuco, odeja ali obeski, da bi zavili noge. Za ogrevanje zibelke uporabljajo odeje iz naravne volne ali dajo ovčje kožo (ne piha in zanesljivo ščiti tudi iz močnega vetra).
Če želite razumeti, kako naj oblečite novorojenčka pozimi doma in se prepričajte, da počnete vse v redu, ravnajte po načelu dodatnega sloja. To pomeni, da morate paziti na svoja oblačila in otroka postaviti malo topleje kot sami (en premaz več).
Torej še enkrat razmislite, kaj novorojenček potrebuje pozimi:
- topli voziček;
- odejo ali podplat;
- tople palčke (in par rezervnih, če vaš otrok rada sesati prste);
- zimski kombinezoni s kapuco (po možnosti s krznom ali navzdol).
Pri izbiri oblačil, ne pozabite, da bo v zaprtih kombinezah ali jakni vaš otrok hitreje zamrznil. Toda za hitenje v skrajnosti in nakup zimskih stvari pet velikosti večje tudi ni vredno tega - v vsakem primeru morate vedeti ukrep. Bodite pozorni, da so obleke udobne in ne zdrobite - navsezadnje bo moral novorojenček dolgo časa ležati skoraj nepremagljiv. Otrokom je treba obleči zadnje, potem ko se oblečeš. Ne smemo dovoliti, da bi se novorojenček znojil, ker močno poveča tveganje za mraz. Da bi to naredili, je bolje pripraviti vse potrebne stvari za novorojenčka pozimi vnaprej in ga obleči čim prej.
Če želite ugotoviti, ali je otrok med hojo hladen, se dotaknite njegovega nosu ali vratu - če so tople, potem je vse v redu in lahko nadaljujete s hojo.
Koliko hoditi z otrokom pozimi? Otroci praviloma spijo v mrazu (seveda ne več kot -10 ° C), hodi pa običajno 2-4 ure. Če je ulica prehladna ali močan veter, lahko uredite mini-hojo na balkonu. 
Ta metoda je kot nalašč za matere, ki nimajo dovolj časa za obvladovanje gospodinjskih opravil, ker vam omogoča, da izločite nekaj brezplačnih ur. Pomembno je, da pravilno oblačite otroka in redno preverite, ali je mraz.
Težko je preceniti prednosti zimskih sprehodov v jasnih dneh - v tem obdobju je najbolj občutljivo pomanjkanje vitamina D, ki je sintetizirano v koži pod vplivom sončnih žarkov.
Lepo je, da bi lahko sprehodili kamero - vam ne bo dolgčas, vi pa boste lahko shranili prvo zimo svojega otroka na fotografije.