Lepota in zdravje Zdravje žensk

Prihranimo na zdravju - preprosto zdravljenje gripe

Epidemija gripe, ki jo vsako leto opažamo v naši državi, ni daleč. Med drugimi ARVI gripa ima posebno mesto, ker za katerega je značilen težji potek in možnost nevarnih zapletov. Ampak ne panikajte. Za večino ljudi je gripa precej blaga bolezen, ki izgine brez posebnih posledic. Glavna stvar je slediti preprostim pravilom in se držati pravilnega zdravljenja taktike.

Načela zdravljenja gripe

Zdravljenje gripe je treba začeti čim prej, takoj po pojavu simptomov. Taktika zdravljenja gripe je zmanjšana na tri določbe:

  • ustvarjanje telesa pogojev, pod katerimi lahko samostojno premaga virus;
  • zmanjševanje negativnih učinkov toksinov virusa;
  • simptomatsko zdravljenje.

To pomeni, da po okužbi z gripo ne bi smeli tekmovati v lekarno in se "sami" z različnimi oglaševanimi zdravili. Naše telo ima dovolj zalog za boj proti virusu gripe. Toda za učinkovito delovanje imunskega sistema so potrebni določeni pogoji, ki jih lahko ustvarijo vsi.

Medikamenti z gripo

Predpisati zdravila je lahko le zdravnik, ki se mu zdi potrebno, če meni, da je to potrebno. Praviloma se protivirusna zdravila lahko predpišejo za gripo, vendar le, če je huda. Nobenega antibiotika ne more ozdraviti gripe, ker vplivajo le na bakterijsko floro. Imenovani so samo v primeru bakterijske okužbe.

Enako velja za ekspectorance, ki jih tudi s samim gripom ne moremo jemati. Za lajšanje stanja z nazalno kongestijo lahko uporabite vazokonstriktorna zdravila, vendar strogo upoštevajte odmerek.

Ločena pozornost je antipiretična zdravila. Stremiti znižati temperaturo kadar gripa pomeni, da ovira telo za proizvodnjo zaščitnih protiteles. Odložiti ga je treba le v nujnih primerih - z zelo hudo zdravstveno stanje, pojavom konvulzij, delirijuma, tveganjem izgube zavesti itd. Za zmanjšanje temperature lahko uporabite le paracetamol ali ibuprofen, vendar v nobenem primeru aspirin.

Zdravljenje gripe brez zdravil

In zdaj bomo upoštevali tista preprosta pravila, ki jih je treba upoštevati pri okužbi z gripo:

  1. Postelja počitek Pri prvih znakih bolezni morate zagotoviti počitek in počitek. V nobenem primeru ne morejo prenašati gripe "na noge" - celo najbolj resno in visoko plačano delo ni vredno več kot vaše zdravje. Brez živahne dejavnosti do popolne okrevanje!
  2. Mikroklima v sobi. V prostoru, kjer se nahaja bolnik, je treba vzdrževati optimalne parametre temperature (18-20 ° C) in vlažnosti (50-70%) zraka. Dober pomočnik bo Vlažilec zraka . Prav tako morate redno prezračevati sobo in izvajati mokro čiščenje.
  3. Način pitja. Da bi se izognili dehidraciji in hitremu izločanju toksinov, uporabite čimveč tekočine - vsaj 2 litra na dan. Bolje je, če tekočina ustreza temperaturi telesa - zato je lažje prebaviti.
  4. Diet. Zelo pomembno je, da v prehrani obstaja dovolj beljakovin, saj gre za gradbeni material za zaščitna telesa imunosti. Morate jesti kuhano piščanec, meso, jajca. Prav tako morate jesti več zelenjave in sadja. Treba je omeniti, da sintetični vitamini slabo absorbirajo telo, zato je bolje, da se "pusti" na naravnih.
  5. Vlažilna sluznica. Ne smemo dovoliti sušenja sluznice, ker To lahko povzroči zaplete. Redno ga je treba vključiti v solne raztopine nosu.
  6. Pozitivni odnos. Že znanstveno dokazano, da je dober humor, smeh in vera v preprosto zdravljenje gripe zdravljenje pomaga hitro reševati bolezen. Torej, boj proti blues na kakršen koli način!
Kako zaščititi ljubljene od okužbe?

Da bi preprečili širjenje okužbe v družini, upoštevajte naslednje ukrepe:

  • sobe redno;
  • Nosite oblogo gaze pri komuniciranju s sorodniki;
  • uporabite posamezne jedi;
  • pogosteje izvajati higienske postopke.