Slabost in dremavost - vzroki
Obstajajo takšni dnevi, ko je edino, kar sanjate na delovnem mestu, spanje. Oči ob istem času blizu sami, in o vsakem delu, seveda, ne more biti nobenega dvoma. Vzroki za šibkost in zaspanost sta lahko različni. Morate jih poznati vsaj zato, da bi se hitro vrnili v normalno življenje in ustavili klicanje.
Slabost, zaspanost in drugi simptomi prostatacije
Ti znaki so vsi znani. No, če jih naletiš le občasno. Toda v zadnjem času je vse več ljudi trpelo zaradi kronične prostracije. Priznajte, da je bolezen takšnih simptomov:
- pomanjkanje spomina ;
- znižanje tlaka;
- hiter impulz;
- ponavljajoče se jetrne bolečine in bruhanje;
- nihanja razpoloženja;
- nezmožnost osredotočiti pozornost;
- kratka sapa;
- težave z dihanjem tudi z najmanjšim naporom;
- pogoste glavobole;
- omotica;
- motnje spanja.
Nekateri ljudje celo razvijajo napade nenadzorovane agresije proti utrujenosti.
Glavni vzroki za šibkost in zaspanost
Pravzaprav lahko več dejavnikov zmanjša moč. O tem govorimo samo o glavnih.
Sezona in vremenske razmere
Pozimi je lahko zaspanost in šibkost posledica pomanjkanja kisika v telesu. Manj čist zrak, ki ga človek vdihne, šibkeje postane. Zato je v hladni sezoni potrebno poleti vsaj pol ure na dan. Seveda ne bo odveč in hodi po svežem zraku.
Jesenska slabost in zaspanost je mogoče pripisati neugodnim vremenskim razmeram. Ostro vremenske spremembe, atmosferski tlak skoki - vse to na telo vpliva negativno. Palpitacija se upočasni, padec krvnega tlaka, koristne snovi s krvjo ne dosežejo vseh organov. Ker nimajo iste hrane, možgani začnejo delovati manj aktivno.
Anemija
Ženske pogosto trpijo zaradi slabosti zaradi anemije. Še posebej v obdobju menstrualne krvne izgube. Da bi se izognili šibkosti, morate redno dopolnjevati zaloge vitaminov in mineralov v telesu.
Pomanjkanje spanja
Včasih slabo zdravje, šibkost, zaspanost in vdolbine noge so simptomi pomanjkanja spanca. Menijo, da je optimalni čas spanja osem ur. Toda ta številka ni pomembna za vse. Nekateri ljudje lahko spijo pet do šest ur in obstajajo tisti, ki nimajo deset ur za popolno okrevanje, čeprav so ti posamezniki redki.
Depresivno
Depresija lahko povzroči hudo šibkost in zaspanost. In razčlenitev je najbolj neškodljiva posledica čustvene motnje. V ozadju živčnih nihanj se razvijajo številne bolezni, vključno z onkologijo.
Hipotiroidizem
Pri stalni slabosti in zaspanosti je treba preučiti. Možno je, da vzrok - pri hipotiroidizmu - zmanjšanje delovanja ščitnice. Če telo ni dovolj aktivno, se telesna presnova upočasni. To vodi v upad moči.
Magnetne nevihte
Meteorološki ljudje počutijo skoraj vse magnetne nevihte. Razlog za slednje je v sončenju. Povečana sončna aktivnost lahko deluje depresivno na telo.
Diabetes mellitus
Slabost, zaspanost in utrujenost sta normalna pri diabetiki. Ko se sladkor za okužbo nenormalno dvigne in nima časa, da se pretvori v koristno energijo. Kot rezultat, celice niso obogatene s koristnimi snovmi.
Hormonske spremembe
Ne pojdite neopaženo in hormonske motnje občasno opažene pri ženskah. Izzove jih lahko stres, utrujenost, jemanje določenih zdravil, pomanjkanje vitamina, različne bolezni, nosečnost.