povečanje telesne mase med nosečnostjo tedensko mizo Kot veste, je eden od pomembnih parametrov med nosečnostjo povečanje telesne mase, ki pa se spreminja po tednih, številka pa se primerja s tabelo. Podrobnosti vrednosti tega parametra za vsako obdobje brejosti. Vendar pa je treba omeniti, da vrednost, ki se dobi, ne ustreza vedno tabelirani vrednosti. Poglejmo si podrobneje ta indikator in ugotovimo, kaj določa stopnjo povečanja telesne mase med nosečnostjo in zakaj vrednosti morda ne sovpadajo s tabelo.

Kako se povečuje telesna teža med nosečnostjo?

Povedati je treba, da približno v prvih dveh mesecih narašča naraščanje teže nosečnice. Za to obdobje je značilen aktiven razvoj in oblikovanje organov in sistemov nerojenega otroka. V tem primeru zarodek raste rahlo. Upoštevati je treba tudi, da se ženske v tej situaciji kratkoročno srečujejo s pojavom preeklampsija. Stalna navzea in bruhanje lahko negativno vplivata na težo bodočega materinega telesa. Posledica tega je, da v prvem gestacijskem trimestru ženska doda le 1-2 kg.

Vendar se je od 2. trimesečja situacija radikalno spremenila. Torej, teden dni lahko noseča ženska v tem obdobju poveča do 270-300 g. V celotnem obdobju gestacije (9 mesecev) se pričakujoča mati povečuje za 12-14 kg.

Omeniti je treba, da se lahko v daljših obdobjih (od 39. tedna) vsak dan telesna masa poveča za 50-70 g. Tako ženska pridobi 350-400 g na teden.

Pri vsakem obisku zdravnika med nosečnostjo se pridobljene vrednosti primerjajo z normo povečanja telesne mase, ki je navedena v posebni tabeli. Če med tem parametrom obstaja znatno odstopanje, zdravniki priporočajo nosečnici, naj sledi določeni prehrani.

telesna miza med nosečnostjo
Kako lahko samostojno izračunam težo med nosečnostjo?

Kot že omenjeno, zdravniki, ki določijo stopnjo povečanja telesne mase med porodom, uporabljajo posebno tabelo. Omogoča natančno določanje skladnosti tega parametra.

Prihodna mati sama lahko v času brejosti približa tudi normi njene telesne mase. Obstaja naslednje pravilo: tedenska teža nosečnice naj se poveča za največ 22 g / 10 cm višine. Na primer, če je ženska visoka 175 cm, potem ne sme dodajati več kot 385 g na teden.

Medtem ko mora ženska upoštevati dejstvo, da ima vsaka nosečnost lastne značilnosti. Zato ne panirajte, če teža ne ustreza normi. Za vsa vprašanja je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki spremlja brejost.

Kateri dejavniki lahko vplivajo na telesno težo med nosečnostjo?

Telesna teža v obdobju dojenčka je mogoče pripisati tistim parametrom, ki so izpostavljeni velikemu zunanjemu vplivu.

Najprej, zdravniki v svoji presoji, ne glede na obdobje gestacije, bodite pozorni na telo ženske. Obstaja nekakšna pravilnost: manj teže pred nosečnostjo, bolj se poveča neposredno pri nošenju otroka.

Poleg zgoraj navedenih dejavnikov vpliva tudi telesna teža:

Če natančno razumete, kaj dejansko povzroča povečanje telesne mase med nosečnostjo, kot je razvidno iz spodnje tabele, je to:

  • fetalna telesna teža - v povprečju 3,3 kg;
  • Maternica skupaj z amnioticno tekoco tekocino - 1,8 kg;
  • placenta - 0,4 kg;
  • povečana količina krvi - 1,2 kg;
  • mlečna žleza - 0,5 kg;
  • masa maščobnega tkiva - 2,2 kg;
  • tkivo tekočine - 2,7 kg.

Tako se porazdelijo navadni 12 kg. Treba je reči, da se lahko telesna teža nosečnice za večkratne nosečnosti poveča za 14-16 kg.