Kaj lahko jeste otroka v 6 mesecih?
Pravilna prehrana otrok je zelo pomembna v vseh starostnih obdobjih, še posebej v prvem letu življenja. Takoj po rojstvu prebavnega sistema drobtin še ni bil popolnoma oblikovan, zato lahko jedo samo materino mleko ali prilagojeno mlečno formulo za dojenčke.
Poleg tega je to tekoča hrana, ki svojemu majhnemu organizmu zagotavlja potrebne vitamine in mikroelemente. Medtem, po nekaj časa se otroške potrebe znatno povečajo, postane veliko bolj aktivno in čas je, da v svojo prehrano uvaja nova živila.
Po mnenju najsodobnejših pediatrov je to treba storiti hkrati z začetkom druge polovice otroškega življenja, še posebej, če je pred tem hranil materino mleko. V tem članku vam bomo povedali, kako pravilno uvesti dopolnilno hranjenje za otroka v 6 mesecih, in kaj je treba dati za jesti in piti prvi.
Kaj lahko jeste otroka v 6 mesecih?
V prehrani poldrugega otroka naj bi že vključevala zelenjavo, kot so bučke, krompir, korenje in cvetača. Če se vaš otrok šele spoznava z novimi izdelki, jih je treba uvesti zelo previdno, ne več kot eno novo zelenjavo na teden. Treba je začeti hraniti s polovično čajno žličko, postopoma povečevati del.
V vseh primerih lahko zelenjavo šestmesečnega otroka dobimo izključno v obliki pire krompirja in po možnosti eno komponento. Tako lahko natančno ugotovite, kaj je otrok pokazal alergijo, če ima njegovo telo nenavaden izpuščaj ali se pojavijo drugi simptomi.
Poleg tega je treba jesti otroka v 6 mesecih kašice od ajde, riža ali koruznih kosmičev. Primerno je, da uporabite otroška industrijska žita - imajo najprimernejšo teksturo za otroka in se z njimi ne bo mogel zadušiti.
Če uvajate samo dopolnilna živila in drobtina še vedno prejema mleko, še ne bi smeli uvajati nobenih drugih izdelkov, razen sadnega pireja. Upoštevati je treba, da je treba sladke jedi dati zelo omejene, tako da se otrok ne odreče druge vrste hrane.
Če je vaš otrok vklopljen hranjenje steklenic, in ste že v 4-5 mesecih uvedli mamico, sedaj lahko svojo ponudbo razvejate z otroškimi skuta, četrtino jajčnega rumenjaka in piščančjega homogenega mesa, vendar morate biti pozorni na te izdelke.
Končno, med hranjenjem drobtin, lahko ponudite malo razredčenega sadnega soka, domačega kompotika, palačinega decoctiona ali čiste kuhane vode. To naredite najbolje po uri in pol po jedi. Med spoznanjem otroka z novo pijačo je treba pozorno spremljati njegovo reakcijo.
Približno prehrano otroka po 6 mesecih, ki še naprej prejema mamino mleko, si lahko ogledate v naslednji tabeli:
Naša druga miza vam bo povedala, da lahko otroka po 6 mesecih pojeste, če je na umetnem hranjenju:
