Majhna, velika, bujna, mehka, elastična, razkošna in cela vrsta laskavih epitet. O čem govorimo? No, seveda o ženski prsi. Za nekatere je ponos. Za druge - glavobol. Za tretje - izjemno strateško orožje na ljubezenski fronti. Toda za vse, brez izjeme, je nedvomno predmet pozornosti. Moški ga gledajo z radovednostjo in poželenjem, mnoge ženske pa se ne morejo spraševati, kaj storiti in jesti, tako da raste. Razmislimo o tem zanimivem vprašanju.

In hočem še več!

Mnoge ženske, ki imajo lep in privlačen videz, niso zadovoljne z njihovim odsevom v ogledalu. Zdi se jim, da pas ni dovolj tanek, potem so kratke noge, potem prsni koš ni enake velikosti. Moj prijatelj je osvojil peto številko in imam samo tretjo. Kakšna sramota! Ampak ne obupajte se in se potopite ob tej priliki v zelenem hrepenenju. Bolje je, da se obvarujete s posebno literaturo in poskušate ugotoviti, kaj raste ženske dojke.

Kaj morate rasti prsi?

Najpomembnejši izdelek, iz katerega rastejo prsi, so ženski hormoni. Imenujejo se estrogeni in se neodvisno proizvajajo v telesu vsake ženske brez kakršnih koli aktivnih naporov. Najvišja proizvodnja estrogena se šteje za starost od 11 do 18 let. V tem času se pojavlja rast in nastanek poprsja. Ampak noben od primerov estrogena. Pomembno vlogo v tem procesu igra nasledstvo, fizično stanje telesa, pa tudi način in hrana.

Fitoestrogeni

Dietičari skupaj z znanstveniki so ugotovili številne izdelke, iz katerih raste dojka. Dejstvo je, da so bile v njihovi sestavi najdene sestavine, ki so zelo podobne lastnostim ženskih spolnih hormonov. In ker se te snovi nahajajo v proizvodih rastlinskega izvora, se imenujejo fitoestrogeni.

Torej, iz katerih izdelkov rastejo dojke? Ta seznam vključuje črno mleto kavo, breskve, stročnice, sojo, pomaranče, peteršilj in številne druge rastline. Če jih boste uživali ob največjem sproščanju svojega estrogena v adolescenci, bo to odličen dodaten stimulator za rast vašega prsi. In če se vam zdi, da je nastala prsa še vedno premajhna, potem bodo v več odraslih letih ti izdelki pomagali odpraviti to težavo. S svojo vsakodnevno in sistematično uporabo se možgani lahko aktivirajo sproščanje "domačih" hormonov in povečajo njegove oblike za druge 1-2 velikosti.

Več nasvetov o tem, kako narediti prsni koš rastejo

Ampak lastne hormone in phytoestrogens niso edini gradbeni material, ki pomaga najti luksuzne Percy. Obstajajo tudi drugi načini in izdelki, ki jih je prav tako treba upoštevati. Namreč beljakovine, maščobe in vitamine. Torej, kaj še jesti, da bi raste prsi?

Prvič, mesne in mlečne jedi, svinjina, goveje meso, jetra, jajca, mleko in skuto. Ker so bogat vir živalskih beljakovin in kalcija. Skupaj z rastlinskimi beljakovinami, ki jih najdemo v izdelkih s fitoestrogeni, bodo igrali isto vlogo kot opeke pri gradnji hiše. In kalcij bo okrepil kosti in mišice. Konec koncev, razkošna poprsja in nagnjeni hrbtenici so nezdružljivi.

Drugič, živilo mora vključevati zelenjavo in maslo, kislo smetano in druge vire maščob. Konec koncev, mlečna žleza je 80 odstotkov maščobnega tkiva.

Tretjič, ne zanemarjajte zelenjave in sadja. Njihova prehrana mora biti dovolj. Po eni strani so neprecenljiv vir vitaminov in mnogi vsebujejo tudi fitoestrogene. Что сделать чтобы росла грудь Po drugi strani so to vlakna iz naravnih vlaken, ki odstranjujejo vse negativne od telesa in motijo ​​njegovo normalno delovanje.

Kaj je še mogoče storiti za povečanje prsi? Če želite živeti aktivno, veselo življenje, igrati šport, čim pogosteje obiščite svež zrak in se ljubite tako, kot ste. Verjemite mi, drugi bodo zdravili vaš videz točno tako, kot jo sami zdravite. Nosite svetle obleke, nosite čepke, ne bodite pozorni, da boste v središču pozornosti. In potem vam ni več treba uganiti nad vprašanjem, iz katerega rastejo prsi. Glavna stvar je, da jo imate, in oboževalci so.