Kaj je sladko pri dojenju?
Vsaka ženska se vsaj včasih razvaja z nečim sladkim. Mlade matere, ki dojijo svojega novorojenčka, niso nobena izjema. In čeprav laktacija nalaga določene omejitve na prehranjevanje žensk, še vedno obstajajo takšne zdravil, ki ne morejo škodovati zdravju drobtin.
V tem članku vam bomo povedali, kaj lahko pojeste od sladke pri dojenju novorojenčka in zakaj ne bi smeli uživati nekaterih vrst jedi.
Kakšni sladkariji so možni med dojenjem?
Nekateri zdravniki verjamejo, da sladka uporaba dojenja ni priporočljiva. To razlaga dejstvo, da slaščice in druge dobrote zelo pogosto povzročijo hude alergične reakcije pri dojenčkih.
Poleg tega sestava slaščic vključuje veliko količino ogljikovih hidratov, ki se preveč obremenjujejo na notranjih organih še vedno ne v celoti oblikovanega in močnega organizma drobtin. Zato lahko dojenček ima črevesno koliko, napihnjenost, napenjanje in druge prebavne motnje.
Upoštevati je treba tudi, da večina sodobnih proizvajalcev bonbonov med pripravo uporablja različne barve, konzervanse in nekatere prepovedane snovi, ki lahko resno škodijo zdravju otroka in povzročijo zastrupitve s črevesjem.
Medtem ko ženska zelo hoče sladko med dojenjem, lahko pozorna na tiste vrste zdravil, ki so lahko varne za drobtine in imajo minimalno nevarnost, da mu škodijo, in sicer:
- Lukum, kozinaki in halvah. Vse te jedi v odsotnosti alergij v otroku nikakor ne škodujejo otroku, zato jih lahko mlada mati varno jesti med laktacijo. Kljub temu se teh izdelkov ne sme zlorabljati - dovoljena dnevna stopnja takšnih dobrot za dojenčke je 50-100 g. Posebno pozornost je treba posvetiti halvi - pospešuje oživitev ženske po rojstvu otroka zaradi vsebnosti nenasičenih kislin in ima ugoden učinek na dojenje.
- Čeprav je med dojenjem izjemno nezaželeno jesti čokolado, nekatere ženske ne morejo zavrniti. V tem primeru je dovoljena uporaba belih čokolad, vendar ne več kot 25 g na dan.
- Piškotke lahko uživate v obdobju dojenja dojenčkov, vendar samo v obliki galete. Še posebej velja, da je ovsena kaša praktično varna, še posebej, če jo kuhamo doma.
- Rožmarin ne vsebuje mleka, zato redko povzroča alergije.
Da ne boste uživali v proizvodu z visoko vsebnostjo barv in drugih kemikalij, kupite samo vanilijci marshmallow bele barve. - Nazadnje, najvarnejša vrsta slaščic, ki jih je mogoče varno jesti med dojenjem, so Meringue. Sestava teh slastnih letalskih peciva ne vključuje nič drugega kot piščančje beljakovine in sladkor, poleg tega pa jih je zelo enostavno pripraviti doma.
Karkoli sladko ste se odločili, da ne poskusite, naredite to previdno in postopno in vedno pozorno sledite reakciji otroka. Če pride do neželenih učinkov, zavrzite izdelek.