Kaj je ovulacija v preprostih besedah?
Hormonski sistem je zelo občutljiv mehanizem. Zahvaljujoč hormonom, ki je po naravi vključena v žensko telo, lahko pošten spol nosi in nosi otroke.
Vsaka deklica ve, da bo takšen fenomen kot menstruacija spremljal starost. Zelo mlada dekleta, ki so prvič naletela na krvavitev iz genitalnega trakta, ne razumejo zakaj in zakaj se to zgodi. Toda vse je preprosto: menstrualni meseci, ki dekletu povejo, da nosečnost ni prišla in da se lahko delite z majhno plastjo endometrija (notranja obloga maternice), ki je rasla, da je začela rasti človeškega zarodka, vendar zdaj ni bilo potrebno. Vendar se najbolj zanimiva stvar zgodi sredi cikla, od ene menstrualne krvavitve do drugih. V tem času se pojavi ovulacija, ki s preprostimi izrazi pomeni tak pojav kot sproščanje zrelega, pripravljenega za gnojenje jajc.
Kako se pojavlja ovulacija?Vsi vedo, da ima ženska dva jajčnika, v katerih se jajčna celica praviloma izmenjuje enkrat mesečno. Z začetkom vsakega menstruacijskega ciklusa se ta mehanizem začne znova in znova, kar se bo nadaljevalo tako dolgo, dokler ima ženska menstruacijo. Folikel ali "kapsula", v kateri raste jajčna celica, v času njegovih "rojstnih" napadov in sprošča jajčne celice na jajcevodne cevi. Ta pojav se imenuje obdobje ovulacije ali čez dan, ki bo natančnejši, saj se jajce iz "kapsule" pojavijo v 2-3 minutah in živijo največ 24 ur.
Kako določiti datum ovulacije?Ženski menstruacijski ciklus je sestavljen iz dveh faz: folikularnega in lutealnega. Prvi je odgovoren za zorenje jajca, drugi pa za morebitno zasnovo in razvoj nosečnosti. Na koncu folikularne faze obstaja takšen pojav, kot je ovulacija, dejstvo, da je bilo jajce "rojeno", ko zapusti folikulo in vstopi v jajcevodno cev, kjer se bo morda pojavil tudi pojem.
Izračunajte ta pomemben dogodek, ali datum ovulacije je preprost, najpomembnejše je, da so mesečni intervali moških redni. Na primer, vzemite 30-dnevni menstruacijski ciklus. Druga faza je praviloma vedno 14 dni, ne glede na njegovo trajanje. Zato datum ovulacije ne bo težko izračunati: 30 - 14 = 16. Torej bo ovulacija nastala 16 dni po začetku menstruacije.
Vendar ta metoda ne velja za ženske z nepravilnim ciklom. Poleg tega je ovulacija lahko zgodnja in pozna, kar ne ustreza našim izračunim.
Zato, če niste povsem prepričani o matematični metodi izračuna, potem lahko uporabite še dve. V prvem primeru bo test za ovulacijo, ki ga lahko kupite v katerikoli lekarni, rešil.
Drugi temelji na gradnji grafa bazalne temperature. Da bi to naredili, je treba menstruacijo začeti takoj po tem, ko se zbudiš, ne da bi prišla iz postelje, ukrep rektalna bazalna temperatura. Treba je opozoriti, da mora biti neprekinjen spanec pred meritvijo najmanj 6 ur. Na dan, ko pride do ovulacije, na grafikonu boste opazili oster temperaturni skok navzgor (vsaj za 0,3 stopinje).
Torej, s preprostimi izrazi, je ovulacija tako pri ženskah kot pri dekletih tak pojav, ki lahko v 70% primerov zagotovi nastanek nosečnosti, če je bil v tem obdobju opravljen nezaščiten spolni odnos. 
Treba je spomniti, da je 5 dni pred datumom ovulacije in dan po tem, ko je vredno izključiti kakršne koli nezaščitene spolne dejavnosti, razen če seveda načrtujete nosečnost. In to so zelo razumne številke, ker so zdravniki dokazali, da je kljub temu, da jajce živi samo en dan, spermatozo lahko pet dni vzdržujejo mobilnost v ženskem spolnem traktu.
Ovulacija je sproščanje jajca iz folikla, mehanizem tega dogodka pa je enak kot pri mladih dekletih in odraslih ženskah. Ta pojav nima starostnih omejitev in se zgodi, dokler pošteni spolki poteka mesečno.