Kakšen je libido moških in žensk in kako ga okrepiti?
Znani zdravnik Z. Freud je menil, da je ta koncept glavni pri psihoanalizi. Ne smemo dvomiti, da je to najpomembnejši dejavnik, ki določa obstoj človeštva in motorja evolucije. Kaj je libido, bo razpravljal v tem članku.
Libido - kaj to pomeni?
Teologinja Avguštin prvič omenja njegovo delo »O Bogu«, kar pomeni sramotno meso mesa. Freud je verjel, da je libido energija seksualne privlačnosti. Prvotno je koncept vplival na odnos osebe ne le z ljudmi nasprotnega spola, ampak tudi s starši, otroki, zase, z vsem, kar se lahko obvlada z besedo ljubezen. Kasneje se je Freud pritožil na libido in pojasnil bistvo in vzroke duševne motnje in nevroze.
Spolna privlačnost vpliva na duševni razvoj človeka, njegovo znanstveno in umetniško dejavnost, sublimacijo itd. Proces njegovega nastanka se prične s svojim rojstvom in se spreminja v različne faze. Vsaka kršitev vodi do duševnih motenj. Na koncu določi vse vedenje osebe, ki si prizadeva za zabavo.
Libido pri ženskah - kaj je to?
Spolna privlačnost je odvisna od delovanja vseh organov in sistemov telesa, glavno vlogo pa igrajo hormoni. Ženski libido določi nivo hormona estradiol. Določa gorečnost in privlačnost. V enem mesecu se slednji spreminjajo in dosegajo vrhove v obdobju ovulacije, ko so možnosti za razmišljanje otroka čim višje. Erotična atrakcija ni določena s spolnimi razlikami, ampak med odraščanjem deklice in po tem, ko je dekle bolj verjetno doživetje platonske ljubezni, po prejemu prvega orgazma pa je privlačnost do spolnega odnosa.
Libido pri moških - kaj je to?
V telesu močnejšega spola je spolna privlačnost določena tudi z ravnijo hormonov. Prevladuje testosteron. Nižja njegova koncentracija, manj pa moški, ki želi seks. Moški libido doseže svoj vrhunec v starosti 25 let in traja še pet let, potem pa se začne recesija. In če ženske sanjajo o nežnosti in naklonjenosti, potem njihovi partnerji prevladujejo spolni agresiji in vsa njihova dejanja so namenjena le odpravi napetosti, to je erekcije.
Zakaj libido izgine?
Privlačnost ima ogromno aluvialnih družbenih stratumov in zavore. Ko ljubezen izgine, se zmanjša libido. Konec koncev, oseba poleg spolne nagnjenosti, izkušnje s partnerjem in drugimi čustvi - skrbi za prijatelja, očeta ali mame otrok itd. Ne morejo zadovoljiti nobenih svojih potreb - instinkta materinstva, premagovanja osamljenosti, zadovoljstva, da bi lahko skrbeli kdo je blizu, partner počuti in izumrtje spolne želje.
Zmanjšanje libida pri ženskah - vzroki
- Spreminjanje hormonskega ozadja. Odvisno je od menstrualnega cikla in drugih biokemičnih procesov v telesu. Zmanjšanje libida pri ženskah kaže simptome med menopavzo.
- Negotovost v sebi, vaša privlačnost. Preozko vzgoja v otroštvu lahko povzroči veliko kompleksov, ki se ne odprejo. Z leti se lahko ženska izogne intimnosti zaradi starostnih sprememb.
- Stres, preveč.
- Izguba čustvene vezi s partnerjem. V poštenem spolu so spol in čustva zelo tesno povezana in pomanjkanje libida pri ženskah je precej naravno, če ne čuti duhovnega sina.
- Bolezni, jemanje določenih zdravil.
- Slaba hrana, slabe navade.
Zmanjšanje libida pri moških - vzroki
- Nepravilna, skromna hrana, zloraba alkohola in kajenje. Slednji zmanjšajo raven testosterona v telesu, kar vodi k motenju delovanja gonad. Vse to izzove kršitev občutljivosti središča hrbtenjače in posledično se zmanjša libido pri moških, katerih simptomi se manifestirajo v nepripravljenosti za spolne odnose.
- Debelost. Maščoba v telesu zavira proizvodnjo moških hormonov in spodbuja proizvodnjo ženskih hormonov. Poleg tega je moški s prekomerno telesno težo preveč lenljiv, da se premika, mu je težko, povečuje se obremenitev srca in krvnih žil.
- Hormonsko neravnovesje.
- Stres, utrujenost, depresija. Težave in konflikti na delovnem mestu in družini se negativno odražajo na spolni privlačnosti.
- Psihološke motnje, samozavest , strah pred tem, da bi se žensko nasmehnila. Če želite vedeti, kaj je libido, bodite pozorni na eno dejstvo: za moškega, velikost penisa in sposobnost nadaljevati dejanje za dolgo časa so zelo pomembni. Če ni prepričan v enega ali drugega, se bo izognil naklonjenosti.
- Bolezni in zdravila.
- Starost.
Kako povečati libido?
Treba je izključiti dejavnike, ki prispevajo k njegovemu zmanjšanju. Če obstajajo kakršne koli bolezni, obravnavajo njihovo zdravljenje, si prizadevati za zdrav način življenja, opustiti slabe navade. Vprašati, kako vzgajati libido, je priporočljivo rešiti svoje psihološke težave. Pogosto brez pomoči seksualnega terapevta v tem primeru ne more storiti. Poskusite pravilno namestiti naglas in ne vstopiti v delo, ampak pustite v življenju prostor za preproste človeške radosti - komunikacija z drugo polovico in otroki, srečanje s prijatelji itd.
Kako povečati libido pri ženskah?
V čudoviti polovici človeštva je neločljivo povezano s psihološkim razpoloženjem, zaenkrat pa ne rečemo, da seks začne pred spalnico. Zelo pomembno je duhovno enotnost in ga ni mogoče doseči brez čustvene afinitete s partnerjem. Zato je smiselno preživeti več časa skupaj, urediti romantične večere, iti v kino in restavracije, narediti lepe male stvari drug za drugega in potem se bo libido žensk povečal.
V vrvežu dni, ne pozabite na sebe in se razvajate s pohodi do frizerja, ličilca, kozmetologa. Dovoliti, da bi denar za prijetno majhne stvari namenili ženskam - kozmetika, parfumi, oblačila. V arzenalu spolno osvobojenih žensk mora biti lepo erotično spodnje perilo in v dogovoru s partnerjem lahko kupite nekaj od seksualnih igrač. Najpomembnejša pa je, da se ne zavede moškega in ne posnema orgazma, ker je libido želja, da se partnerju z veseljem in sami prejme. Ne bo euforije, zato ne bo želje.
Kako povečati libido pri moških?
Spolna privlačnost v močnejšem seksu se zbudi, ko gledaš lepo urejeno žensko. Torej so urejeni in če izginotje hrepenenje po ženi, nato pa se začne odnos z novim partnerjem, bo moški takoj pripravljen. Zato, če zakonec začne opazovati, da popolnoma zdravega moža nima želje po seksu, potem bo moral ukrepati. Povežete libido pri moških, če poskušate postati privlačnejši.
Skrb za kožo in telo - da se ukvarjajo s katerim koli športom, ki bo za spolni pogon ženske sama koristna. Pogosto moški zavrača spolno življenje, ker je naveličan zaradi svojega pobudnika. Čakal je, da bi ženska to pokazala, da bi ponudila nekaj novega, vendar se to ne zgodi. Potrebno je zadovoljiti željo partnerja za spreminjanje vtisov. Ljubezen lahko vzamete na neustreznem mestu ali zanimivem položaju, poskušate uresničiti svoje spolne fantazije in potem se bo povečal libido moških. Glavna stvar je, da ne trpi bolečine za njegove muhe, ampak da se zabavajo skupaj.
Pomaga povečati libido
Ti vključujejo hormonsko terapijo. Tisti, ki želijo vedeti, kako povečati libido pri moških, je treba nameniti pozornost takim zdravilom, kot so andriol TK, metiltestosteron itd. Ženske so pokazale tablete sildenafil, tadalafil itd. Predpiše jih le zdravnik. Med ljudskimi pravili lahko ločite čaje, decokcije in nastoyit iz borovnic, rožmarina, lipe, žajblja, aloeja, koprive itd. Tymus in koren ginsenga, matični mleček so zelo učinkoviti.
Vitamini za libido
Za oba spola so tokoferol in retinol posebnega pomena. Prvi ni za nič, ki se imenuje vitamin mladosti, ker je odgovoren za normalno razmnoževanje reprodukcijskega sistema, upočasnjuje proces staranja in oksidativne reakcije, obnavlja hormonsko ozadje v telesu. Pod njenim delovanjem v intimni bližini, kri priteka v genitalije, navlaži vaginalno sluznico in zagotavlja normalno erekcijo.
Vitamin A - ojačevalec libida, je odgovoren za videz ženske - lepoto las, nohtov in kože. Sodeluje tudi pri nastanku hormonskega ozadja in igra ključno vlogo pri proizvodnji moških spolnih hormonov, prodiranju testisov ter povečanju proizvodnje testosterona in hkrati zatiranju sinteze estrogenov. Vprašanje, kaj je libido in kako ga povečati, je treba zapomniti, da se ti vitamini absorbirajo v telesu samo v prisotnosti maščob. To pomeni, da so maščobe topne.
Izdelki, ki povečujejo libido
Za povečanje spolne vzburjenosti so morda tako imenovani afrodiziaki - morski sadeži, med, začimbe in začimbe - ingver, koriander, čebula, česen, pekoča paprika, kumina, janež, zelenjava - brokoli, artičoka, idrijska artičoka, jajčevci. Izdelki za libido so čokolada, oreški, semena, suho sadje.
