Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Kaj je koristna črna?

Plodovi te rastline in sok iz njih se pogosto uporabljajo pri kuhanju, a pred zbiranjem in nabiranjem jih poglejmo, kakšne koristi ima črni volk in kdo jih bo uporabil le škodo.

Koristne lastnosti jagode jagode in njihove kontraindikacije

  1. Za imuniteto . Sadje te rastline vsebuje veliko vitamini med katerimi so C, A, E, PP, B1 in B 12, zato jih lahko vključite v prehrano, lahko okrepite imunski sistem, izboljšate prevodnost vlaken živčnega tkiva, postanejo plovila bolj elastična in zmanjšajo tveganje za plakete holesterola.
  2. Za ščitnico . Tudi sadje ima veliko joda, zato jih svetujemo, da ga uporabijo za tiste, ki trpijo zaradi pomanjkanja te snovi ali bolezni, kot je goiter.
  3. Za prebavo . Prisotnost taninov in pektinov pomaga normalizirati prebavne procese, odpraviti težo v želodcu, drisko, belching, napenjanje - To je tisto, kar je koristno za črevesni organizem. Zdravniki priporočajo, da jedo 1 peščico svežih jagod, če opazite zgoraj navedene simptome in bolezni, po njihovem mnenju se lahko hitro znebite neugodja in odpravite bolezen.

Kar se tiče kontraindikacij, ni priporočljivo jesti sadja za ljudi z visoko vsebnostjo joda v telesu, kariesu in diabetesu, ker se stanje lahko poslabša.

Koristne lastnosti in kontraindikacije črnega bradavičjega soka

Če govorimo o značilnostih sestave te pijače, vsebujejo kumarin, železo, mangan, baker in isti jod. Zato sok odlično pomaga obvladovati bolezni, kot so anemija, gastritis, driska in celo migrena. Vse te snovi v pijači so vsebovane v precej pomembni količini, zato, če ne želite poškodovati telesa, ker je prevelika ponudba mineralov ni nič manj nevarna kot njihova pomanjkljivost, morate vedeti ne le, kako so koristne črne predpasnike, ampak kako jo uporabiti.

Zdravniki svetujejo, da pijejo največ 200 ml stiskanja jagod na dan in ga priporočite, da ga redčite z vodo, sicer lahko začnete trpeti zaradi zaprtja in bolečin v želodcu. Za pijačo vzemite 200 ml sokov, dodajte približno isto količino vode, če želite, lahko tudi sladkate tekočino. To zdravilo je ponavadi napeto pol ure pred obrokom ali 120 minut po obroku, ki ga uporablja po tej shemi, ne samo da nasitite telo z minerali, temveč se tudi znebite belchinga in driske.