Mi Kohlrab šteje za eno od sort zelja. Ta gost nam je prišel iz sredozemskih držav. Ker je vlažno podnebje - kohlrabi je zelo raztegljiva zelenjava: ne prenaša sonca in ljubi velikodušno zalivanje. Kljub dejstvu, da je v državah CIS kolhrabi eksotična, ima veliko število uporabnih lastnosti, je zelo pomembno v vitalni dejavnosti telesa.
Kaj je tako koristno kohlrabi zelje?
Kohlrabi zelje je edinstven. Ima veliko več koristnih lastnosti kot vse vrste zelja (beli zelje, pekovsko zelje, brokoli) v kombinaciji!
Da bi bilo bolj jasno, kakšne so koristne lastnosti kohlrabi zelja, je vredno podrobneje preučiti ta čezmorska zelenjava.
Torej kohlrabi je:
- protitumorsko sredstvo. Zaradi svojih močnih snovi in antioksidativnih lastnosti je Kohlrabi sposoben upreti razvoju tumorja dojk in raka debelega črevesa;
- protimikrobno sredstvo. V "choi-pakiranju", kot se imenuje kohlrabi na drugačen način, vsebuje vitamin C, ki ima učinek proti kašlju, več kot v citrusih;
- odličen pomočnik pri uničenju dodatnih kilogramov. Sto gramov kohlrabi vsebuje samo 44 kilokalorij, sestavljeno iz prehranskih vlaken, ki bodo pomagale organizirati delo črevesja in nimajo maščob. In to pomeni, da je izdelek popolnoma primeren za tiste, ki se držijo prehranske prehrane in zdrav način življenja . Arginin, ki služi kot sestavina kohlrabi, spodbuja kurjenje maščob in povzroči zmanjšanje centimetrov v pasu;
- nepogrešljiv razstrupljevalnik. Jejte več kohlrabi - in žlebljenje telesa ne ogroža vas;
- zahvaljujoč vitaminu E, kohlrabi ugodno vpliva na prihodnjo materino zdravstveno stanje in zdravje ploda; bo zasijala lase in okrepila nohte;
- Kohlrabi bo rešitev za bolnike z bronhialno astmo in tuberkulozo. Potrebno je zavreči korenovke, pustiti, da se juh ohladi in piha - in ga vzemite v kozarec dvakrat na dan v enem mesecu.
Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije? Seveda, kot pri uporabi katerega koli izdelka, kohlrabi lahko povzroči neželene reakcije.
Torej, kohlrabi je kontraindiciran za tiste, ki trpijo zaradi bolezni jeter in prebavnega sistema. Ne morete kohlrabi in tistimi, ki so nagnjeni k črevesnim motnjam in imajo prehransko nestrpnost do zelja.