Včasih v življenju pride zelo težko obdobje, ko ste popolnoma potopljeni depresivno , in se začnejo udeleževati različnih misli, do razmišljanja o temi samomora. Kako priti ven iz tega stanja in poiskati spodbudo, za katero je vredna in jo je treba živeti - beri naprej.

Zakaj je vredno živeti?

Zamislite si: če ne, bo svet izgubil veliko. Gotovo, imate sorodnike in ljubljene - prijatelje, družino, otroke, ki jih bo težko izgubiti. Razmislite o bolečini, zaradi katere bodo izgubili ljubljenega. Zato je ljubezen vredno živeti.

Skozi obstoj življenja na Zemlji človeštvo preplaši vprašanje, kaj je pomen življenja? Šelimo, razmišljamo, se učimo in pridobivamo nekaj spretnosti, uživamo, ustvarjamo družino, izumljamo izume, veselimo se in si prizadevamo za nove dosežke.

V nobenem primeru ne bi smeli živeti v preteklosti, tudi če ste bili tam dobri in udobni. Naučite se sprostiti ljudi in situacij, ne glede na to, kako težko je. Čas bo pomagal obnoviti in zdraviti rane duše. Poskusite samorazvoj in si prizadevajte za odličnost. Poiščite razburljivo lekcijo, da preživite čas z zanimanjem in užitkom: igla, ples, vokali, aktivni športi, sprehodi in izleti do zanimivih krajev. Mimogrede, se verjame, da med pevanjem oseba izliva svoje zbrane čustev. Če ste nerodni, da pevate s tujci, sestavite seznam vaših najljubših skladb ali vklopite karaoke - in pelite tako glasno in srčno. Začnite učiti tuji jezik, se prijavite na kuharske tečaje ali razrezati in šivati. Zjutraj teči, naredite vaje, kupite naročnino v telovadnica - vse to proizvaja hormone užitka.

Gotovo imate tesne prijatelje, ki bodo vedno poslušali in podpirali, pomagali odvrniti od žalostnih in negativnih misli. Spoznajte jih, lepo oblečite in pojdite zakaj je vredno tega? restavracija ali v dobri kavarni - sprememba vzdušja in navdušenih pogledov bo povečala vaše razpoloženje in samozavest.

Če še vedno dvomite, da ne potrebujete ljudi, delajte dobrodelno ali prostovoljno. Pojdite v sirotišnico ali dom za starejše, v bolnišnice, kjer ležijo novorojenčke, zavetišče za živali - v tem primeru boste razumeli, da ljudje in živali potrebujejo vašo pomoč in ne samo material. Za to je vredno živeti, saj lahko nekoga daste sreči in toplini. Lahko vam oskrbo, nežnost in pozornost namenite tistim, ki to potrebujejo. Poskusite slediti tem navodilom in zagotovo boste našli spodbudo za življenje.