Kaj storiti z zaprtjem doma, da hitro olajšate stanje?
Težave s pomanjkanjem, še posebej kroničnimi, predstavljajo resno grožnjo za zdravje. Zaprtje lahko povzroči deformacije in poškodbe črevesja, povzroči hudo zastrupitev in druge nevarne posledice. Če veste, kaj je treba storiti v takšni situaciji in takoj začeti zdravljenje, lahko stol hitro prilagodi.
Zakaj se zgodi zaprtje?
Zadrževanje stolov pride zaradi poslabšanja motenj v črevesju. Glavni vzroki za zaprtje:
- neuravnotežena prehrana;
- hormonske napake;
- bolezni gastrointestinalnega trakta;
- pomanjkanje tekočine v telesu;
- nosečnost;
- blokada, obstrukcija črevesja ;
- nizka telesna aktivnost;
- občutljivost na stres in čustva;
- tuji predmet v anusu;
- helminthic invazije;
- dysbiosis ;
- tumorji;
- prirojene anomalije in drugi.
Kaj storiti z zaprtostjo doma?
Ko se opisani problem pojavi redno, je priporočljivo, da se posvetujete z gastroenterologom. Zdravnik bo pomagal ugotoviti, zakaj zaprtje pridobi kronični potek, ugotovi diagnozo in predpiše ustrezno terapijo. Če so težave z defekacijo redke in so znani vzroki za ta simptom, je pomembno, da nemudoma ukrepate za obnovitev motenj v črevesju.
Kaj storiti z zaprtjem v domačih okoliščinah:
- Uporabite farmakološka sredstva z odvajalnim učinkom (svečke, tablete) . Alternativa so ljudski recepti.
- Naredite klistir. Ta metoda se uporablja, če druge možnosti zdravljenja niso učinkovite.
- Opozorilo na ponovitev. Za normalizacijo dela črevesja morate slediti posebni prehrani.
Sveče iz zaprtja
Rektalne odvajalce veljajo za najbolj nežne metode za obnovo defekcije. Med vsemi možnostmi, kaj storiti z zaprtjem, sveče delujejo tiho in hitro. Vzporedno proizvajajo 2 učinka: spodbujajo črevesne krče, izboljšujejo motorične sposobnosti in razredčijo mase blata. Rektualni odvajalci ne izločajo zaprtja vedno - kaj storiti nujno doma, če ne bi pomagali, bomo razpravljali v nadaljevanju.
Učinkovite sveče:
- Calciulax;
- morski bučk;
- Bisacodil;
- Ferrolaks;
- glicerol;
- Evacue;
- Glycelax;
- Relief;
- Dulcolax;
- Rektaktiv;
- Glyc;
- Pirilax in analogi.
Tablete proti zaprtju
Zdravila za oralno uporabo so primerna pri akutnem enkratnem odlaganju blata, dolgoročnega zdravljenja z njihovo pomočjo ni mogoče izvesti. Notranja medicina za zaprtje kemično draži črevesne receptorje, ki aktivirajo njegovo peristaltično delovanje in spodbujajo izločanje. Rezultat uporabe predstavljenih zdravil je opazen po 6-9 urah.
Učinkovite tablete:
- Dulcolax;
- Senadé ;
- Laxbene;
- Slab;
- Bisacodil;
- Phytolax;
- Herbion Laxana;
- Regulax;
- Senadeksin;
- Kontalaks;
- Stadalax;
- Thyssen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec in drugi.
Folk sredstva za zaprtje
Alternativne metode zdravljenja so blažje od farmakologije, zato v nujnih primerih ne bodo delovale. Najpreprostejša možnost je vsaka, po možnosti oljka, olje iz zaprtja. Vsak dan je treba piti vsak dan zjutraj, pred zajtrkom, 5-10 ml (čaj ali žlica). Rastlinsko olje mehča blato in olajša njihovo evakuacijo, vendar ta metoda zdravljenja ni primerna za bolezni jeter ali žolčnika.
Druge rešitve problema, kaj storiti z zaprtjem:
- 1,5-2 ure pred spanjem pijete 1 skodelico domačega kefira.
- Jejte 3-5 pečenih jabolk na dan.
- Dodaj v hrano otrobi .
- Zjutraj pijemo kompot iz suhih sliv (1-3 suhega sadja na kozarec vrele vode).
- Zamenjajte črni in zeleni čaj s kamilico.
Recepti za zeliščno sredstvo
Sestavine :
- koren althee je 20 g;
- lupinarsko lubje - 10 g;
- plodovi semenišća - 10 g;
- koren sladkega korena - 10 g;
- Laneno seme - 20 g;
- voda je približno 300-400 ml.
Priprava, uporaba
- Zmešajte zelišča.
- Vreli 250 ml vode, jo vlijte z 10 g zbirke.
- Raztopino premešamo na parni kopeli 30 minut.
- Obvladajte zdravilo.
- Za povečanje volumna s toplo kuhano vodo do 250 ml.
- Piti 0,5 očala takoj po večerji.
Sredstvo za kronično zaprtje
Sestavine :
- koren valerij je 30 g;
- listi poprove mete - 30 g;
- lupinarsko skorje - 20 g;
- travna maternica - 30 g;
- voda 350-400 ml.
Priprava, uporaba
- Zmešajte rastlinske surovine.
- Pour 2 žlice. žlico zbrati 200 ml kuhane vode.
- Raztopino shranjujte na parni kopeli pol ure.
- Obvladajte drogo.
- Vrelo vodo vlijemo v tekočino, da dobimo volumen zdravila 200 ml.
- Pijte pred spanjem 100 ml.
Sladko zdravilo za zaprtje
Sestavine :
- posušene marelice - 500 g;
- suhe slive - 500 g;
- rozine - 500 g;
- medu - 5 tbsp. žlice.
Priprava, uporaba
- Suho sadje vrelo v vreli vodi, tako da se poveča v volumnu in mehča.
- Sestavine zmešajte, jih mletite v mesni brusilnik ali mešalnik.
- V nastalem pireju dodajte med.
- Uporabite delikateso kot dodatek za zajtrk in večerjo, 1-2 ure. Žlice dnevno.
- Zdravilo shranjujte v hladilniku.
Sluznica v primeru zaprtja
Sestavine :
- laneno seme - 1 tbsp. žlica;
- voda - 1 steklo;
- medu ali sladkorju - po okusu.
Priprava, uporaba
- Kuhaj laneno seme 15-20 minut na tišini.
- Raztopino pod pokrovom vztrajajte pol ure.
- Obvladajte zdravilo.
- Pijte celotno količino tekočine.
Povečana klistirja
Včasih niti farmakološka niti ljudska zdravila ne pomagajo pri umikanju blata. Nevarni zapleti in hudo zastrupitev lahko povzročijo tako močan zaprtje, kaj storiti v tej situaciji, večina ljudi s črevesnimi motnjami ve, da poda klistir. To je nujna metoda za ublažitev stanja. Nezaželeno je uporabljati pogosto, ker takšno zdravljenje redno povzroča kršitev ravnovesja mikroflore.
V primeru zaprtja so 4 različice domačih klistir:
- čiščenje;
- fiziološka raztopina (hipertonska);
- olje;
- mikrokristali.
Kako narediti klistir z zaprtjem (čiščenje):
- Napolnite Esmarch s toplo vrelo vodo (največ 2 litra). Lahko uporabite decokcijo kamilice ali dodate 1 žlico. žlica naravnega jabolčnega kis.
- Obesite ga na višino 1 m od osebe (v položaju v levi).
- Vstavite celoten volumen vrčka v rektum.
- Lezite 10-15 minut.
- Praznjenje črevesja.
Kaj storiti z zaprtjem - hipertonična klistir:
- Raztopite v 100 ml tople vode s kuhanjem 2 čajna žlička soli ali 20-30 g prahu magnezijevega oksida.
- Uvesti celotno količino zdravila v rektum z gumijasto hruško s konico.
- Počakajte 20 minut.
- Pojdi v stranišče.
Mastna klistir:
- Temeljito pretresite 100 ml čiste tople vode in 2-3 žlice. žlice rastlinskega ali petrolatumovega olja.
- V gumi vpijemo 50-100 ml suspenzije skozi gumeno hruško.
- Po 8-10 urah je treba izločiti.
Dieta z zaprtjem
Popravljanje obroka je vključeno v kompleksno zdravljenje zamud pri blatu, zlasti v kronični obliki patologije. S tem problemom je priporočljivo, da se posvetujete z gastroenterologom. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti, zakaj trpijo zaradi zaprtja, kaj storiti za normalizacijo dela črevesja. Glede na vzroke problema bo specialist predpisal prehrano. Vključuje lahko naslednje dovoljene izdelke:
- zelenjavne juhe;
- kruh z otrobi, grobo mletje;
- kuhanih, pečenih dietnih sort rib, mesa, perutnine;
- zelenjava;
- kaša (na vodi) - ovsena kaša, ajda, pšenica;
- zelenjava;
- jagode;
- sadje, vključno s suhim sadjem;
- kuhana jajca, omlete;
- mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe;
- rastlinsko olje;
- džem;
- dragi;
- bujona kuge;
- infuzije pšeničnih otrobov;
- sadni kompoti;
- zeliščni odvajalni čaji;
- jagodične sadne pijače.
Prepovedano:
- juhe;
- svež bel kruh;
- pečenje iz masla in piškotovega peciva;
- moke;
- sladice s smetano;
- mlečne in mlečne izdelke;
- fižol;
- pletenje kašice (zdrob, riž);
- konzervirana hrana;
- začimbe;
- prekajeni izdelki;
- gobe;
- Prigrizki;
- ocvrta hrana;
- omake;
- maščobo, ribe, perutnino;
- astringentno sadje in jagodičje - hruške, kutine, drva, granatno jabolko, barvilo;
- zelenjava, ki spodbuja procese fermentacije - redkev, čebula, česen, špinača, redkev, zelje;
- kakav;
- alkohol;
- kissels;
- kava;
- gazirana voda;
- močan čaj.
Kako zdraviti zaprtje?
Če odsotnost defekcije ni osamljen primer, ampak se občasno pojavlja, je treba natančno ugotoviti vzrok patologije. Če želite to narediti, se posvetujte z gastroenterologom, opravite določen pregled in vzpostavite diagnozo. Pravilno zdravljenje zaprtosti vključuje vrsto ukrepov, ki so odvisni od dejavnikov, ki sprožijo kršitev motenj črevesja. Brez odprave vzroka bolezni se ne bo mogoče znebiti opisanega simptoma.
Zaprtje z dieto
Da bi izgubili težo, prepogosto je prehrana omejena, kar povzroči zamudo v blatu. Večina žensk uporablja nujne metode, kako se hitro znebiti zaprtja - tablet, klistir in drugih zdravil. Sistematična uporaba takšnih zdravil prvič pomaga, vendar v prihodnosti povzroči poslabšanje stanja in neravnovesje črevesne mikroflore. Najboljši način za zaprtje med prehrano je normalizacija prehrane. Izguba teže mora biti pravilna, ne motite dela gastrointestinalnega trakta.
Zaprtje s hemoroidi
Kompleksnost terapije v tej situaciji je, da vnetne žile v anusu preprečujejo izstop iz blata in se napnejo, ko se poskušajo odpraviti, povzroča povečanje njihove velikosti. Za ozdravitev zaprtja doma v kombinaciji s hemoroidi je težko, vendar res, če se obrnete k proktologu.
Klinična priporočila v takih primerih vključujejo:
- Skladnost z dieto.
- Sprejemanje zdravil, ki povečujejo količino črevesnih vsebin (Mukofalk).
- Uporaba laksativov (če je potrebno).
- Terapija hemoroidov.
Zaprtje pri pankreatitisu
Porast trebušne slinavke povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi, kar povzroči zamudo pri odstranitvi.
Osnovni načini, kako se znebiti zaprtja v ozadju pankreatitisa:
- Sproščujoča prehrana.
- Povečajte količino porabljene vode.
- Jemanje zdravil, ki jih predpisuje gastroenterolog.
- Uporaba čistilnih klicev.
- Terapija osnovne bolezni.
Zaprtje z gastritisom
Vnetje sluznice v želodcu povzroča poslabšanje prebave hrane, kar vpliva na nastanek in evakuacijo blata. Ne glede na to, ali je prišlo do zaprtja gastritis z visoko kislostjo ali nizko, je glavni vidik njegovega zdravljenja prehrana. Strogo spoštovanje prehrane, ki ga predpisuje gastroenterolog, pomaga normalizirati sestavo želodčnega soka in gibljivost črevesja.
Dodatne terapije:
- Uporaba lokalnih in sistemskih odvajal.
- Uporaba klistir (v nujnih primerih).
- Kompleksna terapija gastritisa.
Zaprtje s holecistitisom
Patologiji žolčnika vedno spremlja krvavitev. Bolniki pogosteje imajo kronično zaprtje, ki ga je težko zdraviti. Z opisano patologijo najmanjša količina žolča vstopi v črevo, kar onemogoča običajno prebavo hrane. Kot rezultat, stolica pridobi gosto doslednost in vsebuje neobdelane kose hrane, ki se začnejo gniliti.
Kaj storiti:
- Strogo sledite prehrani.
- Vzemi preparati holagoga .
- Uporabljajte odvajala in klice (v skrajnih primerih).
- Zaustavitev vnetja žolčnika.
Zaprtje z dysbiosis
Napake v ravnovesju črevesne mikroflore so začasni pojav, ki ga je mogoče zlahka odpraviti.
Naslednji ukrepi bodo pomagali znebiti zaprtja:
- odvajalna dieta;
- vključitev kislih mlečnih izdelkov v živo v živilih z živimi kulturami;
- jemanje pro in prebiotikov;
- obnova čustvenega ozadja;
- zdravljenje vzroka dysbiosis.
Zaprtje z črvi
Večina paraziti povzročajo nasprotni simptom - driska, v redkih primerih je njihovo število tako veliko, da je blokiran črevesje s kroglico črvov. Edini način, da se znebite zaprtja enkrat za vselej, je odpraviti helminte. Za to je potrebno ugotoviti, kateri črvi so prisotni v telesu in da jemljejo posebna zdravila, ki jih predpisuje zdravnik.
Kaj storiti s parazitskim zaprtjem za lajšanje stanja:
- Sledite lažji prehrani.
- Povečajte porabo vode.
- V nujnih primerih vzemite odvajalo.