Materinstvo Otrok in skrb za njega

Kdaj lahko otrok dobi kruh?

Vsi vedo, da je otroški organizem nekoliko drugačen od odraslega. In razlika ni le v različnih velikostih delov telesa, ampak v značilnostih dela notranjih organov otroka. Ni skrivnost, da je osnova otrokovega zdravja v trebuhu, v črevesni mikroflori, kar je ključ do močne imunitete mrčesa. Zato matere poskušajo skrbno uvesti nova živila v otroško prehrano, da ne bi razburile občutljivega ravnovesja v trebuhu. Ampak, če je zaporedje uvajanja komplementarne hrane bolj ali manj poznano, potem je vprašanje "kdaj lahko dajem otroka kruhu?" Lahko ogrozi veliko mladih mater.

Torej, tukaj so osnovna pravila "kruha":

  1. Začetku seznaniti otroke pred letom s kruhom v starosti sedmih mesecev. Za začetek lahko ponudite drobtine posebne krekerje in otroške piškotke.
  2. Od osmih mesecev lahko počasi razširite znanje in ponudite otroški kruh sorte belih pšenic. Prvič, količina ponujenega kruha ne sme presegati 3 grama, po letu pa se lahko poveča na 20 gramov na dan. Pogosto starši skrbijo, da otrok pretehta ali premalo kruha. Ne smete skrbeti, ker otrok preprosto vodijo notranje potrebe in jedo toliko, kolikor ga potrebuje.
  3. Ne bi smeli eksperimentirati in dati otroku do dveh let rženi kruh ali kruh z različnimi prehranskimi dodatki, na primer z otrobi. Za drobtine želodca bodo ti eksperimenti postali veliko breme, ker še vedno nima potrebnih prebavnih encimov.
  4. Čeprav sveže pečeni kruh povzroča apetit celo za najbolj odporen malenkostno, to ni vredno, da bi ga dali dojenčkom, mlajšim od treh let. Encimski sistem otroka še vedno preprosto ne more prebaviti ogromne količine glutena in oligosaharidov, ki jih vsebuje kruh neposredno iz pečice.

Kaj je dobro za otroke?

Mnoge matere, še posebej tiste, ki se borijo za vitek, so zmedene: zakaj je kruh tako koristen za otroke? Za telo, ki narašča otroci, je kruh nepogrešljiv vir ogljikovih hidratov in vitaminov. Zaradi arome kruha pride do aktivnega izločanja prebavnih sokov, zato se celoten prebavni proces izboljša.

Otroška alergija na kruh

Ne pozabite, da je kruh izdelek, ki vsebuje gluten in pogosto vsebuje škodljive dodatke, zato so lahko otroci alergični na kožo v obliki izpuščajev. Izhod v tem primeru je izključiti ali omejiti porabo kruha ali samostojno peko kruha.