Kdaj lahko ob rojstvu obrnem obroč?
Večina žensk takoj po rojstvu novorojenčka skrbi za spremembe, ki so se pojavile v njihovem telesu. Zlasti vse mlade matere imajo opazen trebuh, ki se ga je izredno težko znebiti.
Eden od najučinkovitejših načinov za boj proti tej neprijetni kozmetični napaki je opraviti gimnastične vaje z uporabo hula-hoop. Medtem, takoj po porodu, ženska ni priporočljiva prekomerna telesna dejavnost, ker ji potrebuje telo nekaj časa okrevanje.
V tem članku vam bomo povedali, ali je mogoče takoj po porodu obrniti obroč, in kdaj je bolje začeti te študije.
Po številu po porodu lahko obrnete hula obroč?
Seveda, takoj po rojstvu otroka ne moremo začeti nobenih fizičnih vaj, med drugim pa ne priporočamo obračanja hula obroča. Ker so vse vezi, ki podpirajo maternico in druge notranje organe, v obdobju gestacije zelo močno stresajo, je treba počakati, dokler se ne vrnejo na prejšnje mesto.
Če začnete zvijati obroč, ne da bi čaka na trenutek, ko se zgodi, se znatno poveča verjetnost padca ali spušcanja medenicnih organov. Poleg tega je šibki mišični steznik, ki je eden od glavnih težav ženske, ki se je nedavno naučila veselja materinstva, ne more v celoti zaščititi svojih notranjih organov pred poškodbami. Zato lahko neenotni začetek razredov povzroči nastanek notranjih hematomov, ki motijo delo vseh sistemov ženskega telesa. 
Tako je mogoče ob rojstvu otroka obrniti hula-obroč le, če so mišice in vezi ponovno v celoti obnovljeni. Običajno se to zgodi po približno 2-3 mesecih, vendar ob prisotnosti zapletov lahko obdobje okrevanja nekoliko podaljša.
Če je bil vaš otrok rojen zgodaj ali s carskim rezom, se posvetujte z zdravnikom o tem, koliko tednov po rojstvu lahko obrnete obroč v vaši specifični situaciji.