Kdaj lahko hodite z novorojencem?

Ko ste z neizkušeno občudovanjem in neumornostjo pogledali mame s sprehajalci in sanjali, kako bi ponosno hodili in nosili dragocen tovor. In tu za devetmesečnim čakanjem, prvo srečanje z ljubljenim otrokom in veselimi očmi sorodnikov ob razrešnici iz bolnišnice. Toda ne hitite, da bi testirali vožnjo prvega vozila vašega otroka istega dne, ko ste bili doma.

Kadar je mogoče hoditi z novorojenčka, ga določi pediater, njegova priporočila in nasveti naj bi mladi mami pomagali, da bi pravilno sprejela odločitev. Ne pozabite, da so sprehodi potrebni za otroka, kot je zrak, v dobesednem pomenu besede: kisik, ki ga dobi v svežem zraku, spodbuja njegovo rast in razvoj.

Obstaja več osnovnih pogojev, ki določajo čas, ko lahko začnete hoditi z novorojenčka. Odvisno je predvsem od časa, v katerem se je rodil otrok, in od dobrega počutja. Če za zdravnika ni kontraindikacij, poleti lahko začnete hoditi od sedmega dne otrokovega življenja, pri čemer upoštevajte zunanjo temperaturo zraka - če je čez dan zelo vroče, je bolje, da se sprehajate proti večeru, ko se vročina spušča. Pozimi - od 14. dne življenja se drobtine lahko sprehode pri temperaturi, ki ni nižja od minus 15 stopinj. Koliko je treba hoditi z novorojencem v jeseni in pomladi, je odvisno tudi od stanja dojenčkov in vremenskih razmer, zdravniki priporočajo otroka sprejeti za sprehod 5-6 dni življenja, vendar le v dobrem vremenu, od 10-15 minut vsak dan, kar poveča čas za sprehod 5-10 minut. Ko dežuje, je bolje, da se ne zavijete hoditi, tudi če pokrivate voziček z dežnim pokrovom, bo postalo zamašeno v notranjosti in se bo otrok znožil.

Na vprašanje: kdaj hoditi z novorojenčka, je odgovor preprost - po hranjenju. Dobro hranjen otrok se bo počutil bolj udobno, zaspal bo hitreje in njegov spanec bo trajal dlje. Koliko je možno in potrebno hoditi z novorojenčkom, je odvisno tudi od sezone: pozimi in v jesensko-pomladnem obdobju je priporočljivo hoditi 1,5-2 ure, poleti pa 2,5-3 ure.

Osnovna pravila za hojo z novorojenčkom pozimi izgledajo tako:

• ne nosite dojenčka, dokler se ne oblečeš, se bo otrok znojil in morda mrazi;
• bodite prepričani, da hranite otroka, preden zapustite hišo, hranjeni otrok bo toplejši in spal bo dlje;
• ni potrebno iti ven s hudo snežjo nevihto in mrazom pod 15 stopinj.

Univerzalni nasvet, kako hoditi z novorojenčkom ne obstaja. Obstaja le nekaj priporočil. Bolje je sprehajati stran od hrupa, avtocest, trgovskih centrov. Idealen kraj je park ali trg, kjer bo otrok dihal svež zrak in se pridružil zdravemu življenjskemu slogu. Redno hoditi z otrokom, saj sprehodi ne prispevajo le k utrjevanju otroka in krepitve njegove imunitete, temveč tudi pomagajo materam, da se vrnejo v obliko in spodbujajo laktacijo.

Na vprašanje: koliko krat hoditi z novorojencem, zdravniki odgovarjajo: vsaj 2-krat na dan. Če iz nekega razloga drugič ni mogoče hoditi po sprehodu, lahko otroku na balkonu postavite otroški voziček. Bodite pozorni na otroka oblečeni na enak način, kot če bi šli ven. In vedno redno preverjajte - vse je v redu z drobtino.

Praviloma otroci bolje spijo na svežem zraku, izkoristijo to in klepetajo z mladimi materami na ulici, zato vas motijo ​​vsakodnevno življenje, domači "zapor" pa vam ne bodo tako grozni, gospodinjske službe pa bodo še bolj zabavne. Sprehodite se s svojim dolgo pričakovanim čudežem, objemite novega moškega v svet okrog njega!

• ← Kdaj lahko dam otroku jetra?
• Kdaj lahko kopem novorojenčka? →