Kdaj pride do ovulacije?
Pod ovulacijo v ginekologiji je pogosto razumeti fiziološki proces sproščanja zrelega jajca iz folikla v trebušno votlino. V tem času je možna zasnova in pojav nosečnosti. Zato ni nič nenavadnega za ženske, ki želijo roditi otroka, postane potrebno določiti čas, ko se v telesu pojavijo ovulacije.
Kako lahko določim čas ovulacije?
Do zdaj obstaja več načinov za ugotovitev tega dejstva. Vendar je za pravičnost treba povedati, da nobena od znanih metod ne daje 100-odstotnega zagotovila, da bo ovulacija prišla neposredno na predlagani dan. To lahko razložimo z dejstvom, da na ta proces zelo vpliva in lahko spremeni časovni okvir, odvisno od vpliva zunanjih dejavnikov na žensko telo (stres, občutki, hormonska odpoved itd.).
Najpogostejše metode, ki vam omogočajo, da določite čas ovulacije v ženskem telesu, so: koledar, glede na razpored bazalne temperature, z uporabo ultrazvoka, testni trakovi. Upoštevajte vsako od njih posebej.
Kako določiti čas sproščanja jajca iz folikla z uporabo koledarske metode?
Torej, najpogostejši in preprost način, ki ženski pomaga ugotoviti, kdaj se pojavi ovulacija v telesu, je koledarska metoda. Njeno učinkovitost določa pravilnost menstrualnega cikla, t.j. verjetnost, da bo jajce prišlo v določenem času, je veliko večje, če menstruacija poteka vsak mesec na isti dan.
Po tej metodi se ta proces opazuje 14 dni pred datumom menstruacije. Tako, da bi ugotovili, kdaj pride dan ovulacije, mora ženska dodati trajanje na prvi dan cikla, nato pa traja 14 dni od prejetega datuma.
Vendar pa je treba opozoriti, da je zanesljivost te metode majhna glede na prisotnost takih pojavov, na primer kot zgodnja (pozna) ovulacija, kadar se sproščanje zrele jajčne celice ne pojavi sredi cikla, temveč prej (v nadaljevanju) pravočasno.
Kako določiti, kdaj nastane ovulacija v telesu z bazalno temperaturo?
Pogosto, da bi razumeli, kdaj organizem opravi tak postopek kot ovulacija, se uporabijo podatki baznega temperaturnega grafika. Za uporabo te metode, ženska potrebuje vsako jutro, vsaj 1-2 ciklov, ukrep temperatura v rektumu. V povprečju je 36,3-36,5 stopinj. Nihanja njenih vrednosti v celotnem menstrualnem ciklusu so zanemarljiva (0,1-0,2 stopinje).
Med sproščanjem zrelega jajca se bazalna temperatura dvigne na 37-37,3 stopinj. Hkrati ženska ugotavlja takšne temperaturne vrednosti tik pred začetkom menstrualnega pretoka. V primerih, ko menstruacija ni opazovana dlje časa in bazalna temperatura je v 37,1-37,3 stopinjah (več kot 10 zaporednih dni), je mogoče soditi začetek nosečnosti.
Kako lahko izračunam, kdaj nastane ovulacija s testnimi trakovi?
Po videzu so ta sredstva za diagnosticiranje sproščanja jajca iz folikla zelo podobna ekspresnemu testu za določanje nosečnosti. Vendar načelo njihovega delovanja temelji na določitvi koncentracije v telesu dekleta luteinizirajočega hormona. Sintetizira se približno 24 do 36 ur pred poškodbo folikularne membrane. 
Z rednim menstrualnim krogom je treba podobne študije začeti približno 17 dni pred datumom pričakovanega menstrualnega ciklusa.
Ultrazvok je najbolj zanesljiv način za določitev datuma ovulacije
Najbolj zanesljiva metoda za določanje časa ovulacije je ultrazvočna diagnostika. Ta metoda je sprejemljiva za tiste ženske, ki želijo ugotoviti, kdaj nastane ovulacija med nepravilnim ciklom. V takih primerih se folikel opazuje vsakih 2-3 dni in se začne približno 4-5 dni po koncu mesečnega odvajanja.