Zdaj, ko so trgovine s športnimi izdelki tako polne novih modnih hula obročev, ki so dobri stari obroči, vendar z nekakšno inovacijo, so vsi znova zapomnili brezčasne resnice, da je ta zelo preprost simulator sposoben popraviti probleme v regiji trebuh in strani. Razmislite o tem, kateri obroč je boljši pri izgubi teže.

Kakšen je učinek obroča?

Obroč vam omogoča, da ne le uporabite trebušne mišice in poševnice, temveč tudi vlogo nekakšnega masažarja, ki povečuje pretok krvi v problematično območje in s tem aktivira proces izgorevanja maščobe na njem. Učinek je opazen samo, če ste vsak dan vsaj 15-30 minut ukvarjali z obročem. V nasprotnem primeru bo učinek prepočasen ali neviden. Ampak ne glede na to, kakšne so prednosti obroča, vedno želite videti rezultat čim prej.

Katera je bolje obrniti obroč?

Najprej bomo ugotovili, kateri obroči so. Najosnovnejši, ki so najbolj dostopni, vključujejo tri kategorije - klasični obroč, masažni obroč in ponderirani obroč. Kakšen je najboljši obroč za pas?

Če še dolgo niste bili vpleteni v šport, bi morali začeti s klasičnim obročem, ki je v otroštvu znano. Da bo sposoben pripraviti mišice za bolj resno breme. To še posebej velja za tiste, ki so se spraševali, kateri obroč je bolj učinkovit, vendar ne more zavrteti sodobnih možnosti zaradi neprijetnih ali celo bolečih občutkov. To je preprosta klasična različica, ki je potrebna za pripravo. Vendar pa ga je treba vrteti najmanj 25-30 minut na dan.

Vprašanje, katera obroča je boljša, masaža ali ponderirana, je težko najti edini pravilen odgovor. Za nekatera dekleta najboljše rezultate daje ena stvar, druga za drugo. In vendar je najpogostejše mnenje, da je najhitrejša pot do harmonije težek obod, širok, s težo okoli 3 kg.

Težava je v tem, da vsaka deklica ni zmožna prepletati. Zahteva minimalno športno usposabljanje - na primer, mesec dela na sebi s klasičnim obročkom ali vsaj vadite v treme 3-4 krat tedensko. Kakšna obroča za izbiro maščobe za vas je vprašanje vaše telesne pripravljenosti.

Kakšne so dobre obroče za izgubo teže?

Zdaj zelo popularni obteženi obroči "Make a waist" in številni podobni modeli. Poleg tega je veliko deklet zadovoljnih z učinkom celih masažnih obročev. Toda montažne možnosti so praviloma kratkotrajne in z redno uporabo hitro razčlenijo.