Lepota in zdravje Zdravje žensk

Zakaj so noge hladne?

Nekateri ljudje se pritožujejo, da se počutijo hladne celo v poletnih mesecih v vročem vremenu. Poleg tega so tudi metode, kot je toplo pitje ali ovijanje noge s preprogo, neučinkovite. Vedeti morate, da ta neudoben pojav lahko kaže na dokaj resno okvaro v telesu. Zato ga v nobenem primeru ni mogoče zanemariti. Poskušajmo razumeti, zakaj nekatere ženske nenehno zamrzujejo noge - pete, noge, prste.

Vzroki hladnih stopal

Razmislite o možnih odgovorih na vprašanje, zakaj se stopala počutijo hladne celo v vročini:

  1. Fiziološka značilnost telesa je lahko eden izmed vzrokov zamrzovanja, kadar v nogah pod kožo ni dovolj maščobe, kar vam omogoča ohranjanje toplote. Tudi noge se lahko stalno zamrzijo zaradi nezadostno razvitih mišic v nogah ali zaradi naravne slabosti posod.
  2. Kršitev kapilarne cirkulacije. To je lahko posledica okvarjene srčne mišice, vaskularne distonije, lokalnih obtočnih bolezni zaradi krčne žile ali nenormalne strukture posod v nogah. Slab krvni obtok ovira prenos toplote na noge.
  3. Disfunkcija ščitnice - zlasti hipotiroidizem. S tem pogojem so vsi procesi v telesu počasni, zmanjšuje proizvodnjo hormonov in sproščanje energije. Sočasni simptomi v tej patologiji so aritmija, krhki žeblji, povečana maščoba volostov, nizka telesna temperatura.
  4. Anemija pomanjkanja železa. S to patologijo v krvi vsebuje malo hemoglobina in zato v posodah prejme manj kisika. Zato se lahko nekateri ljudje vedno mrzijo v nogah in rokah.
  5. Pomanjkanje maščob in vitaminov A in E. Če prehrana osebe ne vsebuje dovolj teh snovi, lahko to povzroči večjo občutljivost na mraz. Pogosto zamrzovalne noge so ženske, ki so odvisne od rednih nizkokaloričnih diet.
  6. Kajenje in uporaba nekaterih zdravil. Nikotin, pa tudi nekatere vrste zdravil (na primer beta-blokatorji, droge ergot) povzročajo vazospazem, zaradi česar se lahko noge počutijo hladne.
  7. Nosite tesne čevlje , stisnite posode, pa tudi sintetične hlačne nogavice ali nogavice, ki se ne morejo segreti. To je precej pogost razlog, zakaj so ženske noge hladne.
  8. Starost S starostjo se vsi fiziološki procesi upočasnijo v človeškem telesu, vključno s upočasnitvijo krvnega obtoka in metabolizma. Poleg tega se s staranjem zmanjša mišična masa in volumen podkožnega maščobnega tkiva. Posledično se zmanjša prenos toplote.
  9. Stres. Oštri vzponi negativnih in pozitivnih čustev privedejo do poslabšanja normalnega krvnega obtoka. To je posledica dejstva, da v takih situacijah v telesu proizvede presežek kateholaminov - kemičnih spojin, ki povzročajo zmanjšanje perifernih krvnih žil. To vodi k zamrznitvi nog.
  10. Hipotonija . Nizek krvni tlak zakaj zamrzne noge pritisk pogosto povzroča nenehne hladne noge, roke pa lahko pogosto zamrznejo.
Kaj ogroža stalno zamrzovanje stopal?

Poleg dejstva, da zamrzne noge povzročajo veliko neugodja, lahko ta pogoj povzroči druge težave. Na primer, tveganje za nastanek katarazalnih bolezni, cistitisa in obnavljanja tkiva stopal je moteno. Če zamrznitev nog ni povezana s hipotermijo, je priporočljivo, da se posvetuje s strokovnjakom za določitev vzrokov tega pojava in naknadnega zdravljenja.