Zakaj zobje grize v sanjah?

Izkazalo se je, da lahko 50% prebivalcev globusa ponoči stisne svoje noge med spanjem. Takšne statistike so govorili zobozdravniki različnih evropskih držav. Poleg tega ta škodljiva navada ne vpliva samo na otroke, ampak tudi na odrasle, moške in ženske. In slednje, pogosto še bolj pogosto. Konec koncev, moški, v tem primeru lahko naredijo nekaj hrupa, preklinjanje, pihanje pare s cigareto ali steklenico piva, in gospe morajo zadržati, ohraniti znamko, izgledati kot prava dama. Ampak le, če draženje povzroči zobno gnash ali pa še kaj drugega? Oglejmo si pozornost na to in poskusite ugotoviti, zakaj odrasli in otroci ponoči v sanjah zrnajo zobe.

Kaj je bruksizem?

Toda, preden boste razumeli, zakaj mnogi ljudje, ko spijo ponoči, zrnajo zobe, morate razumeti koren fenomena zobnega peska. Če rečemo jezik medicine, se ta škodljiva navada imenuje bruksizem. To ime je izhajalo iz soglasne grške besede, kar pomeni, da je škripec sam. Da bi bili izredno pošteni, zdravniki do konca niso razumeli, kaj točno je treba pripisati bruksizmu, boleznim, slabim navadam ali da bi ga lahko obravnavali kot enega od posameznih fenomenov človeške fiziologije. Konec koncev, nihče ne vidi ničesar posebnega v dejstvu, da nekateri ljudje v sanjah drhtijo ali govorijo. In vendar, zakaj odraselec stisne zobe v sanjah, razumemo.

Kaj naredi človek mletje zob med spanjem?

Obstaja veliko razlogov, zakaj odrasli in otroci zbežijo skupaj ponoči v spanju. Vendar jih zdravniki razdelijo v štiri glavne skupine. Tukaj je njihov seznam.

Nezmožnost odkrito izražati svojo jezo. Če odraslica v sanjah ponoči zatira zobe, je najverjetnejši razlog tega pojava njegovo čustveno stanje. Morda je nekaj zelo jezno, zaskrbljeno ali zaskrbljujoče, vendar se ne upa izraziti glasno ali nima priložnosti. In ta nemogoča moškega moškega ves dan, od jutra do večera, dan za dnem. In najverjetneje je dama. Dejansko, kot so že omenjene, so moški bolj odločni in učinkoviti. Ženska bo sramežljiva, razmišlja o vsakem koraku in na koncu utripa, da ne bi ustvarila konfliktne situacije. Toda to ne odpravlja misli, kajne?
Nepravilen ugriz. Še en razlog, zakaj odrasli grizejo zobe ponoči v spanju, je napačen ugriz ali, kar se pogosteje zgodi, slabo nameščene nadevi. V tem primeru se izkaže, da je. Med aktivno fazo spanja, ko se zgodi povsem naravna mišična napetost, se nepravilno nameščena polnila preganjajo drug proti drugemu, kar ustvarja škripanje.
Naslednja nagnjenost. Predstavljajte si, da je tudi to mogoče. Če mama v sanjah vsaj včasih zrna zobe, zakaj hči ne more storiti enako. Toda v tem primeru se zobna gnash lahko v isti skupini spravi v hrano in govori v sanjah. Še posebej, če se to zgodi redko. To lahko traja več let in problem bo sam po sebi izginil.
Sumljivi črvi. Kot smo že omenili, lahko otroci med spanjem zmeljejo svoje zobe. Iz nekega razloga se domneva, da je to zanesljiv znak prisotnosti v njihovih telesih črvov. Vendar z vidika tradicionalne medicine ta izjava ni utemeljena. Pogosto se zgodi, da so vzroki za mletje zob pri otrocih enaka napačna polnila ali čustveni dejavniki. Če otrok noče trpeti svojih zob ponoči z bolečino v mišicah in sklepih, glavobolom in podobnimi negativnimi stvarmi, potem tu ni nič groznega. S starostjo bo ta pojav sam po sebi izginil.

Kako prenehati stiskati zobe ponoči?

Najlažji način, da se znebite zobnega brušenja ponoči je, da gredo k zobozdravniku in vzamemo posebne kape. Zobje bodo zaščitili pred odrgnjenostjo in od drugih onemogočili neprijeten zvok. Drugi korak je posvetovanje s psihologom, ki bo pomagal pri obravnavanju posameznih strahov in izkušenj, naučil, kako se znebiti vrelišča, razdraženosti in jeza ter priporočiti načine čustvene olajšave. Poleg tega je treba delo in počitek prilagoditi, da bi jedli racionalno in pravilno, da bi porabili več časa na svežem zraku in, če je mogoče, da bi se izognili stresnim situacijam. Ne pozabite, vaše zdravje in razpoloženje si sami. In samo vi se odločite, se odzoveš na negativno ali pa ga zamudite z vašo pozornostjo.