Če odvzamete osebo, ki ima dovolj prehranjevanja ali počitka, bo v najboljšem primeru zelo oslabljen, v najslabšem primeru pa lahko umre zaradi izčrpanosti. In seks - ali je potrebno toliko za naše zdravje?
Naši občutki in raziskave, ki jih vodijo znanstveniki, govorijo o eni stvari: seks je potreben za vsako odraslo osebo. To je naša biološka potreba. Seveda lahko storimo brez njega veliko več časa kot brez vode ali hrane in ne umremo ob istem času. Toda naše življenje bo izgubilo veliko barv in zagotovo bo vplivalo na našo dobro počutje in razpoloženje.
Zakaj ljudje potrebujejo seks?
- Da bi zadovoljili potrebo po telesnem stiku in zmanjšali anksioznost in stres. Človeška koža je zelo občutljiva na dotik. Stokanje, objemanje in poljubljanje spodbuja milijone otipnih receptorjev, ki povzročajo proizvodnjo hormonov, ki zavirajo agresijo in lajšajo stres. In povzročajo občutek sreče in euforije, ki jih nadomešča sprostitev in mir.
- Da bi zadovoljili potrebo po čustvenem stiku in duhovni intimnosti. Ljubezen, zaradi katere se mnogi počutijo dobrodošle. Takšna enotnost nikoli ne doživljajo s partnerjem, kot v intimni intimnosti.
- Za zmanjšanje bolečin. Veličastne občutke, ki jih lahko delite z ljubljenim, to je tisto, kar je seks, mnogi mislijo. Vendar pa endorfin, ki nastane med spolnim odnosom, deluje na telo kot morfij, močan analgetik. On trpi zaradi bolečin, tudi tistih, ki jih povzročajo migrena ali predmenstrualni sindrom pri ženskah.
- Ohraniti duševno zdravje. Občutek, da nas želijo, ljubimo in cenimo, verjamemo vase več. To zaupanje pomaga obvladovati življenjske težave in ima velik vpliv na našo duševno ravnovesje.
- Izboljšati telesno zdravje. Redni seks ima le izreden učinek na naše telo! Ne le, da gre za naravno masažo in gimnastiko za srce, zaradi česar kri aktivneje hrani vse organe in tkiva telesa, izboljša presnovo in s tem stanje kože in las, polt. Okrepljen pretok krvi je preprečevanje številnih bolezni, ki jih povzroča stagnacija.
- Tudi z rednim seksom obstaja več protiteles, ki spodbujajo našo imunost, in kolagen, na katerega je odvisna svežost in tesnost kože.
Ali seks potrebuje več moških kot žensk?
Za oba je enako koristno, zakaj morajo nekateri imeti spolne odnose, nekateri pa ne? Preprosto vsakdo dobi nekaj svoje. Za ženske je na primer preprečevanje hormonskih in funkcionalnih motenj, vključno z neplodnostjo. Nenehno zaupanje v čustva svojega izbranega. In najboljši način, kako izgubiti težo in na splošno videti super!
In reden seks za moške je njihovo spolno zdravje, občutek ljubezni in podpore ženske, priložnost, da izrazijo svoja občutja na ta način.
In vendar obstajajo ljudje, za katere je seks pomembnejši kot za vse ostale. To so tisti, ki že dolgo nimajo intimnih stikov. Zakaj potrebujejo spol:
- krepiti imunski sistem, če ne prihrani več od konstantnih prehladov;
- za boj proti nespečnosti, ko se ne morete sprostiti in ustaviti, da se božate in vrtite v postelji;
- da bi odpravili apatijo, depresijo in razdražljivost - ker seks spravlja ljudi bolj srečni;
- za preprečevanje staranja kože, ki se pojavi hitreje s pomanjkanjem spola;
- povečati učinkovitost in organizacijo - navsezadnje, ko imaš spolne odnose, kri aktivno neguje samo kožo in notranje organe, ampak tudi možgane!
za lajšanje spolne napetosti, še posebej, če se prepogosto pojavljajo erotične sanje in fantazije. Ni časa za razmišljanje, zakaj je seks in zakaj, je le potrebno! Ali pa bo želja postala tako obsesivno, da vam ne bo dovolila razmišljati o ničemer drugem.