Zelo pogosto sodobne ženske imajo težave z dojenjem dojenčka. Toda v resnici zelo malo resnično resničnih hormonskih vzrokov, zakaj se količina mleka zmanjša ali so ti vzroki povezani z resničnimi boleznimi. Vzroki za izgubo materinega mleka so pogosto povezani s psiho-čustvenim ozadjem ženske, prehranjevalnimi motnjami ali režimom hranjenja. Možni so tudi drugi vzroki za izgubo materinega mleka - carski rez , poškodbe ali druge operacije.
Vzroki za zmanjšanje dojenja mleka
- Prvič, razlog, zakaj je materino mleko mleko nizka, je kršitev njene prehrane (distrofija ženska, prehrana, nizkokalorična ali slaba kakovost prehrane, slaba pri vitaminih).
- Drug pomemben razlog za zmanjšanje materinega mleka je majhna količina tekočine, ki jo matična pijača dnevno pije (najmanj 1,5-2 litra tekočine na dan - hitrost tekočine pri hranjenju otroka).
- Pogosto, zakaj ni dovolj materinega mleka pri ženskah, je stres. Huda psihotrauma postpartalna depresija , utrujenost, pomanjkanje spanja ali kronični stres - to je razlog, zakaj se ni le zmanjšal, temveč tudi popolnoma izgubil materino mleko.
- Drugi razlogi za odsotnost materinega mleka so posledica hipotermije in mastitisa. Po trpljenju mastitisa, še posebej gnojnega, se je količina materinega mleka znatno zmanjšala, če pa je bila izvedena operacija na mlečnih žlezah, lahko popolnoma izgine.
- Kršitev režima krmljenja povzroča tudi zmanjšanje količine materinega mleka: več kot premor med hranjenjem, manj mleka, kot tudi pri nepopolnem dojenju po krmi.
Kako povečati količino materinega mleka? Da bi povečali količino mleka v prehrani ženske, bi morala biti velika količina mlečnih izdelkov (zlasti sir in kisla smetana), žita, sveža zelenjava in sadje. Kmalu pred hranjenjem morate piti skodelico čaja ali tekočine. Povečanje proizvodnje mleka prispeva k orehom, halvi in semeni, korenčkovemu soku, belemu mesu. Potrebne sprehode na svežem zraku, pri čemer se izogibate hipotermiji, normalni spanec, če je mogoče, izogibajte se stresu. Za prsni koš, masažo, tuš in terapevtske kopeli s toplo vodo pred posteljo priporočamo.