Če vodite raziskavo o tem, kako pogosto oseba vidi sanje , bodo odgovori popolnoma drugačni. Nekdo trdi, da vsak dan vidi barvite sanje, drugi se pritožujejo nad nočnimi morami, nekateri pa sploh ne vidijo ničesar. Treba je ugotoviti, zakaj se sanje pojavljajo vsako noč in zakaj drugi sploh ne vidijo? Znanstveniki že dolgo iščejo odgovor na to vprašanje in tako lahko najdejo jasno razlago tega pojava.
Znanstveniki so uspeli ugotoviti, da ima vsak dan sanje vsak dan, a jih mnogi preprosto ne spominjajo. Na splošno smo uspeli ugotoviti, da sanje trajajo približno 8 ur, vendar oseba tega ne vidi v celoti. Dejansko so človeški možgani zasnovani tako, da lahko vidijo vse bliskavice, to pomeni, da pride impulz - slika se pojavi, naslednji impulz je še ena slika. Kot rezultat, so slike oblikovane v določeni ploskvi, ki se imenuje sanje. Najpogosteje se pojavijo nočne vizije kot posledica aktivnosti možganov, obdelave informacij, ki jih prejmemo čez dan in čustev .
Prav tako je treba razumeti, zakaj se nočne nočne jedi dogajajo vsako noč, in ali obstaja kakšna nevarnost v tem. Znanstveniki spet zagotovijo, da taka država ni potrebna za povezovanje z nekakšnim mistikom. Kočije lahko večinoma povzroči nekakšna čustvena travma, celo izkušena v otroštvu. Razlog je lahko preobremenjenost, stres ali depresija. Slabe sanje so lahko znak, da se v telesu razvije bolezen. Znanstveniki verjamejo, da če je vsak večer sanje slabe sanje, potem telo poskuša znebiti zbranega negativa in se vrniti v normalno stanje. V tem primeru je priporočljivo vsak dan spati v posteljo in se hkrati prebuditi. Ne smete jesti ponoči in gledati nekaj strašljivih filmov ali prebrati podobne knjige.