Učinek prehoda
Represija je neke vrste varovalni mehanizem, ki deluje proti močnim željam in občutkom. Pogosto popolnoma preprečuje zaznavanje nesprejemljivih želja.
Repression v psihologiji ni enostaven proces. Na splošno je proces delitve človeškega uma na dva dela - zavestnega in nezavednega. Mehanizem varstva z represijo deluje tako: zavestna polovica uma ne zazna nesprejemljive in sploh ne sumi na njen obstoj, medtem ko nezavedno skrbi za nasilne občutke za zavest. Material, shranjen v našem spominu, je filtriran in tisti, ki pride v nezaveden del, je, kot je bil, opremljen z opozorilnim znakom: "Pozor! Doživljanje ali poznavanje tega gradiva ima lahko travmatičen učinek na vas. "
Psihološka zaščita z represijo se lahko na začetku zdi protislovna in celo absurdna, saj je nemogoče vedeti, ali človek res počuti kaj, če trdi, da nima popolnoma takšnih občutkov. Vendar pa je represija močan mehanizem in lahko sklepamo, da obstaja, le zunanji opazovalec lahko.
Freudska represija
Freudove zamisli o učinkih represije ležijo na podlagi vsake psihoanalize. Prvotno je Freud domneval, da je izrinil 
je predhodnik vseh zaščitnih procesov človeškega telesa. Izvedel je strukturno delitev psihe. Po Freudu je človeška psiha razdeljena na tri komponente: To, jaz in Super-I. In na podlagi tega je Freud prišel do zaključka, da je represija obramba višjega reda, kar pomeni, da ga nadzira superego. Sama izvaja represijo ali daje nalogo poslušnemu sebi, ki brezpogojno izpolnjuje vse zahteve "nadrejenega".
Represija obstaja v nezavednem stanju in je zato enostavno nemogoče znebiti tega. Za njeno vsebino je potrebna določena količina energije, ki zavira željo, da se v njem izprazni. Tako da nimate nevrotične države, ki se pojavi zaradi pomanjkanja energije, se počivajte in ne pretiravajte svojega telesa. In vedno se spomnite, da je za ohranjanje zavestnega in nezavestnega stanja v normalnih pogojih potrebna ne le fizična, ampak tudi čustvena olajšava.