Obstaja veliko različnih tehnik, ki pomagajo obvladovati pretok energije. Tudi v antičnih časih so ljudje odkrili, da nekatere kombinacije prstov in meditacije omogočajo spreminjanje življenja, ki vpliva na njene različne vidike. Zato so se pojavili mudri, ki so dostopni vsem.
Kaj so mudre?
Svete geste, ki lahko spremenijo zavest, se imenujejo mudre. Uporabili so jih za čarobne in zdravilne prakse v Indiji. Mudra je joga za prste , saj lahko različne kombinacije aktivirajo energijske tokove in vplivajo na različne vidike človeškega življenja. Pogosteje so prsti predstavljeni kot pet čaker ali refleksnih pasov telesa. Menijo, da na prstih prehaja šest energetskih kanalov, ki so povezani z različnimi organi in sistemi. S kombiniranjem prstov v kombinacijah lahko aktivirate meridiane.
Modri za vse priložnosti
Da bi izkoristili pametno prakso, je treba upoštevati številna pomembna pravila.
- Izvajate lahko različne kombinacije, medtem ko je v katerem koli položaju, glavna stvar je, da je udobno. Najbolje je, da se sprostite in to velja za telo, ampak tudi za misli.
- Pomembno je, da se pred začetkom prakse pravilno psihično prilagodi.
- Da bi lahko pametno življenje ali kakšna druga kombinacija delovala, je potrebno prste povezati tako, da napetost ni občutljiva.
- Med delom ne bi smelo biti neugodja, drugače se morate ustaviti.
- Dihanje mora biti normalno, da se ne moti.
- Ohranitev ene mudre v večini primerov ne presega 5-10 minut. Med dnem lahko naredite do 5-6 ponovitev.
- Pri tem je pomembno, da med njima poteka vsaj nekaj minut.
- V vseh spodaj omenjenih mudrih se prstov na obeh rokah označi kot sledi: veliki - 1, indeks - 2, srednji - 3, obroč - 4, mali prst - 5.
Mudri za zaščito
Zahvaljujoč izvedbi posebnih kombinacij se lahko zaščitite pred slabimi misli in sovražniki, in če nekdo pošlje negativno, se bo zagotovo vrnil k njej. Zaščita Mudra krepi duhovno moč in pomaga ustvarjati pozitivno energijo. Če so sovražniki aktivni, potem morate vaditi vsak dan 3-5 minut.
- Obstaja preprosta mudra, ki se lahko uporablja v trenutkih ranljivosti. Če želite to narediti, pridruži se rokama v območju sončnega pleksusa, usmerja dlani v želodec in prste potopite v ključavnico. Pomembno je predstavljati, kako se je okoli telesa oblikovala zaščitna plast.
- Če želite zapreti svoje lastno bioenergetsko polje, lahko uporabite mudro, ki se imenuje »Vdelava zvonjenja«. Na vsako roko priključite 1 in 2 prsta, postavite oblikovane obroče v vsako dlan, da bi zaklepali. Ko jih odklopite in ponovite še enkrat trikrat. Na koncu prakse je pogosto občutek, da se okoli glave oblikuje gosto polje, kar kaže na to, da je bilo vse pravilno opravljeno.
Pametno privabiti ljubezen
Redna praksa posebnih kombinacij pomaga privabiti ljubezen in okrepiti obstoječe odnose. Priporočljivo je, da večkrat na dan izvajate mudre 10 minut. V tem času je pomembno razmišljati o tem, kaj je postalo resničnost. Izvedete lahko naslednje kombinacije:
- Najbolj priljubljena modrost mudre je Lotus. Ta cvet je simbol sreče in ponovnega rojstva. Spodnji del dlani priključite blizu prsnega koša in 5 in 1 prst na vsako roko. Naj ostanejo ravne tako, da bo oblikovan lotus. Položaj je treba hraniti za štiri dihalne cikle. Po tem priključite vse prste, ki tvorijo popka, v štiri dihalne cikle. Ponovite vse, kar potrebujete 5-6 krat.
- Če želite narediti naslednjo mudro, potrebujete 3 in 4 prsta, da se dotaknete dlani. Drugi držite v pokončnem položaju. Držite komolce na ravni prsnega koša. Naj pozabite 2-3 minute. Dihajte v osmih točkah, nato pa močno izžene.
Pametno za bogastvo, da pritegne denar in blaginjo
Da bi se soočili s finančnimi težavami in privabili materialni tok, je priporočljivo uporabljati posebne kretnje. Preden naredite mudre, da bi pritegnili denar, mentalno ponovite svoj cilj, nato pa ga vizualizirajte v majhnih stvareh.
- S pomočjo predstavljene geste se lahko z njo povrnimo stalen pritok financ in uglasite se v uspeh . Držite dlani gor, ki povezujejo 1, 2 in 3 prsta na rokah. Mentalno si predstavljamo, kako se energijski žarek pojavi iz območja mostu nosu.
- Naslednja kombinacija bo pomagala pri težavah s financami. Ni primeren za osebe, ki so bile prej na voljo. Čopiči hranite blizu prsnega koša. Dotaknite se konice od 3 do 5 prstov, vendar mora biti 1 popolnoma povezana z osnovami dlani. Vizualizirajte, kako energetski navoj, ki se povezuje z središčem Zemlje, zapusti kopico. Naredite prakso zjutraj teden dni.
Pametno za srečo
Možno je, da se življenje močno poenostavi, če je bogastvo pomočnik za življenje. Lahko ga pritegnejo naslednje čarobne kretnje:
- Prva energetska mudra uspeha ustvarja okrog posameznega energetskega polja, ki privlači srečo. Potrebno je povezati skupaj 1, 3 in 4 prste, medtem ko ostali ostanejo naravnost. Meditacija poteka trikrat 15 minut.
- Naslednja gesta pomaga oblikovati in ohraniti auro sreče po osebi. Na vsako roko je potrebno povezati 1 in 5 prstov, drugi pa zapustiti naravnost. Ponovite toliko časa kot prejšnja poteza.
Možnosti stresa
Posebne geste aktivirajo gibanje energije v telesu, ki pomaga pri odpravljanju različnih duševnih težav, na primer stresa in depresije. Še vedno je treba ugotoviti, kako narediti mudre:
- Prva kombinacija je univerzalna, ki pomaga pri boju proti duševnemu neugodju. Potrebno je povezati konico 2 in 1 prsta, ostale pa naravnost naravnost. Najbolje je vaditi zgodaj zjutraj na svež zrak.
- Mnoge duševne težave so povezane s presežkom v telesu elementa Vetra, s pomočjo naslednje mudre pa je mogoče odstraniti. Najprej upognite dva prsta in nato s prstom pritisnite drugo dolino falanga 1 in ga pritisnete na dlan roke. Drugi prsti morajo ostati v prednjem položaju. Kadar gre za izboljšave, je treba prakso opustiti.
Pametno za zdravje
Zahvaljujoč medicinskim kretnjakom ne samo normalizirate telesnega dela, ampak tudi izboljšate energijo prostora. Zdravilne mudre pomagajo zdraviti oddaljene, kar je najpomembnejše, močne vizualizacije. Pomembno je vedeti, da redne prakse ne odpravljajo vzroka problema. Obstajajo različni mudri zdravja in kot primer lahko navedemo naslednje:
- Prva poteza pomaga krepiti in izboljšati imuniteto, pospešiti metabolizem in dobite energijo. 3 in 4 prsta desne roke se povežejo s podobnim na levi strani. 5 Premaknite spodnjo roko naprej, tako da je v dnu 3. in 4. prsta desne roke. Konec 2 prsta na desni strani držite 1 in 2 s prstom druge roke.
- Obstaja posebna mudra iz glavobola, ki pomaga celo pri migrenah. Naredi z vsako roko. Na sredini dlani je potrebno priti 4 prsta, nato pa od zgoraj povezati 1, 2 in 3 prsta. Vsak dan poteka držanje 6 minut. trikrat na dan.
Mudre za hujšanje
Obstaja veliko programov, ki pomagajo izgubiti težo, vendar nimajo znanstvene podlage. Lahko se jim zdijo pametne pri hujšanju, kar sproža pomembne procese v telesu.
- Glavna gesta, ki pomaga zmanjšati količino trebuha in stegen. Če želite to narediti, se morate dotakniti osnove prvega prsta s konico dveh prstov, nato pa pritisnite dva prsta na vrhu. Držite kombinacijo za pol ure in najbolje je, da to storite zjutraj.
- Pomožna mudra pomaga zmanjšati stopnjo nastajanja maščobnih usedlin. Potrebno je povezati roke z zaklepom, pri čemer je en prst dvignjen navzgor. Gesta se drži pol ure in je treba občasno ponavljati.
Pametno, da pomladite obraz
S pomočjo pravilno usmerjenih energijskih tokov lahko podaljšate svojo mladost in ohranjate lepoto že vrsto let. Za to priporočamo, da redno izvajate take mudre:
- Če želite narediti prvo sestavo, morate vstati in pogledati na vzhod. Poravnajte prste 1, 2 in 3 in jih držite na ravni popka. Drugi križ, in se dotaknite dna treh prstov druge palme. Pri vdihu zadržite nekaj sekund.
- Naslednja mudra mladosti se izvaja tudi vstajanje. Roke nagnite na komolcih, držite blizu sončnega pleksusa. Pins poveže tako, da je bil 1 prst na levi dlan med 1 in 2 desno. Počasi prerežite 1. prst desne roke v krožnem gibanju.
Pametno delati
Obstajajo prakse za ljudi, ki si želijo najti dobro službo , odprite poslovanje, napredujte v svoji karieri in se spopadajte z drugimi težavami. Pametno poiskati delo pomaga povečati dohodek in učinkovitost. Vadba mora biti 4-5 minut na dan. Čopiči naj bodo v sredini zgornjega dela trebuha vzporedni drug drugemu. Prsti twist, da pogledajo v dlani v rokah. Ženske morajo držati levi prst na vrhu, in moški - pravi. Brez spreminjanja položaja poravnajte 3 prsta.
Pametno izpolniti želje
Med vsemi obstoječimi kombinacijami je najbolj priljubljena gesta, ki pomaga izpolniti očiščeno željo. Mudra nosi energijo, ki daje samozavest in pomaga pri doseganju cilja. Ponovite, da je priporočljivo vsak dan, medtem ko je pomembno meditirati, si predstavljati na cvetočem vrtu in vdihniti vonj cvetov.
- Za začetek, morate oblikovati željo, ki mora biti jedrnata in jasna ter ne nositi nobenih negativnih občutkov.
- Za uresničitev mudre izpolnjevanja želje je treba na vsako roko povezati konice 1, 2 in 3 prstov ter pritisniti 4 in 5 na dlan vaše roke. Gesta je identična tisti, ki jo verniki uporabljajo za krst.
- Recite svojo željo trikrat glasno. Pomembno je, da je dihanje prosto.
- Ponovite prakso 1-2 krat na dan več tednov.