Psihologija in odnosi Poznaš se

Želite vizualizacijsko tablo - pravila za urejanje, ki vplivajo na učinkovitost

Dolgo je bilo dokazano, da so vse naše misli materialne in pogosto zelo močna želja pomaga uresničiti sanje. Ampak samo želim - malo, morate narediti več čustvenih in psiholoških prizadevanj. Glavna pomoč je na tej plošči prikazana želja in jo ustvarjati z vsemi močmi.

Vizualna tabla - kaj je to?

Na poljubni ravni površini so priložene svetle in barvite slike tega, kar bi radi imeli. Takšne slike so enostavne za dviganje, glavna stvar je, da vas prinesejo veselje in dajejo dobro razpoloženje . Če želite postaviti to ploščo, jo morate vedno gledati vsak dan. Ta način vizualizacije želja je zelo učinkovit, glavna stvar je, da jo pravilno uporabimo. Za vodenje seje potrebujete samo dobro voljo, ker odbor aktivira vse zaloge energije, zato mora biti ta energija le pozitivna.

Metoda vizualizacije v psihologiji

Mnogi bolniki sprva dvomijo, ali vizualizacija želja deluje, takšno razpoloženje takoj negativno vpliva na rezultat. V psihologiji je metoda vizualizacije ena najbolj priljubljenih. Zdravniki verjamejo, da takšno delo aktivira delo desne hemisfere, odgovorne za slike, in usklajuje delo možganov. Ne potrebujemo samo uma, temveč vseh čustev, vsake celice telesa - potem vizualizacija misli in želja bo delovala v polni meri. Psihologi pogosto uporabljajo metodo vizualizacije pri delu s športnimi zvezdami, študenti, šolskimi otroki.

vizualizacija misli in želja

Pravila za vizualizacijo želja

Priporočljivo je, da upoštevate določena pravila:

  1. Uživajte v svoji želji, si predstavljamo, da se je že uresničil, in v celoti uživate v rezultatih svojega sanja. Izmerite nov plašč, sedite za volanom dragega avtomobila, se sprostite na eksotičnih otokih.
  2. Morali bi biti v vodilni vlogi in se ne gledati od zunaj, potopitev mora biti popolna.
  3. Vključi vse čute: sluh, vonj, okus. Občutite občutljivo krzno na plašču, vonj kože v notranjosti avtomobila, vdihnite pljuske morja, ki jih je veter prinesel na plažo.
  4. Popravite najboljši posnetek filma o želji, vas bo vrnil v svoje sanje in vam pomagal koncentrirati. Psihologi jo imenujejo kot "sidro".
  5. Pustite željo. Ne skrbite, ali se bo želja uresničila ali ne, le pravilna vizualizacija želja vodi v uspeh.

Želite vizualizacijski zemljevid - kako to storiti?

Za ustvarjanje želje kartice moramo poznati pravila njegove sestave, jasno in konkretno idejo o tem, kaj hočemo, da bi uspešno vizualizirali želeno in v celoti sprožili zakon o materializaciji misli. Preprosto prilepljene slike ne bodo pomagale veliko - pomembno je, da jih pravilno postavite v cone in stalno delate s ploščo, kot je opisano v zgornjih pravilih.

Želena tabla za vizualizacijo

Vizualni zemljevidi so vključitev telesa v delo pri uresničevanju želje, zato morajo biti svetle in pozitivne. Kako pravilno narediti tablo vizualizacije želja?

  1. Glavna stvar je, da izberete slike, ki pravilno prikazujejo vaše sanje.
  2. Najenostavnejši od vseh je zemljevid vrednot. Morate najti sliko o tem, kaj sanjate in jo prilepite v središče zemljevida poleg fotografije.
  3. Najlažje je univerzalna kartica za želje. V sredini lista postavite svojo fotografijo in okrog - slike, ki ponazarjajo izpolnitev svojih sanj. V vsakem vrstnem redu. To bo pomagalo ustvariti svoj film o uresničitvi želje.

Vizualna tabla - območja

Shema razdeljevanja območij je enaka. Na vaši fotografiji morate priložiti podobo sanje.

  1. Sever je na vrhu liste, kariero.
  2. Nasprotno - območje slave, je mogoče v slikah prilepiti, kaj želimo doseči.
  3. Na levi strani vaše fotografije je območje ustvarjalnosti, lahko dodate tudi slike želene prihodnosti in sanj o otrocih.
  4. Desno od vaše fotografije je kraj za družino.
  5. Med kariernimi in ustvarjalnimi področji morate objaviti slike zanimivih potovanj.

Nato v smeri urinega kazalca iz kariere postavite slike za sektorje duhovni razvoj , finance in osebni odnosi. Morate jih postaviti v proste prostore med že zasedenimi območji. Plošča za vizualizacijo je zelo močno orodje v boju za svojo željo, zato je potrebno pristopiti k njenemu ustvarjanju.

vizualizacijska tabla na feng shui

Slike za tablo vizualizacije želja

Obstajajo trije načini za ustvarjanje slik: računalnik, resničen in kombiniran.

  1. Računalnik . Ustvarite tablo s pomočjo računalniških datotek. Samo vi boste imeli dostop do njega. Mnogi dodajo kartico za vizualizacijo na mobilni telefon.
  2. Pravi način . V modnih revijah najdete potrebne fotografije in slike, natisnite in prilepite na list.
  3. Kombinirana metoda ponuja iskanje slik za ploščo za vizualizacijo na internetu, jih natisniti in prilepiti na ploščo.

Vizualna plošča za hujšanje

Ali vizualizacija želja dela pri sanjah o izgubi teže - ja, toda samo delo s tablo bo majhno. Tako kot katera koli druga želja, bo plošča za vizualizacijo pomagala, če boste pozorni na sliko. Učinkovita vizualizacija želja v tem primeru ni odvisna le od pravilnega besedila, ampak tudi od pravilne slike.

  1. Kot podlago lahko vzamete fotografijo, kjer je bila slika čudovita in vitka, vendar je veliko bolj učinkovito uporabljati Photoshop, s tem programom pa je zelo enostavno, da bi bila slika idealna.
  2. To fotografijo je treba postaviti v sredino plošče za vizualizacijo.
  3. Potem lahko uredite slike, ki jih vidite v sanjah.
  4. Delate na pravilih vizualizacije, si predstavljate si vitke, tanjše, poskušajte občutiti prožnost svojega telesa.