Mnogi od nas zagotovo poznajo tako sadje kot češnje. Kuhamo iz teh malih rumenih in dišečih plodov okusne kompote, marmelade, bogate marmelade, žele in druge dobrote.

Domovina češnje slive se šteje za Transcaucasia, kjer se imenuje "tkemali" ali češnja, in se še vedno uporablja za izdelavo enega najbolj priljubljenih omak na svetu. Kljub odličnemu okusu so ljudje že dolgo časa zanimali vprašanje, ali je sliva koristna. Dejstvo je, da imajo plodovi češnje številne zdravilne lastnosti. Povedali vam bomo o njih prav zdaj.

Prednosti suśenih sliv za zdravje ljudi

Ena od glavnih prednosti tkemali je majhna količina sladkorja v celuli, kar omogoča uporabo češnje slive pri sladkornih bolnikih, moteno metabolizem in debelost. Poleg tega ta izdelek vsebuje le 34 kalorij na 100 g sadja, zaradi česar je primerna za prehrambeno prehrano pri izgubi teže.

Koristne lastnosti češnje sljive so vključene tudi v veliko skupino snovi, ki so potrebne za naše telo - vitamini skupine B, vitamin E, PP, provitamin A. Poleg tega se češnja sliva šteje za odloženo askorbinsko kislino. Vsebuje tudi veliko mineralov: K, Mg, Ca, N, Fe, P, zaradi česar češnja prinaša koristi otrokom, starejšim, nosečnicam in doječim materam. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov C in A je rumena sliva najmočnejši antioksidant v boju proti staranju. Pomaga izboljšati stanje kože in zaščititi telo pred vplivom zunanjih negativnih dejavnikov.

Rumeni sadeži vsebujejo veliko jabolk in citronskih organskih kislin. Zato kompoti in odlitki šljive dobro pomagajo pri gastritisu z nizko kislostjo, izboljšanjem apetita in vzpostavljanjem prebavnih procesov v telesu. Veliko ljudi se zanima za vprašanje, ali to podpira ali ne. Tako kot vse druge slive, daje tudi odvajalni učinek, zato če imate zaprtje, lahko varno uporabljate češnjo. Poleg tega ima bogata ponudba vlaken in pektina tudi češljarska sliva telo znebiti radionuklidov in drugih škodljivih snovi.

Prav tako so uporabne tudi uporabne lastnosti češnjevih sliv v protistrupenem diaphoretičnem učinku. Sok Arachi pomaga pri kašljanju in je idealen žejen agent. Sveže sadje se priporoča za uporabo pri preprečevanju bolezni, kot so: skorbut in nočna slepota. Cvetovi Tkemali služijo tudi kot zdravilni napoj za bolezni ledvic, jeter, črevesja in moškega genitourinarnega sistema. Ena izmed najbolj uporabnih lastnosti slive je sposobnost krepitve krvnih žil in srčne mišice ter preprečiti aritmijo. Vse to je posledica visoke vsebnosti kalija v celulozni celulozi. Prav tako ima ugoden vpliv na stanje živčnega sistema, pomaga se pomiriti in se sprostiti. V ljudski medicini obstaja tudi recept, kako izboljšati stanje s povečanim pritiskom. Potrebno je, da pojedo 200 g sadja in po 40-50 minutah postane lažje.

Koristne lastnosti v češnjevem mačku in imajo kosti. Včasih smo jih vrgli stran, čeprav je ta izdelek čudovit vir maščobnega olja, ki je v svojem prednosti češnje slive zdravilne lastnosti so zelo podobne mandljevemu olju. Običajno se uporablja v industriji parfumov in se vzame kot osnova pri izdelavi medicinskega mila. In iz lupine tkemali se je človeštvo naučilo aktivno oglje .

Opozorila

Vse smo že povedali o koristih češnje šive za človeka, zdaj pa se obračamo na svoje negativne lastnosti. Med njimi ni nič, kar bi lahko resno škodilo zdravju. Vendar pa je vredno vzdržati uporabe češenj za tiste, ki trpijo zaradi želodčnih bolezni, vključno z razjedami, gastritom z visoko kislostjo in drugimi boleznimi, ki jih povzroča povečano izločanje želodčnega soka.