Ali je "mokra fitnes" bolj učinkovita kot običajno?
Vsaka ženska želi biti vitek in lepa. Da bi to naredili, smo sposobni veliko: izčistiti se z dieti, sprejeti različne droge in igrati šport do izčrpanosti.
Danes je veliko vodnih dejavnosti v vodi, na primer akva aerobika, zato se smeri fitnesa na tem področju razvijajo in ne neuspešno.
Ena najnovejših inovacij, zaradi katerih lahko učinkovito izgubite več kilogramov, je bil nenavaden simulator Jet Bike, ki ga je izumil Fit-wet. Ustvarjalci trdijo, da so razredi na tem simulatorju 12-krat bolj učinkoviti kot razredi v telovadnici.
V čem je smisel?Razredi potekajo na posebnem simulatorju, ki združuje Vadbeno kolo in jacuzzi. Proizvajalci trdijo, da bo usposabljanje v takšnih razmerah prineslo le užitek.
Prednosti "mokrega fitnesa":
- Ker razredi potekajo v vodi, se obremenitev poveča za vsaj 15%, kar pomeni, da bo usposabljanje prineslo več koristi in hitreje izgubili težo.
- Zaradi dejstva, da voda ublaži mišice, niso prijetne občutke med vadbo zmanjšane.
- V jacuzziju vodni curki vplivajo na zadnjico, stegna in noge, s čimer učinkoviteje preprečujejo celulit.
- Med običajnimi razredi fitnessa v povprečju izgubite približno 400 kcal, in zahvaljujoč Jet Bike lahko izgubite 2-krat več.
- Voda pomaga stabilizirati telesno temperaturo ter osvežuje in zvok med vadbo.
- Zaradi delovanja vode se krvni obtok v telesu izboljša. Ta vrsta usposabljanja je odlično preprečevanje krčnih žil.
Ta simulator daje obremenitve na bokih, zadnjici, teletih, stiskalih in tudi izboljšuje delovanje srca in krvnih žil in hkrati ima precej škodljiv učinek na telo. Druga pomembna prednost - lahko trenirate, ne da bi zapustili dom.
Pribor, ki je priložen Jet Bike:
- zaslon na dotik, na katerem si lahko ogledate različne TV-oddaje in filme, zato bo usposabljanje potekalo hitro in z užitkom;
- nadzorno ploščo, na kateri lahko nastavite zahtevani način treninga, in si ogledate dosežene rezultate, to je število kalorij, ki so bile zapisane;
- stojalo za vodo ali druge pijače, ki morajo biti med vadbo pijani.
- Jacuzzi ima 12 "injektorjev" za masažo.
- Stene kopalne kadi so precej visoke, saj se nahaja vadbeno kolo.
- Na zaslonu je prikazano število prevoženih kilometrov, kot tudi impulz, izmerjen v določenem trenutku.
- V skledi so vgrajene svetilke, ki lahko zagotavljajo način osvetlitve.
- Ni potrebe po skrbi za higieno, saj simulator omogoča obnavljanje vode po vsaki uporabi, kot tudi temeljito čiščenje in razkuževanje.
Razvijalci pravijo, da bo samo pol ure na Jet Bike dal enako obremenitev kot 2 uri na stacionarnem kolesu.
Možno je kombinirati vadbo in aromaterapijo. Za to morate dodati svoje najljubše aromatične sestavke v vodo in uživati v vadbi na simulatorju.
"Mokra fitnes" je zanimiva ideja, ki je pritegnila pozornost žensk z težko težo po vsem svetu. Zdaj morate biti potrpežljivi in počakajte, da Fit-mokro podjetje začne masovno proizvodnjo čudežnega simulatorja. Mislimo, da boste čez nekaj časa lahko izkusili akcijo Jet Bike v najbližjem fitnes centru ali, če to dovoljuje finančna situacija, ga kupite doma.