Psihologija in odnosi Poznaš se

Samovoljni spomin

Spomin v življenju posameznika ima zelo pomembno vlogo, tako pri delu, študiju in v zasebnem življenju. Oglejmo si, kaj je spomin in kakšen samovoljni spomin je v psihologiji.

Spomin je vrsta duševne dejavnosti, ki je namenjena ohranjanju, zbiranju in uporabi informacij za organizacijo človeških dejavnosti. Brez nje oseba ne bo mogla razmišljati in se učiti.

Vrste pomnilnika so razvrščene po več kriterijih:

  • po naravi dejavnosti;
  • glede na namen dejavnosti: samovoljni in neprostovoljni spomin;
  • na trajanje memorizacije in shranjevanja materiala.

Samovoljni spomin je koncept, ki pomeni proces človeške psihologije, ki se izvaja preko nadzora zavesti, z določitvijo posebnega cilja in uporabo posebnih tehnik ter ob prisotnosti volilnih prizadevanj. To pomeni, da če oseba postavi nalogo, da se nekaj spominja, je ta vrsta pomnilnika vključena v delo. Samovoljni spomin pomeni obstoj jasnega cilja, da si zapomni nekaj, kar posameznik postavlja in uporablja za svoje lastne napore. Prisotnost naključnega spomina pomaga osebi v nadaljnji dejavnosti, duševnem razvoju in oblikovanju osebnosti. Pomnilnik z naključnim dostopom je cilj in naloga, da zajame, zapomni in tudi reproducira vsa znanja, veščine ali dejstva, ki so bila pridobljena v preteklosti. To je najbolj produktivna oblika spomina na vse, kar ima oseba.

Razvoj samovoljnega spomina

Ta proces je najlažje izpeljati od otroštva in obsega naslednje:

  1. Naučite otroka, da razume nalogo. Za to je najučinkovitejši način igrati, zahvaljujoč kateremu je pred njim jasna naloga, da se spomni in se spomni. Med aktivnim shranjevanjem otroka ponovi vse večkrat. Takšno zapomnjenost otroka prevzamejo in nato pri določanju naloge že duševno vrne v situacijo, ko je zapomnila postopek in poda potrebne informacije.
  2. Razvijte tehnike, katerih cilj je doseči jasen cilj, da se spomnite in razmnožite. Tukaj je potrebno razviti tehniko "ponavljanja", saj je najlažje oblikovati in za njegovo obvladovanje ni potrebno predhodno usposabljati v nobenem dejanju. Sprejem ponovitve samovoljni in neprostovoljni spomin gre v obliko, v kateri otrok med nastankom naloge ne bo ponavljal, temveč po sprejemu. Torej bo samostojno reproduciral nalogo.
  3. Naučite se nadzirati rezultate cilja, opraviti samotestiranje. Namen preverjanja je popraviti napake in jih v prihodnosti ne ponoviti.

Vseeno lahko storite v odrasli dobi. Pomembno je, da malo preživimo le nekaj časa na tem procesu. Razvijte svoj spomin in na vseh področjih življenja lahko uspe.