Atletika za otroke
Atletika za otroke je najbolj naravni šport. Ko se je komaj naučila hoditi, drobtina takoj skuša obvladati teče in različne vrste skokov, vse te dejavnosti pa pomagajo ne samo, da bi iztrošile presežne energije, temveč razvile telo. Za človeško telo ima tekmovanje utrjevanje lastnosti, ki spodbuja skladen razvoj celotnega telesa kot celote, in ne nekaj njenega ločenega dela. Poleg tega je vzdržljivost utrjena, kar je zelo pomembno lastnost za vsako osebo.
Otroška atletika: in ne darovati otroku?
Tek na smučeh za otroke je zelo koristno in potrebno, vendar je pomembno, da ima vaš otrok težnjo k temu. Na srečo vam ta šport omogoča, da s spremljanjem otroka neodvisno ugotovite, ali je vaš otrok primeren za take aktivnosti. Torej, poglej naslednje dejavnike:
- otrok je mobilen, ima rad, da teče in skoči;
- otrok je pogosto vodja otroških iger;
- najljubša dejavnost otroka je, da sodeluje na tekmovanjih z drugimi fanti za moč in spretnost;
- vaš otrok je zavezan vodstvu in je sposoben prenesti neuspehe;
- otrok je harmonično razvit in fizično močan.
Če vse to ali večina teh dejstev ima mesto za biti, potem je vaš otrok povsem primeren za tovrstno zasedbo. Pomembno je razumeti, da so telesne dejavnosti in hiperaktivnost različne stvari. Hiperaktivnemu otroku ne bi smeli imeti takšnega oddelka - to bo izpraznilo sebe in svojega trenerja. Takšen pojav je precej povezan z duševno sfero življenja in atletika ne more vplivati na to pozitivno.
Atletski oddelek za otroke
Če atletika v šoli ponavadi uporablja različna področja tega zelo obsežnega koncepta, potem specializirane športne šole v atletiki pomenijo izbiro posebne smeri. Obstaja več:
- vaje v teku;
- skoki: v višini, v dolžini, z drogom, trojnim skokom;
- atletska hoja;
- spuščanje izstrelkov: plošča, kladivo, kopje, jedro;
- vsestranske in relay dirke.
Seveda je treba izbrati le skupaj z otrokom, ki ga vodijo njegove sposobnosti in interesi. Zaradi dejstva, da je otrok v šoli seznanjen z atletiko, je smiselno ugotoviti, kaj mu je všeč najboljše, ali se pogovoriti s svojim učiteljem telesne vzgoje.
Treba je razumeti, da pomembno vlogo igra njegova fizikalna in dedna (pogosto je mogoče uganiti, kako bo otrok raste, glede na njegovo telesno strukturo). Na primer, vsi skoki (tako po višini kot dolžini) so najboljši za otroke z dolgimi nogami. Toda najboljši tekmovalci so lahki, tankoplastni in neznatni fantje. Če ima otrok prekomerno telesno težo, bo v tem športu težko doseči uspeh, vendar lahko razredi pomagajo vašemu otroku nadzorovati telesno težo.
Če je vaš otrok nagnjen k skupnemu delu, ga lahko daste v oddelek relejne dirke - to je, kjer je glavna vloga namenjena skladnosti celotne ekipe.
Za športne atletike, ki so jim otroci ponavadi všeč, je mogoče tudi pripisati dejstvu, da ta vrsta športa stane ceneje ceneje kot ostalo. Vse, kar potrebujete, je vrhunska trenirka in posebna atletska športna poteza, ki zmanjšata obremenitev sklepov in otroka ščitijo pred nevarnostjo poškodb. Ne pozabite, da je otrokom na takih odsekih starost od 7-8 do 11 let - to je idealna starost za amatersko in profesionalno.