Lepota in zdravje Nega telesa

Kopel s sode

Boj proti celulitu morajo spremljati kozmetični postopki. Kopel s sode je eden od sredstev za pomoč pri odpravi te napake, izboljšanje stanja kože, cirkulacije krvi v tkivih, ponastavitev prekomerna telesna teža . Pravilna uporaba takega dogodka bo zagotovila opazen rezultat po samo 1-2 mesecih.

Kopel s sodo in soljo

Preprostost in priročnost obravnavanega postopka je v tem, da vam ni treba kupovati dragih ali težko dosegljivih sestavin. Soda kopel se uporablja v običajnih živilih, prisotnih v kuhinji katere koli ženske.

Priporočljivo je povečati učinek tako, da dodamo raztopini fino morske soli. Ta komponenta je bogata z minerali in elementi v sledeh, ki imajo blagodejni učinek na kožo, imajo antiseptični učinek in celjenje ran. Poleg tega sol lahko poveča cirkulacijo krvi, limfni tok v tkivih, ima lastnosti za razgradnjo maščob. Treba je omeniti, da proizvaja peeling učinek, rahlo porazdeli mrtve celice zgornje epidermalne plasti, povzroča pospešek regeneracije in obnove kože. Zato kopeli s sodo in morsko soljo omogočajo opazno zmanjšanje manifestacij celulita in tudi znebiti strij, strij in nepravilnosti.

Druga nedvomna prednost opisanega postopka je zmehčati in izboljšati ton kože. Veliko žensk ugotavlja, da potek kopeli prispeva k izginotju pigmentnih madežev, izravnava barve.

Se lahko kopel s sodo?

Za izvedbo dogodka skoraj ni kontraindikacij. Edina bolezen, ki preprečuje kopalne kadi, je diabetes.

Če imate kronične bolezni, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in ugotovite morebitna tveganja.

V drugih primerih preprosto sledite pravilom postopka, ne kršite razmerja sestavin, temperaturnega okvira in upoštevajte priporočeni čas v raztopini.

Koliko sode dodati v kopel?

Klasični recept za pripravo kopalke kaže, da bo prostornina 150-200 litrov zahtevala polovico standardnega pakiranja sode (250 g). To količino prahu je treba najprej raztopiti v majhni količini tople vode in šele potem vliti neposredno v kopalnico.

Nezaželeno je preseči določen delež, ker prekomerna soda negativno vpliva na kožo, kar povzroča draženje in suhost.

Kako se kopel s sodo?

Najlažji recept:

  1. Pripravimo raztopino natrijev kot je opisano zgoraj.
  2. Izberite kopalnico s temperaturo vode približno 37 stopinj.
  3. V njej raztopimo koncentrirano raztopino natrijeve soli.
  4. Potopite se v vodo do pasu.
  5. Sprostite se 25 minut.
  6. Po kopeli ne sperite telesa s čisto vodo, temveč pokažite kožo z brisačo in počakajte, da počiva pod toplo odejo najmanj 1 uro.
  7. Postopek ponovite vsak drugi dan, celoten tečaj - 10-krat.

Z morsko soljo:

  1. Kopalnico napolnite s toplo vodo.
  2. V njej je treba raztopiti približno 1 kg fine morske soli in 350 g pecilne sode (ni potrebe po pripravi predhodno koncentrirane raztopine).
  3. Po 20 minutah se potopite v vodo, rahlo sperite kožo s hladno tekočo vodo.
    4. kopel soda
  4. Na telo namažite kremo za mehčanje in vlaženje.
  5. Leži v toploti pod odejo vsaj 40 minut.

Pravzaprav se sol lahko dodaja še veliko več, do 2 kg, da bi dosegli koncentracijo blizu vsebnosti morske vode.

Prav tako je zelo učinkovito dodati nekaj eterična olja . Pri zdravljenju celulita so najbolj prednostni estri limone, pomaranče, mandarine, brina in estra sivke. Istočasno svetlobna masaža vzdolž linij pretoka limfe bo zagotovila hiter in stabilen rezultat.