Lepota in zdravje Nega telesa

Morske kopeli

Vsi ljubijo plavati v slani morski vodi, pomagajo krepiti mišice, se znebiti celulita in izboljšati dihalni trakt. In ali obstaja enaka korist kopeli z morsko soljo - to je tisto, kar najbolj zanima tiste, ki nimajo priložnosti, da gredo na obalo.

Za kaj gre kopalne soline?

Morsko sol vsebuje veliko število snovi, ki pozitivno vplivajo na delovanje človeškega telesa:

  • vitamini C in B, kalij, natrij - urejajo metabolizem;
  • Kalcij - izboljša strjevanje krvi, ki spodbuja zdravljenje ran;
  • jod - zagotavlja pravilno hormonsko metabolizem;
  • železov oksigenati;
  • magnezij in brom - imajo pomirjujoč učinek, imajo antihistaminske lastnosti in krepijo kostno tkivo.

Vrste kopeli morske soli

Na podlagi problema, ki jo želite rešiti s kopeljo z morsko soljo, so:

  • anticelulit;
  • stopalo;
  • poživljajoče;
  • hipertermično.

Ampak tako, da kopanje v taki kopeli ne škoduje telesu, je to treba storiti glede na določeno tehnologijo.

Kako se kopati z morsko soljo?

Enostavno in koristno morje kopel:

  1. Pred začetkom postopka umijte s katerim koli detergentom (milo, gelom).
  2. Kopalnico napolnite z vodo, tako da je prava temperatura (običajno + 35-37 ° C).
  3. V njej raztopite potrebno količino soli (od 100 gramov do 2 kg).
  4. Potopite se v vodo (v celoti ali delno), stopala je treba hraniti na ravni celotnega telesa. Čas, porabljen v vodi, je odvisen od namena in zdravstvenega stanja, običajno je 15-20 minut.
  5. Ne perejte soli z vodo, brisite z brisačo in zavijte v list ali kopalni plašč.
  6. Po postopku, 1-2 ur za počitek.

Med postopki je potrebno odmik, približno 2 dni.

Toda za nekatere je zelo nevarno narediti takšne kopalnice, saj obstajajo kontraindikacije.

Kontraindikacije na kopeli z morsko soljo

Takšnih kopel ne morete uporabiti v naslednjih stanjih:

  • alkoholno zastrupitev;
  • bolezni srca;
  • onkologija;
  • povečanje temperature;
    • kopeli z morsko soljo
  • prisotnost trofičnih ulkusov in druge poškodbe kože;
  • nalezljive bolezni in poslabšanje kroničnih bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • menstruacija.

Močno priporočamo, da se teden dni po operaciji ne kopeli morske soli in 1-2 uri po obroku.

Po kopanju v takih kopalnicah se opazi sušenje kože. Da bi se temu izognili, po postopku lahko uporabite vlažilno ali negovalno kremo ali losjon potem bo koža postala mehka in gladka.