Pesa v mikrovalovni pečici
Pesa v procesu kuhanja v mikrovalovni pečici ohranja vse koristne vitamine. Kuharska pesa v mikrovalovni pečici traja od 10 do 30 minut. Iz teh razlogov je vredno kuhati zelenjavo v mikrovalovni pečici.
Kako kuhati pese v mikrovalovni pečici?
Najprej je treba opozoriti, da za kuhanje pese v mikrovalovni pečici uporabljamo posebne posode za mikrovalovne pečice, če takšne opreme ni, lahko uporabite pekače.
Najpogostejše metode kuhanja pese v mikrovalovni pečici - pečemo in kuhamo. Prav tako lahko ustvarite jed iz pečene pese in druge zelenjave. Za pripravo zelenjave je veliko različnih receptov, o katerih bomo razpravljali v tem članku. Vsi ti bodo povedali, kako peko pecite v mikrovalovni pečici hitro, okusno in pustite čas za sebe.
Kuharska pesa v mikrovalovni pečici - recept 1
Sestavine:
- majhna pesa.
Kuhanje
Pesa skrbno speremo, jo položimo v vrečko za pečenje, vezana s posebnimi vrvi brez kovine. V embalaži prebodamo luknjo, ki omogoča, da se parna sesalna žlica izloči v mikrovalovni pečici 10-15 minut (odvisno od velikosti pese in moč pečice). Po tem pustite peko v vrečki še 5 minut.
Kuharska pesa v mikrovalovni pečici - recept 2
Sestavine:
- pesa srednje velikosti.
Kuhanje
Rdeča rjava moja čista. Potem z ostrim predmetom (vilicom) v zelenjavi naredimo punkture, tako da bo sok lahko izhlapel med kuhanjem. Peko pecite v posebno posodo, pokrijte s pokrovom in položite mikrovalovno pečico 10-15 minut. Po tem času se mora pesa izvleči in lahko začnete kuhati posodo s peskom.
Včasih po peki lahko opazite naslednje: razrežite pese, sredina pa se pol brušijo. V tem primeru ga lahko nekaj minut nazaj vrnete v pečico ali uporabite tako, saj je sveža pesa zelo uporabna, kar pomeni, da bo telo prejelo več vitaminov.
Kako kuhati pese v mikrovalovni pečici?
Za kuhanje pese v mikrovalovni pečici potrebujemo vodo in posebne jedi. Pri pečenju se pesa izkažejo bolj suhe kot pri kuhanju. Čeprav kuharska pesa v mikrovalovni pečici traja malo dlje kot pečenje.
Sestavine:
- srednje velika pesa - 1 kos;
- voda - 100 g
Kuhanje
Moja pesa, dajte kuhane posode, prelijemo vodo, pokrijemo s pokrovom in položimo mikrovalovno pečico 10 minut. Nato odstranite posodo, obrnite pese na drugem boku in ponovno položite pečico 10 minut. Po tem času pustite zelenjavo v mikrovalovni pečici še 5 minut, nato se izvlecite in varno razrežite v vroče jedi ali solate.
Kako pecivo pijete v mikrovalovni pečici z drugo zelenjavo?
Ponujamo vam preprost in enostaven recept za prvotno jed, ki jasno kaže, kako pecivo pijete v mikrovalovni pečici z drugo zelenjavo.
Sestavine:
- pesa - 4 kosov;
- korenje - 2 kosi;
- čebula - 1 kos;
- rastlinsko olje - 1 žlica. žlica;
- moko - 1 žlica. žlica;
- kisla smetana - 1,5 skodelice;
- poper, sol - po okusu;
- kis je razredčen z vodo 1: 1 - 1,5 tbsp. žlice;
- peteršilj in koper - 50 g
Kuhanje
Peljemo pesa, jih operemo in pečemo v mikrovalovni pečici 10 minut. Nato se ohladi, očisti, razreže na majhne kocke in doda posodo za mikrovalovno pečico. Rešite korenje na grobo rezilo, sekanje čebule, dodajte k pesni. Zelenjava prelijemo z rastlinskim oljem in v mikrovalovni pečici za 3 minute. V tem času zmešajte moko s kislo smetano. V zelenjavo dodajte maso, kis, poper in sol po okusu. Posodo postavite v mikrovalovno pečico na tleh še 6 minut. Pripravljeno hrano je treba ohladiti, okrašiti z listi peteršilja in koper in jih lahko postrežemo. Bon appetit!