Črni ribez med nosečnostjo
Takšna jagodičja kot črni ribez, zaradi svoje edinstvene sestave in uporabnosti, je postala precej razširjena. Skozi vsako poletno počitniško hišo lahko spoznate njen grmovje. O tem bomo podrobneje pojasnili in poskusili ugotoviti, ali lahko noseče ženske uporabljajo črne ribeze in katere koristi lahko prinese med nosečnostjo.
Najprej je treba omeniti to lastnost ribez kot zmožnost zmanjšanja omotice. Zato je njegova uporaba še posebej nujna v drugi polovici brejosti.
Tudi črni ribez med nosečnostjo, zahvaljujoč žlezi, ki jo vsebuje njegova sestava, močno izboljša hemoglobin, ki je potreben za prevoz kisika na plod. Zato pri ženskah, ki uporabljajo to jagodičje v procesu nošenja otroka, se tveganje za hipoksijo zmanjša.
Ne podcenjujte prednosti črnega ribeza v boju proti driski med nosečnostjo. Kot del njenih taninov so prisotni, kar prispeva k obnovitvi blata.
Poleg tega ima ta jagodičasta izrazita hipotonična lastnost, tj. znižuje krvni tlak. V ta namen uporabljajo sveže jagode in infuzijo listov.
Jurje dolguje svoje zdravilne lastnosti svoji sestavi. B ne vključuje vitaminov: A, B, C, D, kot tudi K, R. Med mikroelementi poleg zgoraj omenjenega železa vsebuje tudi kalcij, magnezij, natrij. Sedanje in organske spojine v sestavi jagod: fosforna kislina, eterična olja.
Ločeno je treba reči o fitoncidih - snovi, ki jih sproščajo rastline, ki so škodljive za večino patogenih in patogenih mikroorganizmov. Zato se pogosto črni ribez uporablja kot sredstvo za preprečevanje mraza, s čajem pa čaj.
Kako jesti ribez med nosečnostjo?Ko podrobno poveste o koristnih lastnostih črnega ribeza, razmislite o tem, kako in kje lahko uporabite grmovje med nosečnostjo.
Najprej je seveda zrelo jagode. Lahko jih jeste v skoraj vseh oblikah: surovi, v obliki kompote, sadne pijače, dodajte vsem vrstam sladic.
Čaj iz listov črnega ribeza med nosečnostjo je posebej indiciran tistim zdravim materam, ki imajo visok krvni tlak. Nasprotno, ženske s hudo hipotenzijo morajo biti pozorne na to vrsto pijače.
Razdelke posušenega ribeza se lahko uporabljajo tudi pri nošenju otroka. Odpiranje z njimi vam omogoča popolno obvladovanje prvih simptomov. prehladi.
Ločeno je treba povedati, koliko ribez lahko jeste med nosečnostjo. Zdravniki priporočajo, da ne zlorabljajo to jagodičje, in ne presega 150-200 g na dan. Mimogrede, da bi v celoti izpolnili dnevno potrebo po vitamin C, 20 jagod je dovolj!
Ali lahko vse bodoče matere jedo črne ribeze?Kot vse berry, sadje, ribez ni dovoljeno vsem ženskam, ki čakajo na videz otroka. Hkrati pa zdravniki najprej opozorijo na obdobje brejosti in zdravstveno stanje nosečnice.
Torej, zaradi visoke koncentracije vitamina C v jagodičjih, tako v majhnih kot tudi poznih dneh, je bolje, da zavrnemo črni ribez, saj askorbinsko kislino lahko poveča tonom miometrija maternice.
Treba je upoštevati, da lahko ribezi povečajo kislost, kar je nesprejemljivo pri boleznih, kot so gastritis, razjede želodca.
Med drugimi boleznimi, v katerih je uporaba črnega ribeza med nosečnostjo prepovedana, zdravniki navadno kličejo:
- povečana koagulabilnost krvi;
- tromboflebitis;
- hepatitis;
- alergijske reakcije.
Tako, kot je razvidno iz članka, med nosečnostjo lahko jeste ribez, vendar morate to storiti previdno in opazovati ukrep.