Jezik telesa - kaj to pomeni, kako razumeti, kaj nam govori govorica telesa?
Jezik telesa je kodirano sporočilo o tem, kako se oseba počuti, v kakšnem stanju je. Poznavanje osnov nelebne komunikacije pomaga spoznati sebe, vašega sogovornika in psihologa, da se prilagodite svojemu naročniku, kar prispeva k izgradnji zaupanja.
Kaj pomeni jezik telesa?
Jezik telesa je psihologija, saj znanost pripisuje velik pomen temu pojavu. Med razvojem človeštva se je jezik telesa spremenil glede na etnično skupino, vendar so številne geste, izrazi obraza skupni ljudem po vsem svetu. Kaj se imenuje telesni jezik? Psihologi so temu imenu dali ime - neverbalno komunikacijo. Jezik telesa je prenos informacij z neverbalnimi znaki: geste, izrazi obraza in hojo.
Razlika med telesnim jezikom in besednim jezikom
Neverbalni jezik telesa je pošten in odprt jezik, ga je težko v celoti podpreti in če preprosta oseba z minimalnim znanjem morda ne bo opazila trika, pomanjkanje sinhronosti ne bo ostalo neopaženo s strani strokovnjaka. Razlika neverbalnega sistema znakov iz besednega:
- Jezik telesa in geste so starejši.
- Verbalna komunikacija uporablja zvočni, govorni in neverbalni komunikaciji bogat spekter in vključuje:
- mimikrija;
- geste;
- pantomimski ;
- stik z očmi;
- jok;
- tonalnost, timbre, glasovno območje (paralinguistics);
- premori v pogovoru, smeh, jok (ekstralinguistika).
Jezik telesa in telesa - psihologija
Jezik telesa in kretnje, ki so jih sprejeli psihologi, strokovnjaki na NLP, s poudarkom na neverbalnih podatkih, ki izvirajo od osebe, ki je »brala« osebo kot zemljevid. Znana ciganska hipnoza in presenetljive napovedi resničnosti temeljijo na dejstvu, da so cigani mojstri bralnega telesa. Takšno znanje je potrebno za vsakega, ki se trudi spoznati sebe in druge, lahko pomaga pri preprečevanju napak, "razsvetliti" veliko stvari.
Pravila za tolmačenje telesa jezika
Kaj nam pove telo govora? O mnogih stvareh, vendar je treba zapomniti, da pri iztiskanju neke drže, geste, posnemanja iz splošnega konteksta ni mogoče narediti pravega vtisa, nekaj bo "blizu". Obstajajo pravila za branje govorice telesa:
- Starost osebe, poklica, položaj odtisov na telesnem jeziku - otrok ima nekaj kretenj, več izrazov obraza, poteze so zelo razvite pri odraslih.
- Prekomerna gestikulacija ali pomanjkanje le-tega ne kaže vedno, da je osebnost preveč čustvena ali, nasprotno, mraz. Visoko izobraženi ljudje z velikim besediščem ne potrebujejo prekomerne gestikulacije, da bi se izrazili, tako da lahko izgledajo čustveno indiferentni z bogatim govorjem, vendar to ni vedno tako.
- Popolna skladnost govora, izrazov obraza, drže, geste - pomanjkanje sinhronosti kaže, da oseba skriva nekaj, ne želi biti izpostavljena, leži.
Jezik telesa - poz
Nebesedna komunikacija razkrije človeka boljšo od verbalika, komunicira z drugimi, naša podzavest dobi osebne podatke veliko hitreje, vendar to zavest ne spremlja vedno, ker mnogi poznajo občutek, ko oseba ni slaba oseba, s katero se dogaja dialog, ampak nekaj v njem je odvratno ali neprimerno - vse to, ker je podzavest zavedel, da um ni opazil. Zavestno preučevanje elementov neverbalne komunikacije lahko razlagamo osebnostno osebnost.
Vrednost človeških drž v vesolju:
- glava je "vgrajena" v odprta dlani, komolci so na mizi - telo jezika dekle, ki ga želi opaziti moški v sobi, želi videti privlačnejše;
- križanje roke na prsih "pršut" - ograje, vdor, manifest negotovosti;
- krčenje - oseba v stanju zaščite;
- nazaj na drugo osebo - nepripravljenost za komuniciranje;
- ročni rekvizit za brado - dolgčas, pomanjkanje zanimanja;
- glava nagnjena k sogovorniku - iskreno zanima pogovor.
Telesni jezik - izrazi obraza
Kako razumeti jezik telesa, je včasih zelo pomembno, da dobite zanesljive informacije o osebi, govor lahko ostro, tako da nihče ne dvomi v iskreno govorico, ne smemo pozabiti, da telo "živi" v svojem ritmu in zelo jasno prikazuje resnično stanje osebe. Kaj kaže na obrazne izraze:
- oči so široko odprte, obrvi se dvignete in vogali ustnic navzdol - oseba je presenečena;
- zožene oči, ustnice tesno stisnjene - znak jeze;
- izumrli videz, obrvi, sploščena, spuščena glava - žalost, žalost porabi človeka;
- nasmehni se na enem kotu ustnic - smirk, nevjernost;
- nasmeh z ustnicami samo brez oči - neizmernost.
Jezik telesa - gibanje
Jezik telesa in telo sta zelo zanimiva za opazovanje dinamike - to lahko veliko pove. Elementi telesa jezika, interpretacija gibanja:
- igranje s palčkami, poskuša jih potegniti v žepu ali žepu za hlače - moški to pogosto počnejo, ko želijo pokazati svojo superiornost, znak spolnega nasilja, aroganco;
- dotikanje sebe, dekoriranje - tesnoba, negotovost, poskušanje pomiriti;
- pogled na uro, mobilni telefon, tapping stopalo - dolgčas, nestrpnost, želja po odhodu;
- drgnjenje oči govori o utrujenosti;
- mazanje brade - osredotočenje, razmišljanje nekaj;
- rob dlani "krčenje" gibanje - nestrpnost, agresija.
Jezik telesa v plesu
V plesu, kot nikjer drugje, jezik duše in telesa manifestira državo. Od antičnih časov je ples vseboval samo tisto, kar je bilo prepovedano govoriti in je bilo mogoče šifrirati sporočilo v obliki gesta. Zelo živahno prikazujejo bogato paleto čustev indijskih plesov, kjer ženska izrazi svoja čustva skozi tisoče mikromovementov z očmi, roki in obrača glavo. Ples bo veliko povedal. Predstavniki lepe polovice človeštva in moških se prav tako pogosto zanima vprašanje: kako prepoznati govor telesa v plesu in razumeti partnerja ali partnerja?
V plesu je "skriti" govor telesa:
- se rodi, odstrani prste iz oprijema - kaže, da partner tesno drži roko;
- roka je odstranjena iz partnerske rame, če je tesen stik nelagodje, več prostora je potrebno, je pomembno, da se sprostijo roke;
- partner telesa, da si prizadeva za tesen objem - željo po bližnjem;
- pesem je konec, kontakt je ohranjen - radi bi bil s partnerjem, želi ponovno plesati.
Jezik telesa in značaj
Knjige o telesnem jeziku pišejo strokovnjaki, ki preučujejo človeško vedenje, predvsem psihologe, telesno usmerjene psihoterapevte, NLP-erke - vsi so strokovnjaki v neverbalnem prikazovanju osebe, ki trdijo, da je jezik telesa povezan z državo, čustva v tem trenutku in nekatere poz in mimikrija je manifestacija značaja.
Na primer, oseba je nenehno nezadovoljna z nečim, pogosto razdražena, značilna mimikrija za njega bo: poravnavanje obrvi, celo gube na čelnih oblikah, spuščeni koti ustnic, obraz kot zamrznjena maska - zato je znak natisnjen na obraz. Prikazana drža: ramena navzdol, nagibanje nazaj. Vesela oseba - njegovo obrazno izražanje je odprto: iskren nasmeh, ki se ne raztegne "od ušesa do ušesa", ampak si prizadevamo za vogalom oči. Rame so odprte, hrbet je ravna, videz je dober in celo se oči nasmehnejo.
Ženske v telesnem jeziku
Splošna slika nebesednega jezika je tako pri moških kot pri ženskah, ki se manifestira v stresnih situacijah, vse je tukaj univerzalno. Poseben jezik ženskega telesa postane, ko pošten spol v vidnem polju naleti na privlačnega človeka za njo, nato pa telo govori o razkrivanju ženske spolnosti . Kako se kaže:
- obnašanje postane zmešano ali kugato (ne vedno);
- medtem ko hodi, stresa boke;
- meče eno nogo nad drugo - značilno držo;
- strelja oči;
- glagolski pogled, očiščenje oči, dilatirani učenci;
- igra z uhanom v ušesu, čevelj na nogi;
- dotakne se las, obrača na prst;
- slučajno se dotika;
- rahlo izpostavlja dele telesa (dviguje rokav, rob krila);
- pogosto lizira ustnice, gleda v ogledalo.
Kako se naučiti telesnega jezika?
Opazovanje je vsakodnevna praksa, ki bo pripomogla k temu, kako se oseba postavlja samega sebe kot besede. Tudi ob površnem opazovanju je mogoče videti, da so ženski telesni jezik in geste drugačni od moških. Kaj je še pomembno? Ne da bi vedeli samega sebe, svojega telesa jezika, se je težko naučiti interpretirati druge - vse se začne s samozavedanjem. V prihodnosti, ko se pogovarjamo z drugimi ljudmi, se je treba osredotočiti na neverbalno izražanje samega sebe: položaj v vesolju, nasmeh, geste.
Jezik telesa - knjige
Za tiste, ki se resno zanima, kako se oseba izraža skozi premike telesa, izraze obraza in geste, lahko preučite ustrezno literaturo in začnete natančneje opazovati ljudi. Jezik telesa in telo - psihologija, knjige, priporočene za branje:
- " Jezik telesa ". ABC človeškega vedenja J. Fast. Knjiga je zanimiva za samo-znanje, je mogoče slediti, kako se telo odziva na različne situacije, da bi si ogledalo njegove "posnetke", avtor pa navaja razlike v kretnjah različnih narodov, kar bo koristno za tiste, ki želijo potovati v druge države.
- " Vidim, o čem razmišljate " D. Navarro. Avtor knjige ima dolgoletne izkušnje v FBI in skorajda pozna človekovo vedenje. Veliko pozornosti se posveča neblagnemu sporazumevanju prepozna laje .
- " Znakovni jezik. Kako prebrati misli brez besed. 49 preprostih pravil "O. Sergeeva. V različnih situacijah se oseba razkriva z različnih strani, njegovo telo pa govori zgovorno, kaj je zdaj njegov lastnik. Izrazjene besede so 20%, vrh ledene gore, gibi in gibi 80% pa so resnica.
- " Jezik telesa za voditelje " G.K. Kinsey. Za tiste, ki želijo razviti zaupanje vase in navdihniti zaupanje v svoje lastne ljudi v druge, kako se obnašati med intervjujem, v podjetju, videti druge, kakšno osebo so - to je knjiga najboljših prodajalcev.
- " Novi jezik telesa ." Razširjena različica A. Pease, B. Pease. Avtorji knjige, znani psihologi za 20-letno prakso so preučevali veliko ljudi v različnih situacijah, zato je jezik človeškega telesa že dolgo ni skrivnost za njih.