Hormonske in starostne spremembe, dojenje in drugi dejavniki povzročajo ptoza (opustitev) mlečnih žlez. Obstaja veliko načinov, kako jih vrniti na nekdanji položaj in dati elastičnost tkiva, vendar niso vse uspešne tehnike. Nekatere tehnike delujejo izključno v zgodnjih fazah problema ali pa so namenjene preprečevanju.

Kako zategniti prsni koš doma?

Preden preučimo postavljeno vprašanje, je pomembno razumeti, da s hudo ptozo in dolgotrajnim razganjanjem mlečnih žlez, samo plastična kirurgija pomaga popraviti njihovo pozicioniranje in obliko. Gimnastika, masaža in drugi načini za zategovanje prsnega koša v tem primeru lahko rahlo izboljšajo svoj videz in stanje kože, preprečujejo nadaljnje opustitev. Notranji postopki ne bodo vrnili v prsi enakih obrisov in trdnosti.

Vaje za dvig dojke

Eden od razlogov za zgodnjo ptozo mlečnih žlez je nepravilna drža. Zaradi patološkega položaja hrbtenice in ramenske linije, na prsnem košu močneje vplivajo gravitacijske sile in hitrejše premešanje, zato morajo ženske nenehno spremljati neposrednost hrbta. Poleg tega je priporočljivo vsak dan opravljati gimnastiko za držo.

Da bi preprečili napredovanje spuščanja tkiv in jih rahlo dvignili v razrede za pomoč, namenjene krepitvi prsnih mišic. Začetniki bi morali začeti delati s svojo težo, izkušeni športniki pa morajo zapletati usposabljanje, z uporabo metuljčkov ali ponderiranjem. Vaje za zategovanje prsnega koša:

  • potiskanje iz tal , klopi in stene;
  •  для подтяжки груди отжимания
  • mešanje in razmnoževanje rok;
  •  для подтяжки груди разведение рук
  • boks;
  •  для подтяжки груди бокс
  • pull-ups ;
  •  для подтяжки груди подтягивание
  • klasična vrstica;
  •  для подтяжки груди планка
  • odkloni nazaj;
  •  для подтяжки груди прогибы
  • zvijanje ;
  •  для подтяжки груди скручивания
  • dvigovanje roke, potegnite naprej.
  •  для подтяжки груди руки вверх вперед

Dviganje prsi s pomočjo predlagane vaje je primeren za ženske z majhno ptozo, ko se še vedno usmeri bradavico in se ne raztezajo pod gube pod mlečnimi žlezami. Ta gimnastika je dobra preprečitev znižanja tkiva, še posebej na predvečer nosečnosti. To bo bolj učinkovito v kombinaciji z ročno terapijo in kozmetičnimi izdelki.

Masaža za dviganje prsi

Masaža za dviganje prsi

Gostota kože in njegova elastičnost sta odvisna od stanja celic in stopnje njihove regeneracije. Učinkovita metoda, kako poostriti prsnico po porodu in obnoviti elastičnost dermisov, je samo-masaža. Najpreprostejša možnost je kontrastna prha. Nadomestno uživanje mlečnih žlez z vročo in hladno vodo pod intenzivnim pritiskom spodbuja krvni obtok in nasičenost tkiv s kisikom. Okrepite učinek z uporabo ličja ali poltoge čopiča.

Priporočeni triki:

 для подтяжки груди
  • stiskanje in raztegovanje bradavice s prsti;
  • blago gnetenje celotne prsi s svojo pestjo;
  • enostavno krožno prstno pobiranje od bradavičke do periferije;
  • intenzivno razbijanje.

Krema za dviganje prsi

 для подтяжки груди

Dvižni kozmetični izdelki, kot je ročna terapija, delujejo samo na koži, zato so rezultati po njihovi uporabi vidni le na prvih stopnjah ptoze. Dviganje prsi, ki se močno skaša, s pomočjo kreme ne izvaja. Nobena spojina za zunanjo uporabo ne more prodreti v globoke plasti dermisov ali prilagoditi položaja in volumna maščobnega tkiva.

Potrebna sredstva za povečanje prsi:

  • Lierac Bust-Lift;
  • tianDe Bust Beauty;
  • Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
  • Guam Inthenso;
  • Salon SPA Bust Contouring.

Maske za dvig dojke

 для подтяжки груди

Podobno kot kremo za drgnjenje je opisana različica oskrbe za poprsje bolj primerna za profilakso ali pri absolutno nezaznavnem zniževanju mlečnih žlez. Še ni izumil način, kako zategniti prsne dojke z lokalno uporabo zunanjih zdravil. Maske pozitivno vplivajo na stanje povrhnjice in njegovo elastičnost, vendar ne vplivajo na volumen in obliko prsnega koša.

Dnevni recept za povečanje prsi

Sestavine:

  • oljčno olje (nerafinirano, prvo stiskanje) - 25-35 ml;
  • domači skuti - 40-45 g;
  • vsak med (nujno naravno) - 30-35 g;
  • Sveže iztisnjeni sok iz lista aloe - 10-15 ml.

Priprava, uporaba:

  1. Vse sestavine, razen sveže iz aloe, se zmešajo z mešalnikom, tako da ne ostanejo nobeni kepi.
  2. Dodajte zelenjavni sok, žvečite formulo z vilicami.
  3. Gusto daje sredstva na mlečne žleze.
  4. Po 20-35 minutah mehko krpo odstranite s suho krpo.
  5. Popolnoma sperite poprsje s toplo vodo, nanesite vlažilno kremo.

Ne-kirurški dvig dojke

 подтяжка груди

Če se ptosis izgovarja in spominja na zloglasne španske ušesa, ne bi smeli eksperimentirati doma, ampak se takoj obrniti na strokovnjake. V sodobnih kozmetičnih salonih in klinikih je na voljo dojka brez kirurškega posega z uporabo naprednih tehnologij:

  • mezoterapija;
  • biorevitalizacija;
  • mikrookrenuti;
  • lipomodeling;
  • miostimulacija;
  • gel polnila;
  • navojni stezniki.

Najhitrejši učinek je posledica zadnje navedene manipulacijske različice. Takšno prsno dvigalo zagotavlja zagotovljene takojšnje in trajne rezultate. Druge metode popravljanja oblike in lokacije mlečnih žlez zahtevajo redne obiske specialista za daljše obdobje ali imajo kratkotrajni učinek.

Laserska dojka

V zadnjem času se je pojavilo oglaševanje čudežnega postopka, ki obljublja hitro izboljšanje kroga in njegovo znatno povečanje brez najmanjšega kirurškega posega. Strojna dvigala prsnega koša po porodu, hujšanju ali drugih dejavnikih, ki so povzročili ptozo, je mit. Te tehnologije ne obstaja, laserske naprave se uporabljajo za poliranje kože v prisotnosti brazgotin in strij ter med plastično operacijo kot alternativo skalpelu.

Dviganje prsi

 груди нитями

Bistvo te manipulacije je izdelava podkožnega steznika iz tankega zlata ali biorazgradljivih žic. Nastala mrežasta kletka je varno pritrjena na kljukice. Mezoniti Za zategovanje prsnega koša dodatno spodbuja proizvodnja trdih kolagenskih vlaken, ki povečujejo gostoto in elastičnost tkiv. Učinek "šivanja" mlečnih žlez vztraja že več let.

Operacija dihal

Vse zgoraj naštete metode so primerne za odpravo šibke in srednje intenzitete. V hudih primerih je potreben kirurški dvig dojke - mastopexy. Ta radikalni način popravljanja oblike in ravni prsnega koša se lahko kombinira z mamoplastiko, hkrati pa povečuje volumen mlečnih žlez, ki jih naredi bujne, zaobljene in elastične.

Dviganje prsi s vsadki

 груди с имплантами

Ta možnost je posebej priporočljiva za mlade matere, ki so končali hranjenje. Po laktaciji prsi ne samo potonejo, temveč tudi izgubijo obliko, postanejo manjše kot pred nosečnostjo, zaradi česar mlečne žleze visijo kot prazne vrečke. Dviganje prsi s paralelno endoprostetiko pomaga takoj rešiti ta dva problema.

plastična dojka

Pomembno je najti izkušenega kirurga za operacijo. Progresivni zdravniki ne ponujajo več zaporednih manipulacij (prvič - mastopeksija in po nekaj časa - namestitev implantatov). Ta metoda je moralno zastarela in nevarnejša od enostopenjske plastike z endoprostetiko, ker zahteva izvedbo dveh kirurških posegov pod splošno anestezijo namesto ene.

Rehabilitacija po prsnem dvigu na ta način traja 3-4 mesece (na splošno). To dolgotrajno okrevanje razlaga kompleksnost operacije. Kirurg potrebuje ne samo namestitev silikonskega vsadka, temveč tudi za oblikovanje zanesljivega žepa iz pacientovih lastnih tkiv, ki jih razdeli tako, da držijo vložek in ne dovolijo, da se premika. Poleg tega pride do odvečne kože in gibanja bradavice.

Dviganje prsi brez vsadkov

 груди без имплантов

Če je razpoložljiva količina mlečnih žlez dovolj za izdelavo zaobljenega in natančnega pregleda prsnega koša, se priporoča preprosta mastopeksija. Plastična dvigalna plošča vključuje:

  • odstranitev raztegnjene kože;
  • prerazporeditev maščobnega tkiva;
  • oblikovanje želene prepone;
  • dviganje bradavice (če je potrebno).
Dviganje prsi brez vsadkov

Opisana vrsta operativnega posega zagotavlja sprejem lepih, naravnih in elastičnih mlečnih žlez. Kirurški poseg je veliko manj verjeten, da bo povzročil zaplete, vključno s takšnimi nevarnimi posledicami, kot je zaviranje silicija in rast tumorjev kot mastopexy s endoprostetiko, in je cenejši. Zaradi pomanjkanja implantatov se obdobje rehabilitacije zmanjša na 3-7 tednov.

Kako so storjene dojke?

Izbira vrste reza je odvisna od stopnje odpovedi mlečne žleze, njihove simetrije in anatomskih lastnosti. Uporabljajo se naslednje metode za zategovanje dojk:

  • sidranje;
  • navpično;
  • periareolar in circumarose.

Dviganje prsnega koša

 подтяжка груди

Ime opisane tehnike je posledica oblike kirurškega reza. Izdelana je v treh conah:

  • okoli bradavice skozi areolo;
  • navpično navzdol do dna;
  • vzdolž podmorske gube.

Vizualno te linije skupaj tvorijo sidro. T-obliko prsnega dvigala se redko uporablja, predvsem pa za mastopexy v kombinaciji z namestitvijo silikonskih protez. Prikazano je z močnim spuščanjem prsnega koša, kadar so druge tehnike z manj rezov neučinkovite. Upoštevano prsno dvigovanje je povezano z nastankom občutnega brazgotinjenja in zahteva dolgotrajno rehabilitacijo. Nekateri kirurgi so zaradi svoje travmatične narave popolnoma opustili sidro.

Vertikalna dojka

 подтяжка груди

Ta kos v obliki spominja na okrogle sladkarije na palici, zato se včasih imenuje lollipop (lizipop v angleščini). Potuje okoli otoka in se spusti navpično navzdol do preloma. V skoraj 80% primerov, ki uporabljajo to metodo, se izvaja plastična kirurgija dojke - dvigalo zagotavlja odlične rezultate na kateri koli stopnji ptoze.

Predstavljeno tehniko vodenja operacije se lahko uporablja tako za standardno mastopoksi kot za mamoplastiko z endoprostetiko. Idealen je za različne anatomske značilnosti prsnega koša, omogoča, da so mlečne žleze popolnoma simetrične, prilagoditi velikost in obliko bradavic. S to tehniko kirurgi nadomestijo zastarelo sidro.

Periareolar dojka

 подтяжка груди

Opisana oblika kirurškega posega je predpisana pri 1-2 stopinjah tresenja na majhnem prsnem košu. Za prsni dlak je polovica reza vzdolž linije areola, podobna polmeru meseca. Bradavica ni popolnoma odrezana, zato jo je mogoče premikati do višine 2 cm. Po želji se ta vrsta mastopexy izvede z namestitvijo silikonskih vsadkov.

Šage po poostritvi prsi s to tehniko so tanke in skoraj neopazne po zdravljenju. Kirurški poseg se izvaja hitro in je manj travmatičen kot zgoraj. Zaradi minimalnega števila in majhne dolžine rezov so občutki bolečine po manipulaciji nepomembni in obdobje okrevanja traja kratek čas.

Če želite premakniti bradavico višjo od 2 cm, se uporabi druga oblika krožnega reza - krožno. V tem primeru se areola obdeluje s skalpelom po celotnem obodu. Bradavica je popolnoma ločena, kar kirurgu zagotavlja največji dostop do tkiv dojke. Ta vrsta operacije je priporočljiva, kadar je treba izčrpati velik obseg presežne kože ali znatno zmanjšati velikost in obliko areole, obnavljati svojo simetrijo.

Krožni rez se pogosto uporablja med mamoplastiko po odstranitvi neoplastičnih tumorjev ali radikalne mastektomije. Zahvaljujoč kakovostno izvedenemu kirurškem posegu s hkratnim nameščanjem silikonskih protez dosežemo absolutno obnavljanje naravne oblike in velikosti prsi z ohranjanjem bradavic in areolov. To zagotavlja ne samo odličen estetski rezultat, ampak tudi stabilizacijo čustvenega stanja ženske, ki je bila odstranjena iz mlečnih žlez.