Eden glavnih problemov bulimije, ki je bolezen, je, da se bolniki pogosto sramujejo, da se same priznajo kot taki, zato skušajo prikriti simptome njihove bolezni iz drugih. Prekomeren apetit lahko poveča bruhanje, šport ali zdravila. Vendar pa je redko pilule iz bulimije. Njihovi koraki niso usmerjeni v zdravljenje, temveč pri skrivanju dejstva bolezni. O tem, ali je mogoče zdraviti bulimijo in kako se znebiti za vedno, bomo danes govorili.
Če razmišljate o tem, kako zdraviti bulimijo sami, pospešimo razočaranje - bolje je, da bolezen prizadenete z zapleteno terapijo, ki vključuje psihoanalizo in psihoterapijo (kognitivno-vedenjsko), ter jemati ustrezna zdravila za bulimijo. Zato je odgovor na vprašanje, v katerem se zdravi bulimija, očiten - pri psihoterapevtu. Najbolje je, da izberete možnost stacionarnega zdravljenja, kjer lahko delate sami v skupini.
Kaj bo pomagalo zdraviti bulimijo?
- psihoanaliza in psihoterapija bulimije je prvi korak v zdravljenju, ker je živčni del bolezni eden od glavnih razlogov za njegovo manifestacijo. Pacient se mora zavedati nezavednih konfliktov, ki povzročajo glavne simptome bolezni;
- Kognitivno-vedenjska terapija je osredotočena na prepoznavanje in spreminjanje psiholoških odnosov, poslabšanje napadov lakote in nenadzorovano prehranjevanje. Poleg tega lahko zmotni vzorci razmišljanja vodijo do druge skrajnosti - popolne opustitve vnosa hrane;
- zato zdravnik skrbno spremlja porabo hrane. Razvija se alternativna reakcija na takšno stimulacijo. Zdravnik popravi bolnikovo dojemanje idealne telesne teže in racionalne načine za njegovo vzdrževanje;
- pomemben korak k popolnemu zdravljenju bulimije je točka kot medosebna psihoterapija. Pomagal vam bo pri prepoznavanju in reševanju problemov medosebnih odnosov, pa tudi samozavesti. Navsezadnje veliko bolnikov trpi zaradi pomanjkanja samozavesti, pa tudi neuspeha spretnosti družbene komunikacije;
- Skupinska terapija je ena od najučinkovitejših, saj pacient vstopi v družbo ljudi s podobnimi težavami in zato meni, da v svojih težavah ni sam. Poleg tega bolnike spodbuja komunikacija, izmenjava izkušenj kot zdravljenje za bulimijo in zgodovina premagovanja bolezni s strani drugih;
- Bulimične droge večinoma predstavljajo antidepresivi, kot je fluoksetin, ki prav tako pomaga zmanjšati bolečine in zmanjšati željo po povzročitvi bruhanja.
Bulimija za samozdravljenje
Kljub temu, da ta bolezen zahteva resen pristop, odgovornost za pozitiven izid zdravljenja ni v ničemer odvisen od samega bolnika. Kakšen prispevek lahko prispevate k terapiji in kako pomagati zdraviti bulimijo:
- telesno aktivnost. Redno vadbo mora biti vaše osnovno pravilo;
- spremlja prehranjevalno vedenje. Pazljivo pazite na to, kaj jeste, poskušate izključiti iz prehrambene hrane, ki prispeva k pojavu težnosti v želodcu in depresijah (in to vključuje predvsem težka in škodljiva živila);
- uporaba samo-hipnoze. Prva seja je najboljše zaupana zdravniku, da bi to naredili sami kasneje.
Profilaksa bulimije
Preventivni ukrepi za preprečevanje bulimije ležijo pri ohranjanju zdravega psihičnega podnebja v hiši. Občutek stabilnosti, varnosti je ključnega pomena za otroka in druge družinske člane, zlasti tiste, ki so najbolj nagnjeni k depresiji in nihanje razpoloženja. Če nekdo iz družinskih članov doživlja zaradi pomanjkljivosti figure, pazite na njegovo prehrano in vedenje, da ne bi zamudili rojstva bulimije. Poleg tega je pomembno, da se hrana ne uporablja kot vir spodbujanja ali kaznovanja.
Druga pomembna točka je pravilen pristop do zdravil. Otroci morajo razumeti, da mora zdravnik predpisati zdravniško oskrbo, tablete pa ne smejo jemati le po lastni presoji.
In ne pozabite, da je najboljša medicina v vsakem trenutku bila vzdušje ljubezni in razumevanja!