Ali je mogoče dojenček dojiti?
Zdravstvena nega je omejena pri uporabi številnih živil, saj nekateri povzročijo alergijsko reakcijo pri dojenčku ali povzročijo napenjanje trebuha in kolike. Pogosto se to nanaša na vse vrste zelenjave in sadja.
Z nastopom poletne sezone, ki je bogata z darili narave, moja mama želi obogatiti svojo prehrano z okusno in zdravo hrano, in ona mora vedeti, ali je mogoče jesti koruzo med dojenjem. Ugotovimo, ali je ta žitna kultura koristna za mamo in njenega otroka ali pa jo je treba kategorično izključiti.
Kaj je koristno pri koruzi?Takšen izdelek kot koruza je zelo bogat z različnimi elementi v sledovih in v manjšem obsegu z vitamini. Zato je koristno tako za mater in za otroke, če pa izpolnjujete merilo in ne prejedite. Ni prav, če mislite, da plavža vsebuje samo škrob - tam ni tako veliko in je v majhnih količinah potrebnih za vsakogar.
Toda zaradi bogate sestave piščancev je precej težka hrana, jih je treba porabiti v omejenem obsegu - po 1 ali 2 na dan, drugače ne samo dojenčka, ampak tudi mama je lahko povečala nastajanje plinov in bolečine v trebuhu. koruza ne vsebuje brez glutena ki pogosto povzročajo alergije pri dojenčkih, toda ker mama lahko jesti brez strahu.
V kakšni obliki uporabite koruzo?Seveda, nihče ne bo jedel surovih piščancev. Zelo uporabna za nego domače mame - kaša iz koruzne moke. Poleg tega, kokice tudi brez aditivov se lahko varno porabi, ko je otrok že nekaj mesecev star. Kaj pa druge jedi iz te zdrave žitarice?
Niti vsi ne vedo, ali je možno vreti ali bolje jesti v pločevinkah ob dojenju. Oba sta podvržena predhodni toplotni obdelavi in primerna za pripravo različnih jedi, solat.
Na žalost so bili kozarci, ki se prodajajo v supermarketu, včasih tudi barvilo, dodani različni konzervansi, kar pomeni, da tak izdelek ni zaželen za dojenčke. Toda domačo kuhano koruzo je zelo koristen in dragocen izdelek, ki ga lahko ženska vključi v svojo prehrano mesec dni po rojstvu.
Zdaj ste se naučili, ali je med dojenjem mogoče jesti koruzo, kar pomeni, da je prehrana ženske lahko zelo različna, saj gre za stransko krožnico in sestavino solate in juhe, pa tudi za najljubšo kokico vseh ali samo vroče žlice, posuto s soljo.