Ali lahko grozdje dojite?
Vsaka dojena mati razume, da v času dojenja potrebuje kar največ svežega sadja in jagodičja, ker so naravni viri vitaminov in mineralov. Hkrati lahko nekateri izdelki škodijo zdravju novorojenčka, zato je treba mlade ženske še posebej paziti pri njihovi uporabi.
Ena izmed teh dobrot je grozdje. Čeprav je ta izdelek izjemno uporaben, lahko njegova čezmerna poraba škoduje drobtinam. V tem članku vam bomo povedali, ali je mogoče dojiti grozdje ob dojenju in kako to storiti pravilno.
Prednosti grozdja med dojenjemKoristne lastnosti grozdja v obdobju dojenja otroka so razložene z njeno edinstveno sestavo, in sicer z vsebnostjo bioflavonoidov, folne kisline, fitonovcev, organskih kislin, vitamini B, C, H, A, P, K, aminokisline in pomembni elementi v sledeh kot so aluminij, nikelj, brom, kalij, mangan, magnezij, krom, silicij, cink in drugi.
Zaradi prisotnosti številnih dragocenih in koristnih mikroelementov grozdje, ki se uporablja med dojenjem, učinkovito krepi stene krvnih žil, pozitivno vpliva na delovanje krvnega koagulacijskega sistema in prispeva k normalizaciji krvnega tlaka.
Z razčlenitvijo grozdje obnavlja energijo in pomaga normalizirati psiho-čustveno ozadje. Poleg tega se uspešno uporablja pri kompleksnem zdravljenju protina, pa tudi bolezni takšnih notranjih organov, kot so srce, bronhije, jetra in pljuča. Nazadnje, grozdje je odličen gradbeni material za skeletni sistem dojenčkov, saj prispevajo k njegovemu nastanku.
Ali lahko dojite z grozdjem?
Na splošno uporaba grozdja ugodno vpliva na laktacijo in na zdravje matere, ki je dojela. Vendar pa med tem dojenjem ni vedno možno jesti tega sadja. Zlasti veliko mladih mater se zanima, zakaj je nemogoče uporabljati grozdje ob dojenju v prvih 3 mesecih po rojstvu otroka.
Torej, v tem obdobju lahko skorja določenega sadja, ki se v človeškem želodcu ni dolgo prebavila, lahko sproži začetek in intenzivnost črevesne kolike pri dojenčku. Kaša grozdja po drugi strani vsebuje preveč lahko prebavljiv sladkor, ki pogosto postane vzrok za motnje v prebavnem traktu.
Zato je absolutno nemogoče zlorabljati to sadje med dojenjem. Poleg tega grozdje ni priporočljivo mešati z drugimi izdelki. Mati, ki se zdravi, naj začne v prehrani najmanjšo količino celuloze, skrbno spremlja stanje otroka in ugotavlja spremembe, ki se pojavljajo v telesu.
V primeru zaprtja, driske in kakršnih koli drugih motenj v prebavilih otroka in alergijskih reakcij je treba opustiti uporabo grozdja. Nazadnje, ne pozabite, da je grozdje temeljito pranje pred porabo. Pod normalno toleranco otroka tega sadja se lahko njegov dnevni delež postopno poveča na 300-400 gramov.
Kar se tiče sort grozdja, v odsotnosti alergije pri materi in novorojenčku, lahko negovalka ždi vse vrste teh okusnih jagod. Kljub temu je treba začeti vstopiti v prehrani zelene sorte zmanjšati verjetnost negativnih reakcij.