Ali je mogoče, da so noseče ženske s čokolado, ali je bolje čakati z vašo najljubšo dobrote - to je vprašanje, ki ga skoraj vsaka prihodnja mama vpraša. Omeniti velja, da zdravniki niso dosegli soglasnega mnenja o tem, ali je čokolada škodljiva za nosečnice. Na primer, zdravniki starega sovjetskega utrjevanja močno priporočajo, da zapustite čokolado v poljubni količini, da bi se izognili alergičnim reakcijam ali pretiranim povečanje telesne mase . Pravično bi bilo reči, da bi taki zdravniki, če bi bili njihova volja, prepovedali vse izdelke, razen naravnih, naravnih, a praviloma brez okusa hrane. Pričakovana mati ne potrebuje le polne prehrane, temveč tudi sredstvo za dviganje razpoloženja in boj proti stresu, ki je v resnici čokolada.

Prednosti čokolade

Čokolada za nosečnice je neke vrste antidepresiv. Ni skrivnost, da s spremembo v hormonskem ozadju postane ženska občutljiva in občutljiva, zato bo majhen del vaše najljubše poslastice resnično reševanje živčnega sistema.

Čokolada vsebuje veliko količino kalcija in fluora, kar je še posebej koristno za nosečnice, glede na stalno pomanjkanje elementov v sledovih in problem zob in las, ki jih povzroča ta dejavnik. Poleg tega kakavovo maslo skrbi za zobno sklenino, kar preprečuje nastanek plošče.

Poglede, da čokolada ne more biti noseča, pogosto temelji na kofeinu v izdelku. Treba je omeniti, da količina kofeina v čokoladi ni pomembna, zato ne morete skrbeti za povečanje pritiska z zmerno uporabo izdelka. Po drugi strani kofein v čokoladi med nosečnostjo (in ne samo) aktivira duševno aktivnost, ublaži tesnobo in pomaga pri boju proti depresiji.

Pravila za prehranjevanje čokolade

Čokolada je precej močan alergen. Zato je treba ugotoviti, ali imajo noseče ženske grenko, belo ali celo vročo čokolado, je treba upoštevati splošno reakcijo telesa na izdelek. In če je v prvem polletju čokolada, potem je med nosečnostjo v poznih obdobjih vredno omejiti uporabo zdravila, saj se nezaščiteni imunski sistem otroka ne more spopasti z alergenom.

V vsakem primeru - vse mora biti ukrep, zato ga ne absorbirajte čokolada med nosečnostjo (in ne samo v tem času) ploščice, še posebej pred spanjem. Pazite tudi na kakovost izdelka in razpoložljivost različnih aditivov za živila.