Vse sadje in zelenjava, ki jo jejo matere za doječe, morajo biti okolju prijazne. Vsi vedo, da gobe kopičijo toksine. Zato imajo matere za dojenje pogosto vprašanje: "Ali lahko grizem?"
Doje gobeZa predjed, je treba opozoriti, da je jed samo, kot gobe, precej visoko kalorično in je zelo težko prebaviti po telesu. Zato ga vegetarijanci izenačijo z mesom. Tudi iz istega razloga zdravniki ne priporočajo jesti gob, ki so mati.
Toda vse navedeno velja le za tiste glivice, ki so zrasle v naravnih razmerah, npr. so bili zbrani v gozdu.
Če res želite - lahkoMnoge matične ženske razmišljajo o tem, ali lahko jedo gobe, ki se prodajajo v trgovini. Najpogostejše gobe, ki jih lahko najdemo na prodajnih policah, so gobe in šampinjoni. To je razloženo z dejstvom, da se te vrste vrst zlahka podrejajo rasti v zaprtih prostorih. To dejstvo pojasnjuje dejstvo, da so na koncu manj kalorični in bolje absorbirajo telo. Zato se ti gobi lahko uporabljajo za doječe matere. Vendar pa ne bo odveč za posvetovanje z zdravnikom.
Kakšen je najboljši način kuhanja gob?Pred kuhanjem pred porodom matere staršev postavljajo vprašanje: "Ali lahko ocvrtim gobam in se lahko bolje izberejo?" Dejstvo je, da mora ženska med laktacijo v njej zmanjšati prehrana , in bolje je, da popolnoma izključite, ocvrto posodo, tk. imajo slab učinek na trebušno slinavko, ki začne delovati normalno do leta.
Tako kot za gumene pečene gobe so strogo prepovedane za dojenčke. Marinada običajno vsebuje različne začimbe in začimbe, ki jih ima lahko otrok alergijska reakcija .
Zato je najbolje, da v času dojenja uživate kuhane gobe. Poleg tega jih je treba kuhati vsaj 2-3 ure, pri nizki vročini, izlivanje prve vode po vrenju. V tej obliki je najbolje, da jih uporabite kot del neke solate z zelenjavo, kar bo samo dodalo vrednost mati.
Tako je odgovor na vprašanje, ali lahko doječe matere jedo gobe nedvoumno - to je mogoče. Vendar pa mora biti vse v zmernosti in ob upoštevanju zgoraj opisanih pogojev. V nasprotnem primeru lahko ženske doživijo težave pri prebavi, kar v obveznem primeru vpliva na njenega otroka.