Ali lahko nosečnice plujejo v morju?
Z začetkom poletne sezone postane pomembno vprašanje, ali lahko noseče plavajo in plavajo v morju. Da bi to razumeli, morate pretehtati prednosti in slabosti in ne pozabite se posvetovati z zdravnikom, ker lahko daje zeleno luč, če ni kontraindikacij.
Če ne veste, ali se nosečnice lahko sprostijo na morju, bo najboljši svetovalec vaša lastna čustva in glas razuma. Navsezadnje, če obstaja nevarnost prekinitve ali če je čas že predolg, lahko potovanje v letovišče s katerim koli prevoznim sredstvom povzroči porodu.
Enako velja za sam začetek - v prvem tromesečju so podnebne spremembe nezaželene, ker lahko toksemijo in slabe zdravstvene težave komplicirajo, pri tem pa se bo namesto koristi od počitka težko obneslo. Torej, samo drugo trimesečje in sam začetek tretjega se šteje za optimalnega za počitnice na morju.
Zlasti je treba razmisliti o tem, ali lahko noseče ženske plujejo v Mrtvem morju. Prvič, dolg let lahko sama negativno vpliva na nosečnost. Drugič, ta rezervoar se nahaja v območju nizkega tlaka, kar je zelo težko za nekatere ljudi, ki jih lahko nosijo, in še posebej za nosečnice. Bolje je, da preložite pot na to neverjetno, vendar nevarno mesto, dokler otrok ne raste, in zdaj se počivajte nekje blizu doma, ne da bi spremenili podnebno območje.
Prednosti plavanja v morjuNa prvem mestu so, seveda, pozitivna čustva od same možnosti vročega poletnega dne, da se potopi v hladno vodo. To je prijetno in koristno, saj se telo istočasno opere, koža nasičena z minerali morske vode in potrebna jodna para pridejo v pljuča.
Koristno je plavati v morju za nosečnice in izboljšati raztegljivost tkiv perineuma in povečati prožnost. Vse to bo imelo pomembno vlogo pri procesu poroda. Poleg tega plavanje - odlično usposabljanje vseh mišičnih skupin, ki je za žensko zelo pomembno - po porodu se telo hitro vrne v svojo prejšnjo obliko.
Če želite videti 100-odstotno stopnjo stomaka, se ne bi smeli popolnoma odreči strojenju. Zmerno sončenje na obali bo kožo postalo bolj privlačna in bo nasičila telo, tako pomembno za razvoj ploda vitamin D, kar pa bo pozitivno vplivalo na nastanek sistema zarodka kosti.
Pri ženskah v drugem trimesečju, ko se povečuje obremenitev ledvene regije, plavanje, kot nič drugega, pomaga pri obvladovanju bolečih občutkov. 
To je samo, da ne bi bilo preveč vnemo, plavati prsno ali plazil - zdaj so neurite premiki boljši. Pred vstopom v vodo je potrebno narediti lahkotno vadbo na vseh mišičnih skupinah in še posebej na nogah, da ne bi povzročili konvulzije zaradi nenavadnih gibov in zaradi razlike v temperaturi zraka in vode.
Preprečevanje ekscesov, tako pri kopanju in sončenju, lahko noseča ženska dobi samo pozitivna čustva od ostalega morja in jo napolni za celotno obdobje dojenčka. S potovanja bi morali vsekakor prinesti fotografije iz morske obale in jih občudovati kot enega najbolj prijetnih trenutkov v življenju.