Celery - koristne lastnosti za hujšanje
V ritmu življenja vsake sodobne ženske je vsekakor skrb za vaše telo, telo kot celoto. Zelo pomembno je poznati naše glavne pomočnike v boju za lepoto, svež in dobro urejen videz. Eden od teh, seveda, je zelena.
Ta čarobni izdelek pred sto leti je bil v Rimu in starodavni Grčiji označen kot svetišče. Bil je čast in mu celo dal mističen pomen. Zelena se ni štel le za enega najbolj uporabnih izdelkov - temveč tudi za sestavine številnih zdravilnih odvajanj in zmesi.
In res, tudi danes, so znanstveniki dokazali, da v teh pikantnih stebelih trave leži celotno skladišče mineralov in vitaminov. Nepogrešljiv izdelek, tudi za tiste, ki želijo izgubiti težo.
Torej, kaj celery koristi za hujšanje?
Eden izmed najbolj prijetnih dejavnikov je, da vsebuje samo 13 kalorij, v katerih se shranjujejo desetkrat več uporabnih lastnosti. Lastnosti zelene za izgubo teže so že dolgo znane. Vsebuje take koristne snovi, kot so kalcij, fosfor, magnezij, oksalna kislina, karoten, kalij. Zahvaljujoč njih se naša metabolizem večkrat poveča, prebava se normalizira. In dejstvo, da razdeli maščobe in odstrani odpadne izdelke, ga naredi nesporen vodja v boju za idealno sliko. Zato je vprašanje: "Ali zelena spodbuja hujšanje?" Lahko se varno odgovorite - da!
Pecelj v celju deluje kot diuretik, zaradi katerega odvečna tekočina zapusti naše telo in očisti kožo. Za mnoge deklice bo zelo zanimivo, da je ta izdelek, ki je nepogrešljiv za naše zdravje in sliko, tudi afrodizijak (mimogrede, zato ga cenijo med moškimi).
Jedo zelena ima protivnetni učinek ne samo na koži, ampak tudi na celotnem telesu. Odstrani toksine in celo čisti krv! To pomeni, da izboljša delovanje jeter, zaradi česar je eden od najpomembnejših izdelkov v našem hladilniku in sestavin okusnih jedi.
Celery Diet za hujšanje vam omogoča, da izdelek vključite v svoj dnevni meni in s tem pomagate pri izgubi teže brez škode za zdravje.
Celery v dnevnem meniju
Danes obstajajo tri vrste zelene: solata (zalezana), korenina in list.
Salata (zalezana) zelena je zelo raznolika v pripravi. Lahko ga pečemo, ga popržemo z različnimi začimbami in zelenjavo, steblo stebel, to je, da naredimo popolnoma ločeno posodo iz nje. Tudi iz te vrste je iztisnjen dobro znani in neverjetno uporaben zelen sok.
Korenina korenja je znana po svojih velikih korenastih zelenjavi. Lahko ga pečemo v pečici s stransko krožnico, kuhamo, služimo za ribe kot stransko krožnik, samo sesekljamo zelena solata . Res je, da številne gospodinje skrbno razmišljajo o izbiri zelene. Dejstvo je, da so nekateri predstavniki tega korena lahko votli.
Leaf zelena ima precej začinjen okus in se pogosto uporablja v solatah. Lahko se posuši in porabi kot začimbe v juhah.
Mimogrede, ne moreš samo suho zeleno, ampak tudi zamrzniti. Za to morate razvrstiti zelene dele rastline, pranje in suho. Nato z ostrim nožem razrežite na majhne liste, zložite v plastične vrečke in jih položite v zamrzovalnik. V dveh urah jih je treba priti in stresati, da se ne držijo skupaj. Te zaloge lahko shranite do pomladi in, verjemite mi, zelena ne bo izgubila svojih koristnih lastnosti! 
Prednosti zelene za hujšanje je še ena majhna skrivnost: listi tega čudovitega stebla popolnoma zadovoljijo lakoto. Torej, če ste seznanjeni s položajem, ko vedno želite nekaj v ustih ali žvečiti, vedno v vsakem hladilniku vedno sprigajte ta čudovit izdelek. Željo, da bi dobili dovolj, se vzame kot roka, poskusite in se prepričajte!
Bon appetit;)