Baby 11 mesecev - razvoj in prehrana
Do prvega dne vašega rojstva ostane še en mesec, spremembe pa so vidne golim očesom: iz majhne nemočne krogle sreče se je mrča spremenila v radovedno nestrpljenje, ki je vsak dan všeč s uspehom svojih staršev. Seveda je življenje otroka še vedno povsem podrejeno strogemu režimu in tesnemu starševskemu nadzoru, tako da slednji ne bo odveč, če vprašamo o značilnostih razvoja in prehrane otroka po 11 mesecih.
Fizični in duševni razvoj otroka v 11-12 mesecih
Ko se otrok obrne na enajst mesecev, mnogi mame in očeti vzbujajo z olajšanjem: v preteklosti so nespečeni noči, nočna hranjenja, mnogi po tej starosti se poslovijo tudi s plenicami in plenicami. Toda, kot kaže praksa, ni časa za sprostitev, saj so najbolj zanimive stvari v prihodnosti. Mentalni in fizični razvoj otroka v 11-12 mesecih je v polnem zamahu, zato je treba skrb, hrana in drugi trenutki, povezani z izobraževanjem drobtin, ostati prednostno v vseh ostalih nujnih zadevah staršev. Začnimo z glavnimi dosežki otroka in prilagodimo naše vedenje v skladu z novimi zahtevami:
- Po 11 mesecih se lahko otrok samostojno premika po apartmaju: plazite, pojdite s svojo mamo z ročajem ali zadržite podporo. Nekateri otroci že naredijo svojo prvo negotovost, neodvisni koraki. Zato je naloga odraslih zaščititi prostor, skriti vse nevarne predmete s področja otrokovega dosega, zaprte ostre vogale in vtičnice ter blokirati vrata.
- Funkcije roka otroka se vsak dan izboljšujejo. Otrok naredi bolj zapletene gibe, ki se igrajo z igračami: preprosto gradi kubične stolpe, odstrani prstane iz piramide, liste skozi knjige. Zato morajo starši pozornost nameniti temu vidiku razvoja: različne igre, ki spodbujajo razvoj finih motoričnih spretnosti, ne bodo zanimive samo za drobtine, temveč tudi izjemno koristne. Mimogrede, zdaj je čas, da poučite svojega otroka, naj pije iz skodelice in drži žlico.
- Gotovo je veliko mam in očetov že imelo priložnost oceniti igralske sposobnosti svojih potomcev. Da, otroci so odlični manipulatorji, čutijo najmanjšo škodo svojih staršev in spretno uporabljajo jok in jok, da bi dosegli tisto, kar želijo. Seveda je treba takšne trenutke ustaviti, prav tako pa ni vredno, da bi brez skrbi pustili glasno nezadovoljstvo otroka.
Na tej stopnji razvoja morajo starši jasno opredeliti osnovno "ne" in pod nobenim izgovorom, da ne podležejo provokacijam, politika "osnovnih ne more" pa mora biti enaka za vse družinske člane. - Treba je omeniti, da otroci v 11 mesecih občutno počutijo razpoloženje drugih, še posebej staršev, razumejo zahteve, se iskreno veselijo v hvali, lahko izgovorijo preproste besede in zloge (mama, oče, dedek, daj, "In podobno). Zdaj je pomembno ohranjati čustveno bližino otroka, bolj pohvaliti za izpolnjene prošnje in uspehe, nenehno govoriti z otrokom, pokazati ljubezen in skrb.
Režim in prehrana otroka 11-12 mesecev
Meni 11-mesecnega otroka mora biti raznolik. Vsekakor je treba še vedno vključiti materino mleko ali formulo. Vendar ti izdelki niso več osnova prehrana, lahko zamenjajo samo jutranje in večerno hranjenje. Otroška prehrana v 11 mesecih ostane petkrat. Ob drugem zajtrku lahko otroku ponudite otroško kašo, za kosilo pa kuhate juho, zelenjavni ali pire krompir, mesni parnik ali mesne kroglice. Za prigrizek zjutraj, je najbolje, da otroku da kefir s piškotki in sadnim pirejem. Otrokova večerja mora biti polna in zadovoljujoča: kaša z zelenjavno solato, skuto ali požigom, da bi v celoti izpolnila vse večje potrebe majhnega organizma. Prehranjevanja otroka naj ostanejo prehrambene: ne smejo prsti, eksotičnih sadežev, ocvrtih in maščobnih živil zamrzniti z zelo alergeno živilsko skupnostjo.
Vzorčni meni otroka po 11 mesecih in seznam dovoljenih živil, ki si jih lahko ogledate v spodnji tabeli.
Prav tako opozarjamo, da skrb za otroka 11 mesecev ne pomeni le uravnotežene prehrane, temveč je nujno tudi za razvoj: organizacijo celodnevnega spanja, hojo na prostem, vodne postopke in, seveda, kakovostno preživljanje prostega časa z razvojem iger in aktivnosti.