Materinstvo Dojenčki, mlajši od enega leta

Otroška prehrana po 11 mesecih - meni

otroška hrana v meniju 11 mesecev Otroška prehrana po 11 mesecih se že precej razlikuje od otrokovega otroka, saj mora za pravi in ​​poln razvoj dobiti različna živila - meso, ribe, sadje in zelenjavo, kaša, skuta in tako naprej.

Posebnosti prehrane otrok po 11 mesecih

Čeprav lahko drobtinja skoraj vse poje, ima njegova prehrana številne lastnosti, in sicer:

  1. Med kuhanjem žit in drugimi jedmi ne smete uporabljati celotnega kravjega mleka.
  2. Izdelkov ne bi smeli biti ocvrti - jih je treba kuhati, zamrzniti ali pari.
  3. Sestava posode mora vključevati minimalno količino soli, na splošno je treba izključiti začimbe.
  4. Ne dajejo drobtin eksotičnih sadežev, oreškov in dragi
  5. Vse jedi morajo imeti visoko stopnjo sesekljane, tako da lahko dojenček zlahka žveči hrano, tudi če ima nekaj zob.

Vzorčni meni za ustrezno prehrano dojenčka v 11 mesecih

Meni hrane za otroka v starosti 11 mesecev mora vključevati žita, rastlinske juhe, čiste juhe in druge jedi, ki nejasno spominjajo na odraslo mizo. V tem primeru ne morete zavrniti mleka mleka ali prilagojene mlečne formule - te tekočine vsebujejo koristne snovi, potrebne za dojenčka, ki se še ni obrnila na leto.

Vzorec menija za hranjenje otroka po 11 mesecih je prikazan v naslednji tabeli:

11-mesečna tabla za otroško hrano

Ta možnost je približek in vključuje krmljenje pretežno otroške hrane industrijske proizvodnje. Medtem pa lahko otrokovo prehrano razvejate tako, da jim ponudite domače jedi glede na recepte, ki smo jih predlagali.

Recepti preprostih jedi za otroka 11 mesecev

Naslednji recepti vam bodo pomagali raznovrstno urejati otroško hrano v 11 mesecih:

Sveža zucchini Stew

Sestavine:

  • bučke - 60 g;
  • krompir - 1 kos. povprečna velikost;
  • belo zelje - 1 list.

Kuhanje

Odkupite krompir, ga razrežite na kocke in postavite v majhno ponev. Postavili so tudi list zelja. Zlijete 100 ml vode in počasi kuhajte pol ure. Peelji bučke, razrezane na kocke in dodajte v zelenjavo. Simmer približno 15 minut. Nastanejo posodo skozi sito in dodajte 5 žlic mleka ali pripravljeno mešanico mleka, kot tudi nekaj rastlinskega olja.

Kuharsko sesanje s korenjem

Sestavine:

  • skuta - 50 g;
  • korenje - 80 g;
  • piščančji rumenjak - 1 kos;
  • beli kruh - 20 g.

Kuhanje

Vrenite korenje, lupino in sekanje z mešalcem. Kruh malo popijte v vodi in združite vse sestavine. Temeljito premešajte in nato pripravljeno maso v kalup. Kuhajte v vodni kopeli približno pol ure.